[...] Teraz już tego nie było, jedynie potem kilka razy mi się nią odbiło, ale zjadłam jej sporo. Także fajnie, bo lubię paprykę, a poza tym zawsze to jakieś urozmaicenie, jeśli chodzi o świeże warzywa. http://vlep.pl/g2kbrn.png Obudziłam się z bólem gardła i potem bolała mnie też głowa, stąd ten Ibum (nie płukałam gardła, bo miałam zalatany dzień). [...]
Właśnie kończę pierwsze opakowanie T-100...póki co niewielki wzrost siły...szybsza regeneracja mięśni...może zastępować staki kreatynowe...jeśli chodzi o efekty anaboliczne to z legalnych nic nie doścignie monohydratu łącząc z izolatem białka serwatkowego
[...] pierwsyzm moim tescie bardzo mało wypowiedzi, i niech nikt sie nie rpzejmuje off topami, mi to wogóle nie przeszkadza no chyba ze ktoś pisze głupoty .... ! SOLAROS - jezeli chodzi o SHOTGANA to jadłem 1 niecała miaerkę takze teraz sobie zmniejszę do 1/2 i zoabcze jakie beda efekty Bo naprawde kopie niemiłosiernie, a co do rewolucji zółądkowych [...]
[...] zebys polaczy biceps z tricepsem i nierobil wiecej niz 9 serii na kazda z tych grup bo je przetrenujesz (osobny trening tych grup byl by za krotki) chester- domyslam sie ze chodzi ci o martwy na prostych nogach. Trening zaczyna sie od cwiczen angazujacych najwiecej grup miesniowych w przypadku nog sa to przysiady (jezeli nie stosujesz zasady [...]
[...] zastosować aby mi poszło w mase i jaką odżywke kupić najlepiej ...ja już jadłem mass gaina pół kilo..i Mega mass 2000 chopaki z podwórka mówili że to dobre jest no i było bo poszło mi troche w mase . Ale chodzi mi o to co mam wziąść z odżywek :) oczywiście aby mi poszło w mase hehe...zgóry dziękówa.... Pozdrawiam i Naraaaaaaaaaaaaaaaa !!! :)
DirtyHarry chodzi ci o te 2 ostatnie fotki? Patriot wie co tam było dawane Ps. Patriot przerobiłbyś klatę co?...(patrz link do moich fotosów). Z góry dzięki... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy [...]
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO WSZYSTKIM KOBIETA - KTORE I TAK TUTAJ NIE ZAGLADAJA a jesli chodzi o ciebie hooligans to jesli sadzisz ze przetrenowanie miesnia ci da wiecej to jestes w bledzie. i powinienes trenowac wszystkie partie rowno a nie 2x klatke i bicpes a reszte na odwal sie to wtedy bedziesza wygladal komicznie hahahaha znm gosci co tak [...]
[...] ze az sie plakac ze smiechu chce) sarkastyczny ekwilibrysta , finezyjny altruista , endemiczny masochista , konkluzja dezaprobaty ......itd wiecej mi sie nie chce pisac ale tego sa po prostu tysiace . 99% nie ma zadnego sensu ale o to w tym w koncu chodzi . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] ****a ja nie wiem czy w sanoku mieszkaja tam same z...y ****a i nie mow mi bym ja sie zbadal bo ze mna jest wszystkoi wporzadku w porownaniu do ciebie... a jesli chodzi o patriota to tak mam za***iste kompleksy... zostalem zczajony... bardzo chcialbytm byc taki jak on... maze o tym.. poprostu wiesz nie moge spac przez niego ty jestes [...]
Chodzi mi o to, że biorąc na raz 80 kg ( tak wynika z profilu ) ma dosyć wy***aną klatę. Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
dzieki patriot... przyjolem to co napisales o mnie... ale tak jak kazdy moze cos powiedziec to ja tez mowie ze jesli chodzi o klatke to ja osobiscie nie wstydze sie jej i wiele osob (z mojej szkoly) chcialo by miec przynajmiej taka klate jak ja... ale to nic... dzieki i pozdro!!(jak bedziesz mial tylko fotke to dawaj) ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team [...]
