o co chodzi z

[...] na gg, ktora nawiasem co miesiac ma innego faceta wiec nie wiem czy moge jej zdanie traktowac powaznie) 22:12:13 xxx w kazdym razie efekt jest taki ze do zblizenia niedochodzi 22:12:18 xxx emocjonalnego of course 22:12:40 xxx co grozi mi niechybnie niezaliczeniem praktyki i niedopuszczeniem do egzaminu 22:12:44 fin gdzies robisz bład [...]

[...] ilość powtórzeń z 4x 12 n 4x 12,10,8,8 i też zależy czy to ćwiczenie jest robione jako rozgrzewka czy jako uzupełniające na samym końcu tak jak w moim przypadku ;p A o filmik chodzi jak zrobić to poprawnie w pełnym zakresie bo chyba jeśli ktoś nie jest zawodowcem to nie może czynić coś na wzór: http://www.youtube.com/watch?v=BJJIvztdJwg

[...] : ACNE CURE Pzdro jeszcze dodam (spis będe uzupełniał żeby łatwiej było się poruszać) SPIS TREŚCI str 1 TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) WĘGLOWODANY (raczej o cukry chodzi ) MLEKO UŻYWKACH KONSERWANTACH skawlen o olejach str 2 o witaminie E Tabele_IG str 3 obszerny art o zdr. odż. leczenie ziołami pielęgnacja (mycie etc) co należy jeść o [...]

[...] - a wzrost mięśni niekoniecznie idą w parze, za tu już wzrost siły, masy, szybkości biegu, wytrzymałości w zależności od obciążenia treningowego - tak. Jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej - nadal % VO2 max i ilości kwasu mlekowego => GH jest decydująca (trening GBC). Wszystko rozbija się o co? O PPA - czyli im intensywniej [...]

[...] to masz znikome efekty (odpowiednio np. biegowe i siłowe) Jak przesadzasz z beztlenem i używasz za dużych ciężarów - też to nie działa. Cóż- wyniki robi się pośrodku. Jasne- chodziło mi o to, że hgh nie jest cudownym hormonem. Sam kwas mlekowy produkowany jest niemal cały czas i w krwi są jego śladowe ilości (Jakieś naprawdę minimalne stężenie); [...]

[...] Mojżesz na arkę ? Noe znaczy się? 12. Długość kota z ogonem wynosi 50 cm. Ile waży kilogram sierści kota? bo kilkogram żelaza jest cięższy od kilkograma puchu... 13. Wchodzisz do ciemnego pokoju. Na stole stoją dwie lampy: naftowa i gazowa. no i? 14. Czy nocny stróż, kiedy umrze w dzień dostanie rentę ? jasne od samego Najwyższego 15. [...]

[...] kraju jest On jedną z dwóch osób mających największe pojęcie o koksie. Kulturyści klasy Maszewskiego czy Słodkiewicza przychodzą do niego po rady. Jeśli nie wiesz o kogo chodzi, nie pytaj. Być może w mniej lub bardziej odległej przyszłości dowiesz się kim On jest. PS5. Oferujemy także rozpisywanie diet i treningów (robimy to w konsultacji z [...]

nie chodzi o to aby zachęcać, ale o to aby nie zniechęcać jak już sie ktoś sam tym zajął - nie znoszę tworzenia pesymistycznej atmosfery wokół czegokolwiek co ktos robi z przekonaniem - taką osobę nalezy wspierać a nie kręcić nosem że źle robi bo ty byś tak nie robił jeśli o badania chodzi to chcę zrobić wszystko co mozliwe a nie tylko wątrobowe [...]

zawsze bylem swiecie przekonany, ze test to krol srodkow i zawsze go trzeba wiecej(w ch** cykli online prosow, gdzie zawsze test gorowal jesli chodzilo o dawki) a tutaj nagle wszyscy bija ilosci jak do trt %-) swiat zwariowal :-P O środkach Sie nie wypowiem bo sie nie znam ale podobnie myślę jak ty,choc można pokombinować ale to tajemnica :)) A że [...]

zawsze bylem swiecie przekonany, ze test to krol srodkow i zawsze go trzeba wiecej(w ch** cykli online prosow, gdzie zawsze test gorowal jesli chodzilo o dawki) a tutaj nagle wszyscy bija ilosci jak do trt %-) swiat zwariowal :-P O środkach Sie nie wypowiem bo sie nie znam ale podobnie myślę jak ty,choc można pokombinować ale to tajemnica :)) A że [...]

