co wtedy

na oko to nie ma co patrzec. Zrob USG i po kłopocie. Ja załuje ze nie zrobiłem od razu i robiłem se złudne nadzieje przez 2 lata ze to lipo i sie odchudzałem, a usg jak wół pokazało ze mam gino. Zebym wtedy zapisał sie na siłke, pewnie bym teraz fajnie wyglądał, a tak dopiero zaczynam

[...] ale i dodatkowo inne predyspozycje ( pokończone kursy specjalistyczne, znające języki ). Z chwilą kiedy się dostaniesz do policji najpierw przejdziesz kurs podstawowy i wtedy możesz pomyśleć o doszkalaniu w Legionowie czy Szczytnie. Ze swojej strony radzę najpier udać się do kadr jednostki ( powiatowej )której terytorialnie podlega Twoje [...]

[...] I szóstka +CLA(hi tec) - byłem w szoku po około 3 tygodniach, co się stało z moim brzuchem Oo II szóstka nieporównywalny wynik z I szóstką (może wpływ mialo to, że 6 robiłem wtedy pierwszy raz, no ale na pewno nie przyczyniło się do takich rezultatów) III- w trakcie, dołącze cla (chciałem znów hi teca, ale wybiorę chyba to co się bardziej będzie [...]

[...] Ozzy dla Ciebie suplementacja, co innego dla BlueHope, co innego dla autora pytania, każdy ma różne zapotrzebowanie. Najlepiej jest wykonać badanie metabolitu 25(OH) i wtedy dobierać dawkę żeby uzyskać potrzebne stężnie nmol/l. Jednak wg mnie powyzej 50 nmol/ może negatywnie wpływać na choćby stężenie wapnia we krwi. 2000 iu ed dawka [...]

[...] w XX wieku, a większość jego "twórczości" przypada już po II wojnie światowej. To nie jest jakaś zamierzchła prehistoria - kamery były już dawno wynalezione i nie wtedy były żadnym cudem techniki, tym bardziej aparaty fotograficzne. Zwłaszcza w Stanach, gdzie Oyama przez jakiś czas propagował karate. Jeśli "przekaz" mówi o [...]

Piszesz glupoty. "Owszem, niewiele wiem o suplementacji, diecie itp. i wlasnie chce się tu dowiedziec" - dzial doping to nie miejsce na takie informacje, jesli tu wchodzisz to musisz miec to wszysto opanowane. "Uwierz mi, ze probowalem już diet, odzywek" - zaprzeczasz sam sobie. Skoro nie masz pojecia o diecie i suplementach to [...]

Tylko wiecie co by się działo wtedy-byłaby z kolei kolejna dyskusja...na temat tych, co wrzucają foty w niewłaściwym dziale/temacie...albo np. młodsi by sobie dodawali ten miesiąc stażu i wrzucały zdjęcia i tak tutaj... Ale jest to w sumie pewien problem-kiedyś były tutaj same imponujące sylwetki, takie, że kopara opadała, a wrzucanie zdjęć w [...]

[...] 30-32 gram orzechów włoskich, 20 gram pestek dyni i 20 gram słonecznika lub zamiennie 20 gram sezamu ,smaruje tym chlebek na to zarodki pszenne sypie i kroje banana ,całość wtedy wychodzi 860 Kcl 41 białka,41 tłuszczy ,80 węgli. W jadłospisie zmniejszyłem śniadanie niż to ,które jem aktualnie,a może zwiększyć je do tego co jem aktualnie co [...]

[...] tułowia z opadu/lub/RDL/lub/żuraw wyciskanie /lub/poręcze wiosłowanie wycisk żołnierski drążek podchwytem - twój biceps zakres powtórzeń 10-12 jesli wykonasz 12 (dokładnie technicznie ) dodajesz ciężaru by wykonac choć 10 . Po 6 tygodniach piszesz dokładne odczucia , co ci sprawiało problem , czy poszłeś do przodu i wtedy dalej myslimy .

[...] trochę być na off i z głową na samym teście polecę Ale to co zrobiłem na towarze nic mi nie spadło wyniki siłowe podobnie jak miałem Tylko jak się zblokowałem to wiadomo wtedy spadły ale na off jest już podobnie Wiec dobry odblok jak nie zalałeś się woda będą nie Wielkie spadki A co do Twojej wypowiedzi ile już jesteś na off po odbloku jak [...]

