widzisz co kolwiek bym nie powiedzial to i tak znajdzie sie ktos kto ma swoje zdanie i bedzie sie tego 3mal , moja rada jest taka podaj jaka kwota dysponujesz na tydzien chodzi mi oto ile mozesz wydac na zarcie i dopiero wtedy postaramy sie cos ulozyc ok?
[...] a kupe gowniarstwa ,cpunow , i meneli owszem!!! legionisci nie wytrzymuja poniewarz znalezli sobie sens zycia i zyja wojna , walka tym sie zywia to jest ich chleb! ale wtedy jak juz nie wytrzymuja to wracaja z powrotem do legii i wszystko gra! znam kilku kolesi co juz tam sluza ze stazem od 2 do 7 lat i mowia ze ich nudzi tutejsze zycie , [...]
Aha czyli co drugi koleś lata po ulicy w rękawicach.Boruta przeczytaj mój tekst jeszcze 3 razy i dopiero wtedy się wypowiadaj! Piszesz w 99% nie na temat!
[...] dookoła swoimi celami sprawdź się czy się nadajesz. Proponuję wziąć udział w jakiejś wyprawie survivalowej,mnóstwo tego u nas w kraju organizują(wystarczy użyć google),stopni trudności też jest dużo. Jak się tam sprawdzisz to wtedy pomyśl poważniej o selekcjach,wojsku czy nawet najemnikach Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-08-29 15:36:50
I tu masz racje kałasz ma tylko dla tego większy odrzut bo może strzelać seriami, ale z tego co słyszałem od znajomego z kałacha rzadko się strzela pełnymi seriami bo wtedy celność masz do d... . Droga i nowoczesna broń palna automatyczna i półautomatyczna (nie mówię oczywiście o jakiś armatach ) jest tak skonstruowana, że praktycznie nie posiada [...]
[...] To co się stało z moimi nogami to fenomen. Z patyków zrobiły się naprawdę masywne i silne. Do tego leciał monohydrat kreatyny no i konkretna dieta. Od przyszłego tygodnia wracam na siłke po pół rocznej przerwie i pewnie skuszę się na metę w soku wtedy powiem jak działa ale teraz już diety raczej tak nie będę trzymał bo mi się po prostu nie chce.
[...] co nie zmienia faktu ,ze chcialabym zredukowac troche tluszczu z bocznej czesci ud i z brzucha. Wiem ,ze powinnam przejsc na bardziej rygorystyczna diete zeby to zrobic ,ale wtedy czy rozwine mase miesniowa u gory???? Z kregoslupem bylam u lekarza w wieku 14 lat i zalecil cwiczenia korekcyjne ,a najlepsze co moge robic to wlasnie plywanie. Na [...]
[...] je tylko wyrownac. Chyba mam skolioze z tego co pamietam w czesci krzyzowej. Jak narazie nie mam jakichs strasznych niedogodnien z tego powodu nie lubie tylko dlugo stac,bo wtedy bola mnie plecy. Cwicze tez miesnie grzbietu lezac na brzuchu na specjalnej lawce opuszczem sie do kata prostego i prostuje czy to tez jest szkodliwe? Nie robie tego [...]
IA to inhibitor aromatazy np. Anastrazol, Exemestane, służy do zbijania estrogenu jak wywali i co mam Ci powiedzieć jak nie wiemy czy wiesz co to estrogen, prolaktyna, progesteron, lh, fsh, jak ogarniesz temat to wtedy bierz się za SAA, o to chodzi bo to nie zabawa
[...] oo da po prostu leki przeciwbolowe zeby delikwent nie marudzil ze go boli, zeby miec spokoj, ale co innego jak lekarz sam mowi o ryzyku wozka/niedowladu/powaznej sytucja, wtedy nie ma raczej mozliwosci by dal ci tylko leki przeciwbolowe i zrobil rtg, i tyle. Wiec pytanie, na ile sytuacja jest rzeczywiscie tak grozna jak myslisz. Widac ze [...]
