o co chodzi z

[...] z mojej strony. Napisałeś w dniu treningu bicepsów zeby dorzucić unoszenie sztangielek w opadzie, ale to ćwiczenie już jest przy treningu barków, wiec nie wiem o co tu chodzi. Po drugie mówisz że za dużo na plecy wiosłowania, ale przecież najszersze grzbietu to duża partia miesniowa i na siłe powinno być jakieś 8-10 serii, a tu wyszło po [...]

Nie o to chodzi ze nie daje rady, od 2 tygodni nie robiłem przysiadów sumo i mniemam, iż przy pierwszej serii naciagnalem sobie miesnie... stad pozniej skurcze i dyskomfort przy siadaniu... z czasem serii i ciezarkow bedzie coraz więcej Co do dociągania... przeciez napisałem ze łatwo poszło łącznie z ostatnia seria, uwazam tak jak mowisz - 15 [...]

i o to chodzi, wyrozniamy sie, jestesmy wieksi, sprawniejsni, silniejsi, seksowniejsi i pewniejsi siebie. idziesz chodnikiem kobiety patrza sie prosto w oczy z mysla "ale bym go brala", ty patrzysz na nia "ale bym ja rznal". a co do tych zazdrosnikow co wytykaja palcami: oni sie smieja ze jestes inny, ty sie smiejesz ze sa tacy [...]

[...] the ones cutting with industrial poisions. -------------------- to wynik badan proszku do produkcji trenu (sadze, ze koles gdzies z wielkiej azji to ciagnie). dlatego nie bije underow, za malutkim wyjatkiem propa, ale tylko na wejscie/zejscie z aptecznych testow. to post z przed kilku stron Chudziny o co w nim chodzi ? w tym tekście ? po ang

[...] i oddalenie drogi do TSa może i o 2 lata dlatego to nie jest żaden strach przed Huntem tylko rozwaga i nie lekceważy jego stójki. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-07 11:15:17 w oczywisty sposób widze ze nie rozumiesz,o co mi chodzi, ale ok.trudno.nie chce mi sie pisac od poczatku Zmieniony przez - lex levis w dniu 2013-05-07 21:20:24

[...] żaden logicznie myślący dietetyk nie obcina kalorii o połowę! Ale widać tutaj liczy się efekt na wadze, więc tak jak pisałem pewnie takowy by był tylko raczej nie o to chodzi. Nie mam nic przeciwko pieczeniu w rękawie, napisałem o tym tylko dlatego iż w Twojej diecie występowało to dość często. Posiłki tak przyrządzone są faktycznie [...]

Sava9e co Cię to obchodzi, czy ja nadużywam ibupromu? Argument komunisty. Nawet, jeśli ceny leków nie wzrosną to i tak koszt nabycia będzie większy, jeśli mieszkaniec małej miejscowości będzie musiał pokonać dłuższą drogę do oddalonej apteki niż do lokalnego sklepu/stacji jak wcześniej. Proste. Ale ceny oczywiście wzrosną a już na pewno zarobki [...]

[...] coraz mniej. Przyjdą muslimy i zaczną się mnożyć. Będziemy mieli w Europie papkę różnych ludzi, do czasu, gdy muslimów będzie na tyle dużo, że przejmą stery. Nie wiem co chodzi po głowie tym ludziom, którzy do tego dążą. Może jeszcze się to zmieni i zamiast: wolności, równości i braterstwa będziemy mieli wartości takie jak praca, rodzina i [...]

[...] samą siebie@@-)koleś na siłowni mówi do mnie: -robiłaś już "free weights"? ja na to - co "three weeks"? - nie "free weights" myślę sobie jakie 3 tygodnie, o co mu k...chodzi@-| i mówię -ale co "three weeks"? po chwili większego zastanowienia.......aaaaaa "free weights" po czym koleś spojrzał jak na wariatke, odszedł i nie zadawał już [...]

[...] 10-12 serii MAKS na triceps by wystarczyło w takim planie, jeżeli masz na niego priorytet, a ty masz tyle na jednej sesji treningowej,a nie tygodniowo. Jeżeli o barki chodzi-o wiele bardziej produktownym ćwiczeniem byłoby wyciskanie żołnierskie stojąc, albo push-press. Podciąganie wzdłuż tułowia radziłbym zrobić sztangielkami-o wiele [...]

