SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy bjj

  • stawy a bjj ;)

    Temat
    Sztuki Walki

    Zaczynam BJJ, ale mam malutkie problemy ze stawami, dokladnie lokciami. Mianowicie bola mnie czasami, ale bol nie ustaje mimo, ze kick-boxingu nie trenuje juz dosc dlugo (a wcale tez tak dlugo go nie trenowalem) i w ogole Jak myslicie, czy sciagacze na stawy beda dobrym rozwiazaniem? Nie beda spadac itd? Prosze o wszystko co zwiazane z tematem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 1/18/2004 2:13:46 PM Liczba szacunów: 0
  • SW za siłownie-zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sporty walki bardzo obciazaja stawy, bjj obciaza je masakrycznie. kolana, lokcie, barki i kregoslup caly czas dostaja po dupie. przemyslany trening na silowni jest najbezpieczniejszym ze sportow.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 6/29/2012 11:31:15 PM Liczba szacunów: 0
  • jujutsu a brazylijskie jiu-jitsu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] aikido, mam na mysli oczywiscie rowniez podzbior technik jj, ktore aikido "odziedziczylo" czy zmodyfikowalo"). Czy nie najefektywniejsze sa dzwignie na male stawy ? (kotegashi, shihonage itp.) niz techniki w ktorych kolesia przerzucamy przez bark (co jesli jest duuuzo ciezszy ?). To sa wszystko pytania (prosze tego nie traktowac [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2008 11:24:44 PM Liczba szacunów: 0
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i leczniczych nawet doświadczonym chirurgom WIĘCEJ: http://www.google.pl/search?hl=pl&q=site%3Amedsport.pl+%2Bstaw&btnG=Szukaj&lr= Chcesz mieć zdrowe stawy i ogólnie być zdrowym? NIE TRENUJ WYCZYNOWO. ZDROWY SPORT to nie więcej niż 4 x w tygodniu po 1.5 - 2 h. Im więcej i intensywniej, tym szybsza eksploatacja i problemy w [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2006 1:35:37 PM Liczba szacunów: 0
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    tommo666 Heja, ja mam parę pytań - z zupełnie "innej beczki",NIE NAZWALBYM ICH PYTANIAMI .. RACZEJ RZUCENIEM WYZWANIA W DYSKUSJI pytam jako wegetarianin z kilkunastoletnim stażem i człowiek, który interesuje się dietetyką. STAZ I ZAINTERESOWANIE W DIETETYCE PO CZESCI MAMY PODOBNE ALE POWIEDZ MI CZY ROWNOCZESNIE MASZ KONKRETNE [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2008 5:30:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Siłka x 2/3 razy plus 2xbjj Cel- siła, slucha masa, najlepiej wzrost sily przy malym zejsciu z wagi W trakcie cyklu planuje Bcaa xplode, dymatize elite, vitaminki, cos na stawy plus oslonka po mono vitalmax, storm, białko A wiec co proponujecie na poczatek przygody? miło jak by nie bylo za bardzo toksyczne... ja osobiście polecam cykl na EPI, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2012 9:33:56 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] brak Skłonność do tycia Dieta- jest Siłka x 2/3 razy plus 2xbjj Cel- siła, slucha masa, najlepiej wzrost sily przy malym zejsciu z wagi W trakcie cyklu planuje Bcaa xplode, dymatize elite, vitaminki, cos na stawy plus oslonka po mono vitalmax, storm, białko A wiec co proponujecie na poczatek przygody? miło jak by nie bylo za bardzo toksyczne...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2012 10:26:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mały przegląd: kopt: Jeśli uznajesz, że aikido jest czymś w rodzaju aerobiku dla 40letnich panów z brzuszkami, którzy "muszą dbać o zęby" i którym "trzeszczą stawy" to mam wrażenie, że masz odrobinkę mylne pojęcie :) Na aikido można się zmachać, solidnie poobijać, skręcić/nadwyrężyć/złamać jakąś część ciała albo dostać w [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2005 4:12:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] osób spoza aikido-te rzuty ("przez wejście" oraz "siłą oddechu") to własnie wcielenie tego o czym mówiłem wyżej-nie wydumane rzuty przez dźwignię na 3 stawy na raz-tylko pozornie proste a jednak cholernie ciężkie do doskonalenia rzuty korzystające z impetu napastnika. Irimi polega na pewnym przeciwstawieniu się naporowi-w [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2006 4:14:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] taka moja rada) i niech Cie nie zmyli ze boks nie obciąża tych stawów. Wszystko oczywiście zależy od trenera ale jak trener dobry i nauczy Cie tańczyc na ringu to wszystkie stawy pracują. Jak przestrzelisz jakiś cios to łokcie też dostaną baty. Co prawda w MMA, czy BJJ, no-gi te stawy pracują inaczej niz w K-1, boks i taju więc powtarzam po raz [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2012 10:49:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] właśnie sprowadzenie przeciwnika do parteru. Z tym zgodziliby się chyba zwolennicy BJJ? SENSEI: Rzeczywiście, kobiety czują się pewniej w walce w parterze. Uważam, że podstawy Model Mugging są wspaniałe, słyszałem także o odnoszonych sukcesach. Ale instruktorzy Model Mugging często skupiają się na kopaniu przeciwnika (w kolana lub krocze) w [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2009 11:51:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaką sztukę walki wybrałeś

