SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Krav maga - kobiety

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Maga to nie jest sztuka walki ale ogólnie jest w porządku także dla kobiet, chociaż wszystko zależy od sekcji. regeneracja po treningu bedzie trwala 2tyg Ja nie bardzo rozumiem o co chodzi z ta regeneracją? Jak zaczniesz powiedzmy od dwóch treningów tygodniowo i w miarę poprawy formy intensyfikując treningi to nie sądzę aby były większe problemy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2012-01-29 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup atlasu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a wlasnie o co chodzi z tym obciazeniem piszą ze stos ma 50 kg i ze to trzeba pomnozyc 2 razy i wychodzi obciazenie 100kg nie jarze tego?? Mozna wogole dokupic gdzies obciazenie do atlasu??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2005-07-19 13:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki krakow

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    dzieki wielkie:) mowisz ze te kluby sa spoko? ceny widze ze podobne wiec git:) a czy na takich trneingach sa sparingi itp? nigdy nie cwiczylem sw wiec sie nie orientuje;) nie wiem za bardzo tez o co chodzi z tymi rekreacyjnymi zajeciami

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-04-19 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny....

    Post
    Trening dla początkujących

    aha no dzieki ale o co chodzi z ta kolejnoacia wybacz ale nie rozumiem ;) i jakie obciązenie? takie bardziej"hardcorowe" czy srednie:)?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2008-02-17 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiem o co chodzi z tym smakiem i problemami gastrycznymi? Czy któryś z tych produktów jest syfny pod względem smakowym? Czy powodują one jakieś perturbacje żołądkowe?? Tego bym nie chciał...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2005-03-31 23:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za porady, tylko wytłumaczcie mi jeszcze proszę o co chodzi z tym przymasowac? bo nie kminie zbytnio :-

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-01-21 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok wiem już o co chodzi z dietą wyliczyłem sobie że biało to 141 a węglowodany to 564 (stosunek 4:1) i 3200 kcal .Jeżeli będe wypełnił te normy to wzrośnie mi masa?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-04-27 17:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - dangul

    Post
    Trening dla początkujących

    A o co chodzi z tym basenem? Robisz i masę i redukcję w jednym?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2008-02-15 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wtedy normalnie birzesz dwie porcje dziennie tak jak na pudelku czyli : dt 2 porcje , nt diwe porcje Nie wiem o co chodzi z tya cena dyskontowa bo ona jest 109 a normalna 139 Musisz sie z cyberem dogadac napisz do niego maila jest podany na glownej jego stronie na dole

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2006-07-03 14:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knajpa z kulturystycznym zarciem

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    o co chodzi z tym programem w "uwadze" i strasznym dworem?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2010-09-01 08:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kettle jakie cwiczenia z tą kulą :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tłusty sog wjechał, any ideas ? AAA i jeszcze chłopaki o co chodzi z systemem drapinkowtm? np 5x(1,2,3,4,5) nie czaje tego xD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2012-09-03 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Likwidacja flaka na brzuchu

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie potrzeba sprzętu do ćwiczeń mięśni brzucha - wystarczy podłoga a dla mocniejszych drążek. Sam głównie trenuję brzuch na krześle. Wstaw zdjęcie brzucha bo nie wiem o co chodzi z tym flakiem. Robimy konkurs Krata Na Lato od 1 kwietnia na mięśnie brzucha - możesz wziąć udział i wzmocnić ten brzuch.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2023-03-26 16:23:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzieki za wypowiedz.Ale o co chodzi z tym testesteronem..dlaczego powinioenem brac dodatkowo tescia??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2006-01-12 00:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 metrow- trening

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki bardzo... a o co chodzi z tymi rytmami??????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2008-06-02 17:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data Rejestracji

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    oj chłopcy Van, ja, MaTEO i reszta modow wiedza o co chodzi z testem... to taka dodatkowa opcja ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2003-09-12 16:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie da się zwiększyć masy mięśniowej bez dodatkowych kilogramów.Mięśnie też ważą swoje.Trochę na pewno Ci przybędzie.Dołączam się do pytania wyżej bo też nie rozmię o co chodzi z tymi dorywczymi treningami??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2011-06-06 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat z cyklu nie wiadomo o co chodzi, z autorem na czele, wiec jak faf

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2009-04-07 17:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy posiłkiem przed treningowym i po treningowym mogą być 2 jajka ? jestem totalnie zielony, więc możesz trochę rozpisać o co chodzi z tym 2.5g/kg itp ? byłbym wdzięczny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2013-11-02 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze posladki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK. Ktoś mi powie w końcu o co chodzi z tym 3razy w tyg? To za dużo czy za mało???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2016-03-13 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem o co chodzi z ta ankieta;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-03-28 09:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)