[...] zarowna same chwyty jak i z uderzeniami. A jakby nie bylo to jest to klub bjj. Co do walki judo vs bjj to kto byl na ostatnim Pucharze Polski Bjj w Koninie ten wie o co chodzi. Przyszli chlopaki z czarnymi paskami z Olimpii Poznan i wygladali na strasznie pewnych siebie, szkoda tylko, ze ich walki konczyly sie bardzo szybko i zawsze byl to [...]
Wkleję jak będę miał i wiem o co chodzi nie uparłem się na progesteron ale jest to jeden z hormonów który jest w ch** za wysoko więc po przeczytaniu 100 postów na ten temat wnioskuje że w tym tkwi problem właśnie :/ tylko zastanawia mnie czy jest to od złego odbloku... Bo przecież minęło już z 5 miesięcy a badania po odbloku wskazywały progesteron [...]
[...] ankiete wystawiajac tam pare stackow do porownania, a jak idzie bialko porownac do stacka ? nie idzie, to jak kure z psem porownac i co lepsze, pies bo mniej sra, wiesz o co chodzi, glownie zalezy mi o porownanie w danej sytuacji czy efekt brania stacka z nie zawsze nadwyzką kaloryczną będzie opłacalny czy po prostu lepiej załatać tą dziurę [...]
[...] w wiekszosci przypadkow dobry wplyw ja pale codzienie wieczorkiem i jest ok a trenuje od 6 lat na silce i sztuki walki od 10 lat a te cale pier... to bzdury ze ziolo szkodzi ta cala wiekszosc co pisze glupaty niech poczyta troche badan naukowych a potem sie wypowiada polecam ci film do obejzenia the union i bedziesz wiedzial o co chodzi pozdro
[...] 100 g ser bialy 70g smietana 40g i troche majonezu dzien 2 ogorek 240g pomidor 140g jajka 240g serek "twoj smak" 125g cammambert 180g tunczyk 130g parowki 150g smietana 70g troche majonezu z moich obliczen wychodzi mi ze bialka mam ok 120, tluszczy 170-200, ww do 20, wiec chyba mieszcze sie w normie, wiec o co chodzi??? pozdr Dotti
[...] Podciąganie na drążku nachwytem Podciąganie na drążku podchwytem Spiecia tułowia w leżeniu przodem "Foczki" Pompki z nogami na podwyższeniu Pompki w staniu na rękach Pompki na poręczach Wspięcia na palce Co ty na to? Aha - ten trening robi się w obwodach, wiesz o co chodzi? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-23 14:54:02
[...] =)Do tego chciałbym dołozyć xpand 925 + dextroze-olimp + Białko-Olimp Whey Protein Complex 2)Starz : 6 miesięcy 3)17 lat 4)68 kg 5)176 cm 6)cel : masa 7) i 8) o co chodzi ?? nie rozumiem :D A ważna infomacja jest to ze bralem kiedys 90 tabsów metki polskiej ?? wiem z moim starzem to była głupota...... Diete wkleje to może mi ją jakoś [...]
[...] bodajze dwoch). Było kilku doświadczonych zapaśników (jeden z nich był brązowym medalistą MP). Brali też udział zawodnicy Karate i Combat 56 i pokazali ze wiedzą o co chodzi w tym Sporcie. Kartgorie do 70 kg wygrał chłopak właśnie z Combatu Miło było obserwować, a później żal, że się nie wystartowało ;-( "Dzień bez treningu, to dzień [...]
[...] jakieś spa na weekend i nie myśl o bólu, a przejdzie samo. Miałem to samo, bolało mnie z miesiąc czasu, lekarze odsyłali mnie z kwitkiem. Trafił się jeden lekarz, który wyjaśnił mi o co chodzi. Pobrałem przez chwile leki antydepresyjne, dorzucił jakiś tam przeciwbólowy z innej grupy taki w saszetkach coś na literę "N" się zaczynał i przeszło.