Cannon - ja wiedzialem ze to co napisales do mottora to nie bylo do mnie... ale ja powiedzialem ze trzeba sie zastanwoic nad twoja teza co do metki... a jesli chodzi Ci o trening to prosze: BARKI: -Leżąc przodem wznosy jednorącz(4x) -Stojąc wznosy sztangielek(4x) -Wycisk na schmicie z przodu(4x) -Podciąganie barków do uszu(3x) ps. dzieki ale nie [...]
do przyrostu masy mięśniowej, jeszcze oprócz tego co napisał siudek , liczy sie rodzaj treningu , technika i odpoczynek Jeśli chodzi o KoRn-a to byłem fanem i dalej jestem ale przestałem tego słuchać , piosenka "Make Me Bad" tak sie pisze chyba jest spox ale to stara płyta ze starych mianowicie pierwszej płyty masakra jest piosenka [...]
no spoko ja rozumiem siły mi wiecej nie potrzeba:P jesli chodzi o kontuzje lewa reka zle zrosnieta prawa tesh i qwa do dupy:) ale jakos z tym zyje moge wkoncu okrecic palcem inne z góry:)jeszcze nie próbowałem breka ale mi sie podoba:) jem co chcem duzo białka i wapnia (mleko:P)musze brac magnez bo mam złe wyniki i mam za duzo zelaza ale nie wiem [...]
[...] i łapiesz się za kretkę? Eh to powodzenia. A co do planu to poszukaj (przejrzyj ostatnie 20-30stron, a coś znajdziesz). Ja mam też napięty plan, a na wszystko mam czas (chodzi mi o trenowanie każdej partii ciała). Ja tam w tym na TVN mam 92/145, a w innym (kiedyś podawałem do niego stronkę) miałem 126,36... dziwnie... ale ok. Idę szykować [...]
[...] brak mi słów, takiej jazdy dawno nie widziałem ... bez kitu, zaj3b1scie ekipa: zejdz z ludzi, ku*** to jest forum, od tego jest zeby pisac co sie chce, a ciebie to gow** obchodzi czy ktos pisze "ze dzisiaj bylo fajnie na siłce" albo ze "fajny dzisiaj dzien, bo kupiłem sobie suple". Jak cos ci nie pasuje to załóz swoj post i [...]
[...] ono bardzo powoli rośnie jak łydka i nie da ci nic jeśli nawet codziennie będziesz robił (oprócz przetrenowania). Co do klatki to rozpiętki rób stałym ciężarem, bo w nich chodzi o rościągnięcie mieśnia, więc stawiaj na technike rób je powli mniejszym ciężarem. Miom zdaniem te pomki i przy klacie i przy tripie są nie potrzebne. W tripie za dużo [...]
[...] gram sobie Q3 juz od ho ho ho chyba z 2,5lat i kocham ciezka prace... moglbym sie jej przygladac godzinami ...mottor co do seken to tez do konca nie wiem czy to chodzi o cala piesc czy o kosci... ale to moze byc cala piesc - musze sie dokladnie dopytac senseja :) __________________________________________________________ nie [...]
sawi16: otóż przeczytaj uważnie moją wypowiedź i wysuń z niej wnioski... xkondziox: chodzi Ci chyba o mistrzowstwa świata w trójboju siłowym (i masz chyba na myśli: Jarosława Olecha). Poza tym w trójboju siłowym: jest rozgrywanych kilka kategorii wagowych w najlżejszej: Andrzej Stanaszek (waga 50,4kg) wycisnął 180kg! I co Ty na to ?! heh [...]
[...] a komu nie, i czy kogoś przerastach itd. xkondziox: dzięki za zgłoszenie mnie do tej listy (i to na drugim miejscu!), ale wprawdzie spadki mam teraz duże... (jeśli chodzi o wymiary...). Klatka ze 106-107 do 102-103... buli 1488: nie wnikam w plan... nie mam sily na poprawianie go... Kileri: jedno jest pewne... ten ciąg 160kg i [...]
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!