Drogie panie, a co jesli komus uszole odstaja? Jaka fryzurke wtedy sobie zrobic? Bo jak mam za krotkie wlosy to wygladam jak urban (nie no az tak to chyba nie ), a jak mam troche dluzsze to wygladam jakbym chodzil w helmie (mam b. geste wlosy). help! ;)

[...] wysylke wyniesie Ci ok 30-50% ceny supli! trzeba kalkulowac,czekac na promocje - kupowac 2 w cenie 1,itd. obnizki,promocje,kupony sa caly czas na rozne produkty,na roznych stronach poprostu dodawaj sobie do koszyku->przeliczaj na zlowtowki (miej na uwadze to ze mozesz zaplacic jeszcze clo) o wtedy zobaczysz czy cos jest warte czy nie pozdro

[...] reagował niż tak teraz "na trzeźwo" ... dostaniesz strzała i Ci się wkręci agresor dalej i zmieciesz gościa. Piszesz też, że chcesz zostać aktorem ... to człowieku odpuść sobie walki i zajmij się tym, co lubisz robić. Nikt nie każe Ci się bić, chyba że sam prowokujesz takie sytuacje to wtedy - A co do zębów - kup sobie szczękę

Omg, czemu najpierw nie POCZYTASZ, POCZYTASZ i jeszcze raz POCZYTASZ?! Rób to ze zrozumieniem i staraj się wyciągać wnioski z tego, co ukazuje się przed Twoimi oczami. Czy to takie trudne... ? Wtedy na pewno bez problemu ułożysz NORMALNY plan. Coraz więcej takich, za przeproszeniem, d****nych postów na tym forum. Ludzie, CZYTAJCIE i MYŚLCIE! To [...]

okej i na przykład jak będę ćwiczyć na siłowni i muszę zmieniać ten plan treningowy na inny bo mięśnie się przyzwyczajają, to czy mogę robić te same ćwiczenia tylko że będę zwiększać co jakiś czas ich ciężar i wtedy mięśnie się chyba tak nie przystosują i efekty mojej pracy nie będą słabsze co nie?

[...] siłowni i muszę zmieniać ten plan treningowy na inny bo mięśnie się przyzwyczajają, to czy mogę robić te same ćwiczenia tylko że będę zwiększać co jakiś czas ich ciężar i wtedy mięśnie się chyba tak nie przystosują i efekty mojej pracy nie będą słabsze co nie? poczytaj o wplywie perdiodyzacji-zmiany treningu i jego celu, na budowanie formy. [...]

to bardzo źle jak tylko 2-3 posiłki dzienne, lepiej jeść 5-7 co 2-3 godziny ale małych wtedy metabolizm jest ciągle na wysokich obrotach http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html myślę że to powinno wystarczyć i wiadomo...trochę ruchu, gdzieś wyjść, pobiegać, pograć w piłkę, kosza i będzie git pozdrawiam

[...] Jak nie jest, mozna rozpuszcic go w "łazni parowej". Do tej mikstury mozna dodac rowniez pyłek pszczeli. Miod powinien rozpuszczac sie w wodzie przez ok 12h wtedy aktywowane sa enyzmy w nim zawrte. Pylek krotszy czas , nie pamietam teraz ile. Miód z Cynamoen przed pojsciem spac, oczywiscie rowniez na czczo. Zreszta wszytko [...]

[...] będzie robił wolniej od dziadka 50 lat co to całe życie krawężniki nosił;) A tak poważnie: ja wpisuję w rubryce Zainteresowania że ćwiczę SW, jak pytają co konkretnie to wtedy odpowiadam. Akurat w CV ważne jest wyszczególnione doświadczenie zawodowe, z datami i nazwami pracodawców. Ale w rubryce Zainteresowania też warto coś skrobnąć. Inna [...]

[...] IMO meta na paczatek a po mecie podbicie testa tylko tej mety juz duzo dawac nie musisz bo im wicej dasz tym wiecej potem testa bedziesz musial podbijac. Albo zacznij od mety powiedzmy 30mg, deka 600mg na fronta 1-4 i 5-15 juz normalnie deka 300mg zmniejszasz ale dodajesz npp do konca 100mg e3d i wtedy Ci robie pieknie towar. Masz moje slowo :-)