[...] ma obycie medialne. I zdaje sie, ze wie o co kaman. I ze nalezy naprawde zrobic cos duzego, by wyjsc z cienia Golota - Saleta. To sie udalo. I o walce Szpilki sie mowi. Czyli moze jednak chlopak sie spial dla ogladalnosci. I wcale nie bronil honoru gita. Czy tam jak to zwal... Zawiesic nie zawiesza. Ale bedzie glosno w mediach. A o to chodzi.

oska ty do mnie pisałas teraz aśka H..... czy ktos se jakies ...? a jak tak to nie wiem o co ci chodzi z tym email co ex? napisałem "ok" o co kaman? jak nie ty to nie wazne ...

O co wam chodzi z tymi płatkami? Przecież to najlepsze źródło węglowodanów. Wolałbym usłyszeć jakieś rady bądź uzasadnioną krytykę a nie jakieś uhy ehy które mi w żaden sposób nie pomogą

Nikt nie napisal, ze jest do dupy. Jest do dupy bez wspomagania. Ze wspomaganiem to najlepszy system na swiecie. Same mister olimpie go stosuja. Co do ilosci powtorzen chodzilo o objetosc ogolna bo taka stosuje sie w HST. Zakres powtorzen dla serii zmienia sie w zaleznosci od minicyklu do 5 do 15 powt.. W HST nie ma czegos takiego jak liczba powt. [...]

[...] walką. "Kto wie, prawda? Wszystko zależy od rozrywki, tego, co ludzie chcą zobaczyć", powiedział Brown o czwartej walce Poirer vs McGregor. "Przemawiają pieniądze. Ale chodzi mi o to, że on będzie przez jakiś czas poza rywalizacją, więc nie przewiduję tego w najbliższym czasie i myślę, że jest kilka innych rzeczy, którymi Dustin chce się [...]

[...] moderatorzy ktorzy posiadaja rozlegla wiedze w tej dziedzinie. Jesli faktycznie norma to ok 80 mg a masz ponad 3000 to lepiej zasiegnac rade z dobrego zrodla. Jesli chodzi o Twoja dziewczyne to gratuluje efektów. Co do tych kalorii to pisalem Ci wczesniej zeby sie nie sugerowac wskazaniami urzadzen, bo one nie sa miarodajne. Po jakims [...]

siema na pierwszy cykl to co polecacie tego olimpa czy lepiej mono vitalmaxa tego dobre co wy sadzicice ?? co lepsze i nie chodzi mi o cene to wiem jak jest tylko chce wiedziec co lepsze:) z gory dzieki pozdrawiam

[...] ktore ciezko czasem dostarczyc z diety sa wg mnie PODSTAWA w dopingu. W glowie mam to wszystko ulozone w postaci 'piramidki', na ktorej szczycie sa SAA. Pewnie wiesz o co mi chodzi. No ale sa niestety tez rzeczy, bez ktorych mozna sie bez bolu obejsc. Dla jasnosci nie jest to odnosnie TT - nie uzywalem, wiec sie nie wypowiadam. "Nie wiem, [...]

GallAnonim nie wiem o co Tobie chodzi ? odpowiedziałem tylko z jakich supli składam suplement po treningowy , chyba nie pomyślałeś sobie że zjadam po treningu kilogram BCAA ? jak tak to sory na razie wygląda u mnie to tak że 10 min przed końcem treningu daje : - 15g BCAA - 50/60g Waxy Maize - 2-3g bara alaniny przychodzę do domu i po 20 min [...]

[...] w posiłku. Banan - dojrzały jest dobrym wyborem po treningu żeby szybko uzupełnić węgle (taki zielonkawy jest niezły przed). Nie mam zamiaru odmawiać jej owoców, bo nie o to chodzi żeby zamknąć wszystko na klucz i stać z batem. Ale dziewczyna powinna postawić przede wszystkim na warzywa w tym momencie. Nie ćwiczy, ma zamiar zacząć biegać.. Wtedy [...]