o co chodzi z

Co do powiązania jeszcze johy i efedryny to chodzi mi własnie np. o MAO i powiżaniach pomiędzy receptorem alfa-2 i beta, o którym wcześniej wspominałem, a johimbina ponoć niweluje działanie alfa-2. - no więc - jesli sam o tym piszesz - tym bardziej nie rozumiem Twoich wniskow. Skoro receptory alfa-2 hamuja uwalnianie amin katecholowych, to [...]

[...] ale ok, nie ma co dyskutowac. 100kg teraz jest dla mnie żałosne, ale dla wyjaśnienia -"teraz!!" kiedyś to było wiele wieć zrozum i nie twórz prosze z tego filozofi... Jeśli chodzi o trening na rzeźbe i na mase - tak, różnią się i to znacznie. Treningów Ci nie będę szukał, ale ew. możesz rozpisać swoj obecny na priv i odleśle Ci Twoja wersje po [...]

[...] 86, czyli calkiem calkiem ale taki sam wynik ma np. ser mozzarella. Dosc dziwne bo inne sery maja bardzo wysoki wynik ) - i reszty narazie nie chce mi sie szukac... Jesli chodzi o zrodla bialka zwierzecego to wiekszosc z nich bez problemu przekracza wynik 100 choc sa wyjatki. Zdziwil mnie sredni wynik mleka z zawartoscia 3.25% tluszczu. [...]

No to dobra postaram się Ci pomóc... Widze że pracujesz bardzo cięzko fizycznie wiec bedzie problem z tym przepaleniem... chodzi o to ze miesnie powinno sie trenowac a potem powinny miec min 48h odpoczynku ( w tym czasie sie regeneruja i rosna) a potem znowu trening, z tym ze praca moze Ci bardzo przeszkodzic wiec najlepiej by bylo gdybys wlasnie [...]

[...] razowe, pieczone na zakwasie), gotowych musli, dżemów, słodyczy, słodkich jogurtów itp. W przedstawionej diecie warto ograniczyć orzechy na rzecz innych tłuszczy (chodzi głównie o zróżnicowanie, bowiem orzechy są jak najbardziej dobrym źródłem tłuszczu i możesz je śmiało jeść, ale dobrze by było czerpać tłuszcze również z mięsa, ryb, [...]

To urywek z innego posta, ale nie wiem czy to prawda ? Wogole chodzi mi glownie o rozstaw palcow i dlugosc palcow - stwierdzilem, ze rece mam OK :) "b. skuteczne - przed spaniem rozciaganie dloni w naczyniu z ciepla (bez przesady) woda i zwykle cwiczenia palcow na noc wkladalem miedzy palce drewniane korki po winie i zakladalem elastyczna [...]

[...] energetyczny takich jak węglowodany i tłuszcze. Białko należy trzymać na stałym poziomie i w przypadku naturalnych zawodników jest to 1,8-2g na kg masy ciała. Jeśli zaś chodzi o resztę makroskładników to ich proporcje są kwestią wybitnie indywidualną. Najcześciej ćwiczący stosują dietę zbilansowaną z wysokim udziałem węglowodanów jednak [...]

troche przykopałem ale wazna sprawa , jeszcze nie stosowałem zadnych sposobow na zrosty i ten musze przetestować tylko czy moze byc cos zamiast wazeliny??? bo nie mam a chodzi tu tylko o to zeby nie popaliło skóry??? wlasnie przybilem pierwszy strzal propa i patrze ze zrosty sie nie rozeszły jeszcze po poprzednim cyklu co mnie w****ia podczas [...]

Gladiator, a co powiedsz na moje pytanie odnośnie szkolnictwa w więzieniach z poprzedniej strony? chodzi mi konkretnie o to jak wygląda sytuacja studentów dziennych i jakie szkoły są w więzieniach, i czy więźniowie się chętnie uczą? Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", [...]

Zgadzam się całkowicie z Tomkiem. Poza tym jak już zwracałem wcześniej uwagę nikt przy zdrowych zmysłach( chodzi mi o ewidencje czy wychowawców) nie wrzucił by policjanta na sztywną cele. Co do tego "S" to pewnie masz rację - jacyś mi się ci dwaj kolesie tacy dziwni wydawali.BTW najlepsze było to, że policjant jadł przy stole a ten [...]