Zyio ale ja naprawde nie bardzo wiem o co chodzi, szukasz lawki czy gryfu z atestami itp to naprawde nie roblem znalezc tylko pytanie czy cie na to stac? nikt nie zmusza kupowac tanich rzeczy
Chodze na siłownięraz w tygodniu PROPONUJE DWA RAZY i od roku stosujętaki sam trening. BLAD. TRENINGI CZESCIEJ TRZEBA ZMIENIAC 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu 2.Rozpiętki 3.Wyciskanie francuskie sztangielki w leżeniu 4.Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 5.wyciskanie sztangi zza głowy 6.Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim [...]
ależ wierzę Ci, wierzę Sądzę tylko, że gość jeżeli źle wykonuje ćwiczenia to nie dlatego, że tak chce, tylko po prostu może jest zdolny inaczej i nie bardzo łyka o co chodzi trenerowi. Dla takich też trzeba być wyrozumiałym. Grunt, że się stara zamiast zostać brzuchatym ciulem z piwem w dłoni
[...] tułowia na ławce 2x 100 -spinanie tułowia na ławce 2x 60 w piątek zaczynasz od nowa cykl, wszystko stałym ciężarem na razie, przerwy pomiędzy seriami około 1 min, pomiędzy ćwiczeniami 2 min. dodałbym bym jakieś ćwiczenia na kark dodatkowo, poproś żeby ci ktoś pokazał o co chodzi ) to tylko moja opinia, niech ci jeszcze ktoś doradzi :] pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No kto jak kto ale mimo wszystko ja bym na Twoim miejscu skontaktował się z lekarzem. Tylko on dokładnie wie o co chodzi, może jakieś badania inne zleci
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A skoro już,to mam problem nigdy tego niewiedziałem jak to potoczyc juz mowie o co chodzi :P Bo przykładowo ułoze diete,to wiadomo codziennie posiłki się powtarzają. Ale dieta to jest elementem (kluczem) do czegos,tutaj do Redukcji spadku wagi,tłuszczu w organizmie. I wiadomo ze schudne na diecie,ale jak to bedzie pod względem kalorycznosci? Bo [...]
Doszło do tego, że jem same gotowane warzywa, kaszę gryczaną i mięso sojowe. no, ciezko by bylo odzywiac sie gorzej - owszem, da sie, ale trzeba sie sporo nameczyc, zeby bylo jeszcze gorzej. jesli przeczytalas linki i podwieszone posty, to mam nadzieje ze wiesz juz o co chodzi? a to "mieso sojowe"? - usmialem sie z tego okreslenia, heh.
[...] jest mało realne Dieta na insulinie wyglada zupełnie inaczej i niestety nie udało mi sie rozpisać czegoś czego po tygodniu czy dwóch nie musiałem zmieniać niestety to nie metanabol i sprawa wygląda inaczej ale wiem o co chodzi może wypowie sie ktoś kto ma pojecie bo jest to największe forum w polsce a widzie eksperci udaja że ich tu nie ma
to że boli to pół biedy opuchlizna mi się przesuwa z łokcia dalej na przedramię nie wiem o co chodzi miejsce opuchnięte wcale nie boli ani nie jest czerwone zrobiłem teraz okład z octu rozmieszanego z wodą mam nadzieje że ściągnie mi tą opuchliznę
Jest tam kilka malych błedów ale zaczisz o co chodzi ( nie mogłem edytować bo napisaleś juz posta wcześniej ) wszystki / = LUB W treningu C na klatke bylo przenoszenie sztangi nad głową :) - coś mi poprzestawialo przy kopiuj wklej Jak plan jest ok i jest progres plus robisz go z przyjenością to nie ma co wprowadzac zmian Zmieniony przez [...]
Jodan obczaj. Radek Turem ma stabilizator z dziura na kolanie.... wiec o co chodzi? Ja czytalem wlasnie na innym forum ze poleca sie takie stabilizatory, czemu? Nie uzasadniono.