youtube

[...] http://imageshack.com/a/img24/9841/cctd.jpg na treningu nog. mimo niesprawnosci jak widac sie nie obijam najlepiej jak wklejr filmik zeby bylo wiadomo o co chodzi http://www.youtube.com/watch?v=X5LJZNGyen4 Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-10-10 18:36:58 Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-10-10 18:37:48

Zastanawiam się cóż to będzie za Fender...bodajże Eric Johnson Stratocaster. Co prawda to nie American special, ale brzmienie również czysta poezja. http://www.youtube.com/watch?v=e16YsqAckHA&feature=related Dla porównania moje ulubione wiosło http://www.youtube.com/watch?v=hrf66HWwkzQ Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-09-14 17:59:07

252.5 na filmiku 1x http://pl.youtube.com/watch?v=X159nP4iEpw Mam pytanie. Czemu cwiczysz z komórką na smyczy?? czy co to jest??

Oto bonus Musze powiedziec ze jest ogromna poprawa od zimy.Z brzucha i nog spadło bardzo duzo http://pl.youtube.com/watch?v=DqFJEVrskEA Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-09-14 19:18:44

brama na cycka to ty jednego dziaiaj zrobilem drugi za tydzien dobrze się natrój psychicznie dam ci cos pomoże http://www.youtube.com/watch?v=wCdzyZRrkmM

http://pl.youtube.com/watch?v=SVcFoUh0ADg Musze powiedziec ze ładna masz żone Wuchta

Coraz bliżej celu czyli 272,5kg x 1p http://pl.youtube.com/watch?v=xYx8opqplG8 Sorki Wuchta ze dopiero dzis ale z czasem słabo

Polaco - już jest 170x4 to 200 bedzie lada moment Wuchta jedziesz, jedziesz !! Czekam na 200 w WL i 300 w MC http://pl.youtube.com/watch?v=j_giwsPVFQU Rafał Kobylarz IboK 20 lat 375kg x 1 Pocichu licze że będzie tak niedługo Zmieniony przez - lobuz156 w dniu 2008-11-18 13:40:44

Wuchta i nowa zyciówka 207,5kg http://pl.youtube.com/watch?v=XhT_QrQng4I

ejej wyciskanie od nosa tylko w piatek masz tu jest wyc od barkow takie oto http://www.youtube.com/watch?v=S6q4er-bhxI Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-12-30 11:35:47

Wuchta: 290,300,310 x 3 w dociąganiu http://pl.youtube.com/watch?v=wbfORDCMeRo

[...] nagrac filmik zebym ocenil technike 70kg po tym wszystkim to i tak OK ale bolacy łokiec ... szczegolnie jesli to wina masy bicepsa - anam to po sobie, szerszy chwyt i tyle sproboj takze to o czym wspomnial Piotrek90 - wyciskania sztangielki jednoracz , oczywiscie oszukane, najlepiej chwytem mlotkowym http://www.youtube.com/watch?v=kny0jxHszX0

[...] wyraznie inne ale podobne jesli chodzi o cel 2) cwiczenie na biceps zmieniamy na "płaski modlitewnik" liczbe powt zostaw staraj sie nie robic przerw pomiedzy rekoma, tyle co znalezc ciezsza sztangielke oszukuj ruchami barkow w przod przed oderwaniem sztangielki od ławki tu na filmiku Jarot09 http://www.youtube.com/watch?v=Nsy8MAAy3U0

Podciaganie sztangi w opadzie http://www.youtube.com/watch?v=eqyXgSunBM4 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-02-08 12:06:56

Wyciskanie stojąc http://www.youtube.com/watch?v=tgb1-feQO5w Bracie mały sie wydajesz na tych filmikach

Wuchta i klatka 170kg x 3-przygotowania do zawodów http://www.youtube.com/watch?v=CdVMoJeEs64

http://www.youtube.com/v/CV75CmT5cVo&hl=pl&fs=1"></param><param name=" Wodyn spróbuję wstawić filmik może w końcu uda się Jeśli kolano pozwoli to wrócę do dociągań spod kolan. Troszeczkę boli prawe także zobaczymy na kolejnym treningu Niestety cięższych sztangielek aniżeli 60kg nie ma fotka powiadasz... lepszych [...]

name=" Wodyn spróbuję wstawić filmik może w końcu uda się kurde nigdy ci tego linka nie podałem nie kopiuj z embedding tylko z okienka adresowego sle jeszcze raz

http://www.youtube.com/watch?v=EeKXJRoXlM8 powiem jedno---> OGROMNYŚ

http://www.youtube.com/watch?v=Zzz33ysp3a8 Prosze bardzo Brat