Hmm... Z tymi Festami to nie wydaje mi się do końca takie pewne, zawsze tam gdzie ktoś rządzi pojawiaja sie osoby, które jakoś czynnie sie sprzeciwiają...Jeżeli chodzi o odsetek to pytam ogólnie, w zasadzie w Zakładie półwolnościowym nie powinno być gitów bo i po co? Przepustki i tak nie dostaną. To , że im cięższy zakład tym więcej gitów to się [...]

no właśnie chodzi mi o temat tego ZK, coś wiecej na temat ludzi którzy tam są, za co są, jak to jest z zasadami któe tam panują między więźniami itp

[...] czyli odżywka o zawartości białka i węglowodanów w proporcji ok 50/50. Produkt dla osób, które potrzebują głównie białka z niewielkim dodatkiem węglowodanów w diecie. Jeśli chodzi o dawkowanie gainera na Twoje parametry (waga i wzrost), zalecam stosować ok 100-150g gainera w ciągu dnia. W wyborze najlepszej odżywki węglowodanowo-białkowej, [...]

Ja znam coś co chamuje apetyt.... szklanka albo dwie wody mineralnej niegazowanej przed posiłkiem...albo jakiś wysiłek fizyczny..... Moze to troszke nie o to Ci chodzi hehe, ale działa, szczególnie ten wysiłek np jak zechce Ci się jeść wieczorkiem to zrób sobie z 50 brzuszkow to zaraz zapomnisz że jesteś głodna. A jesli chcesz jeść mniej, to [...]

[...] diety w konieczne białko które nie zawsze mamy możliwość dostarczyć z diety. Jest to nie tylko praktyczne ale również bardzo wygodne. Nie należy jednak przesadzać jeżeli chodzi o zastępowanie źródeł białka odżywką białkową. Białko w naszej diecie powinno pochodzić zarówno z produktów zwierzęcych takich jak jaja, mięso, ryby jak również [...]

jak szybko przytyc??? jezeli nie chodzi tylko o tluscz to szybki nabow miesni jest niemoziwy. Jest to proces na lata. Jakby bylo tak latwo wszyscy byli bysmy duzi. A zeby rosly miesnie trzeba pamietac: 1.Jesc wiecej niz spalac ( co jesc, dzial odzywianie) jezeli nie ma sie za duzo pieniedzy, po prsotu jesc i trzymac sie tanich produktow, ryz, [...]

[...] pozostawiłem mu pytanie. Miesniowa czysta czy zwykła masa. Z reszta sam musi sprawdzic karzda odrzywke po kolei. Kazdy ma inny organizm itp. Kulturystyka to nie wyglad tylko chodzi w tym o poznanie swojego ciała i organizmu musisz wiedziec co ile czego i jak toleruje to organizm obserwacje i koniec. Innego pomysłu dla niego nie mam. A zestaw taki [...]

[...] jest także wspaniałym suplementem dla zdrowia naszych rodziców i dziadków. Oczywiście w tym wypadku przyjmuje jej się trochę mniej niż mają to w zwyczaju sportowcy. Jeśli chodzi o wymienionych seniorów, to kreatyna działa pozytywnie na mięśnie na ścięgna, kości, ochronnie na mózg, powoduje że osoby starsze dłużej są sprawne i później dosięga [...]

A jeśli chodzi o 6 treningów w tygodniu to ćwicze tak już dobry rok i nie czuje tego zmęczenia a nawet czasami w nietreningowy dorzucę jakas dodatkowa aktywność typu ,,cardio". to widocznie jeszcze te treningi nie sa na takim poziomie, jak byc powinny skoro nie czujesz zmeczenia przy 6 sesjach treningowych. Byc moze trzeba pomysle co tym, aby [...]

[...] to napewno ci nie zaszkodzi, Białko biore tylko w dni treningowe ( w dni nietreningowe szukam bialka w diecie ) i to jest 50-60g. 30-40 minut po treningu ( u mnie wychodzi ze jest to prawie jak na sen bo cwicze od 18), tak aby kreta z dekstroza zdazyly sie ladnie wchlonąć i zaspokoic potrzeby energetyczne organizmu( dekstrozy 40g po [...]