Obecnie jest 13 %bf a chce zejsc do 8%bf mam okolo 2150 kcal ale waga cos slabo spada o 0.5 kg przy poprzedniej redukcji mialem przy tej samej wadze 70 kg okolo 1700 kcal wtedy fajnie tluszcz lecial,waga okolo 1 kg w dol co tydzien a niby kcal malo. A teraz jakos slabo idzie takze co zrobic ujmowac po 100 kcal czy odrazu przywalic na 1700 kcal ale [...]
[...] jest dobry żeby się komponowały w mój push-pull :) Saker też mówi że dobry jest plank, tylko trochę lipa z tymi przysiadami bo za bardzo nie wolno robić :/ Co do ab whell i planka to czy aby nie za bardzo będą wtedy trenowane w tygodniu mięśnie pleców, oraz czworogłowe ud i przedramię??? Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-04-21 11:17:17
[...] jak przy słabej te4chnice dalej go beda bolaly, bo bedzie krzywo lape ustawial. Najpierw cwicz technike i nie napieprzaja na full. Jak sie nauczysz bic prosto, to wtedy wal mocno. do kaczy: jest masa karateków, ktorzy maja takie ******lniecie z łapy, ze jakbys dostal strzala na klate to byś sie nawet nie mial sily potem usmiechnac. [...]
[...] zawsze stoisz do przeciwnika bokiem, nie patrzysz nawet na niego- widzisz go kontem oka. Gdy atakuje zchodzisz z linii ataku w momencie gdy jest już pewien, że cie ma. Jest wtedy wychylony, a ty znajdując sie u jego boku lub wręcz za jego plecami możesz zrobić różne rzeczy. Technika aikido musi być zastosowana na atakującym dokładnie w momęcie [...]
Nie trenuj sam. Wyrobisz sobie tylko złe nawyki. Owszem, możesz kupić worek i w niego walisz, ale wcześniej musisz się zapoznać z techniką. Najlepiej by było jakbyś poszukał jakiejś jeszcze innej sekcji niż Aikido. Rozejrzyj się i napisz, co tam u siebie masz. Ja osobiście także bym Ci odradzał Aikido. Jest tam parę "szpanerskich" [...]
[...] itp..Zaczepil mnie jakis koles, jak doszlo juz do rekoczynow z jego strony to robilem to co umiem najlepiej(trenuje judo) i wyladowalem z nim w za***istej zaspie Jakos wtedy nie myslalem o stroju i innych ******lach tylko o tym zeby nie dac sie skroic..Aha jakas minute pozniej sprawdzilem umiejetnosci ok 5 jego kolegow w biegu na 400 metrow [...]
Jak mowisz, ze cie wycielo ladnie juz to mozesz dac mastera, ale dalbym go na 7-8 tyg. I nie stala dawka 100mg tylko zwiekszana ze 100mg co 2-3 tyg o 20-25mg az do 150-160mg, wtedy master najlepiej dziala.
@mikel też imo Bigfoot wtedy by wygrał z Brownem nawet gdyby nie doznał kontuzji - przed walką stawiałem na Browne, ale w trakcie walki do momentu kontuzji ofc już zmieniłem zdanie, bo mi wystarczy krótka chwila aby wnioskować to czy dany zawodnik ma pomysł na walkę, jak się prezentuje, taktyki itp. ALE to nie zmienia faktu, że obaj pewności nie [...]
[...] teorie - poczytaj sobie co się działo z lesnarem potem pomyśl i może cudem dojdziesz do tego nie każdy jest takim dzieckiem jak ty by kierować się emcojami w dyskusjach bo wtedy gowno z nich wychodzi - lofciam konia i jest najlepszy zwalilbym mu jest taki piekny i muskularny a kazdy atak na niego to niemyslacy hejt - takim sposobem nie mozna [...]
Waga stoi. Proszę o pomoc.