[...] w ogóle dotykać sztangi,dopóki tych wad się nie pozbędzie.Pomijając kwestie zdrowotne,taka sylwetka będzie w przyszłości wyglądała po prostu szpetnie-a chyba nie o to chodzi w kulturystyce. Więc najpierw ortopeda->problemów z kośćcem nie ma(co się rzadko zdarza),marsz do fizjoterapeuty sprawdzić jak się sprawy mają w tkankach miękkich. [...]

Shefu dobry art. Ale tak do konca to chyba nie zostal w nim wyjasniony wplyw enzymow, ich zaburzenia na powstanie tradziku. Domyslam sie ze chodzi o konsekwencje wynikajace z braku odpowiednich enzymow czyli gnicie pokarmu i dalsze procesy z nim zwiazane(...?). Wpadlem na pomysl zeby moze jakos wpolnie krok po kroku wyjasnic tu caly mechanizm [...]

zawsze bylem swiecie przekonany, ze test to krol srodkow i zawsze go trzeba wiecej(w ch** cykli online prosow, gdzie zawsze test gorowal jesli chodzilo o dawki) a tutaj nagle wszyscy bija ilosci jak do trt %-) swiat zwariowal :-P O środkach Sie nie wypowiem bo sie nie znam ale podobnie myślę jak ty,choc można pokombinować ale to tajemnica :)) A że [...]

zawsze bylem swiecie przekonany, ze test to krol srodkow i zawsze go trzeba wiecej(w ch** cykli online prosow, gdzie zawsze test gorowal jesli chodzilo o dawki) a tutaj nagle wszyscy bija ilosci jak do trt %-) swiat zwariowal :-P O środkach Sie nie wypowiem bo sie nie znam ale podobnie myślę jak ty,choc można pokombinować ale to tajemnica :)) A że [...]

[...] flaki nie używając techniki w ogóle... chce być dostrzeganym przez całą grupę. Sherdogowiec/Koleś z SFD - koleś w ogóle nie trenuje, ale systematycznie co parę tygodni przychodzi żeby dać znać o wszystkich niusach ze świata MMA, no i wie o wiele więcej od ciebie o tym, co dzieje się z konkurencyjnymi drużynami w Brazylii. 'Terminator' - jest na [...]

no wlasnie KAinku nie bardzo wiem o co mi chodzi... (ach te baby - nie???) Z tego co zrozumialam to HIT jest treningiem z obciazeniem a HIIT swego rodzaju treningiem wytrzymalosciowym tak?? W takim razie czy nie mozna polaczyc jednego z drugim?? TZN HIT a potem HIIT jako swego rodzaju aeroby. Cos bredze???? A w ogole to: HIT Biniu pisze ze masy [...]

[...] dolałbym zimnej po rozpuszczeniu(''); jak to się nie rozpuszcza, to co się z nią dzieje wyparowywuje:D? Sprubuj sam: jak wsupuje do temp. pokojowej i mieszam to jest proszek, osiada na dnie, a jak wsypuje do wrzątku to się rozpusza/znika. chodzi mi o to czy ona się nie rozpada pod wpływem wysokiej temp. i czy będzie działała tak jak ma działać.

na dobry -żeby miec pewnośc - cykl trzeba raczej około 500g. kreatyny, ogolnie rzecz biorąc jakbym miał robić 3 czy nawet 4 cykle na mono to bym "umarł z nudów"- chyba wiesz o co mi chodzi, choc pisze w pewnej przenośni

[...] w ogóle dotykać sztangi,dopóki tych wad się nie pozbędzie.Pomijając kwestie zdrowotne,taka sylwetka będzie w przyszłości wyglądała po prostu szpetnie-a chyba nie o to chodzi w kulturystyce. Zawsze pozostaje też kwestia w wieku- osoba dwudziestoletnia może mocną hiperlordozę tylko zminimalizować, a nie się jej pozbyć jak młody dzieciaczek. [...]

[...] charakteryzujaca sie tym ze wielokrotnie zwiksza stezenie aminokwasow w krwioobiegu, wykona swoja 'prace' szybko i nie obciazy ukladu pokarmowego przed treingiem o co nam chodzi dlatego pisząc serwatka miałem raczej na myśli odżywkę typu whey która możesz dostać w sklepie z odzywkami dla sportowcow. Dlatego fakt ze konieczna bedzie [...]