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hmm..stawy ci trzeszcza powiadasz?Tylko,ze nie wiem czy to wynik jakiegos urazu czy moze one tak same z siebie jak u mnie.Na slabe sciegna i stawy jest taki preparat co sie nazywa kolagen-ale ja nie jestem expertem wiec zapytaj lepiej w dziale suplementacja. Niewydolnosc wymienionych przez ciebie ukladow da sie poprawic-patrz moj poprzedni [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 9/7/2002 2:51:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra, JKD jest naukowa bo ruchy są dostosowane do biomechaniki człowieka, nie ma tu sztucznych technik pod zawody, przepisy, stroje, cudacznych, niszczących stawy pozycji, wszystko zgodne z anatomią i jak najnaturalniejszym dla człowieka ruchem. Ale czy poza JKD jest jakaś SW którą też można nazwać naukową, czy to wszystko wymyślanki niszczące [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8727 Data: 9/29/2015 5:58:10 PM Liczba szacunów: 6
  • jj, bjj, aikido...plizz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Parter w judo jest inny niż w bjj, bo np. zawodnicy kładą się na brzuchu, nie ma też wielu wykończeń, które są w bjj. Natomiast aikido koncentruje się dźwigniach na cienkie stawy, lub rzutach, które wykonuje się częto przy wykorzystaniu dźwigni na cienkie stawy. JJ jest dla mnie zagadką. Miałem kiedyś zajawkę na JJ, ale w Warszawie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 7/23/2009 3:27:15 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    dziś będzie robiona siła, chociaż może nie tak jakbym sobie tego życzył bo mam 2 osoby na trening personalny, a nie lubię ćwiczyć przy kimś kogo trenuję, uważam, że jest to nieprofesjonalne i zawsze w takiej sytuacji skupiamy się na sobie zapominając o osobach, które trenujemy. Przetrenuje je, potem zrobię swoje. Micha spełnia swoje zadanie, [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2017 4:12:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] sekcje zamkneli i zmuszony bylem poszukac czegos innego i zaczalem chodzic na judo . Bylo tam na odworot ,10-15 min lekkiej rozgrzewki byle podniesc heart rate i rozgrzac stawy potem same sparringi i newaza i z tego najwiecej wynioslem bo w trakcie walki uczysz sie jak dysponowac silami i cardi sie robi no i yuczysz sie najwiecej . Potem [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2012 11:56:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Vale tudo prawda czy bajka ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] porownujac np.sportowe bjj z boksem,albo judo z kickiem roznce sa,owszem.ale jak to juz napsalem wynikaja one raczej z mniejszych ograniczen do stosowanych dziwigni (inne stawy) oraz duszen. jak i judo tak i bjj wywdodza sie z jj.wspolnego maja wiele. na dodatek mozesz spojrzec na zawody nawet w Polsce.kazdy judoka lub zapasnik jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 7/4/2002 10:08:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Pokaz na SGH

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z bjj zapewne najpierw sie troche rozzgrzali aby nie nabawic sie kontuzji a potem brali osoby nieswiadome z publicznosci nie uprzedzajac ich aby przynajmniej troche kark i stawy rozgrzali. Ciekaw jestem czy instruktor ich uprzedzil ze jak cokolwiek by sie stalo jakas mala kontuzja widza nawet zzwykle nadciagniecie karku czy wybicie palca sprawa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 4/17/2003 1:33:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Judo vs Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mobilny-ma wiecej mozliwosci.W judo sportowym dopuszczalne są tylko dzwignie na staw łokciowy i duszenia.Zawodnik Bjj ma wiekszy arsenał technik konczących-np.dzwignie na stawy kolanowe,nadgarstki,kręgosłup. Nie cwicze judo-wiec jesli sie pomylilem-niech mnie ktos mądrzejszy poprawi. Ja wybralem Bjj,ale gdybym nie mogl go uprawiac-wybral bym [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2003 9:26:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Gala MMA Gliwice 01.10.2005

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Techniki zabronione Uderzenia łokciami w głowę Uderzenia głową, atakowanie oczu, szczypanie, gryzienie, atakowanie genitaliów Uderzanie w tył głowy Dźwignie na małe stawy (palce) Możliwe rezultaty Knock-out (KO) Techniczny Knock-out (TKO) Poddanie (odklepanie trzykrotne przez zawodnika w matę lub przeciwnika) Poddanie przez sekundantów [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12309 Data: 9/20/2005 8:43:36 AM Liczba szacunów: 0