o co chodzi z

[...] zawsze czyni tak,że to co w danym momencie się sprawdzało, w innym nie może mieć miejsca bytu.Inna szkoła,inne zasady. Starego wilka ciężko nauczyć nowych sztuczek.Ale jeśli chodzi o głosy w temacie, które tyczyły się widowiska,to też jednak wolałem Pride. Fedor,choćby nawet teraz zaczął zmieniać swoje nawyki i podjął się wyzwania, mającego na [...]

Jesteś bydle a nie chłop Te chłopaczki tam niżej na fotkach to chudzinki przy Tobie, więc już bez zbytniej skromności Widać że łapsko i plery jak u niedźwiedzia. Cyce widzę jak podcięło to i klata kozacka. Tak poszukałem w sumie w dziale z badaniami i mi dwóch rzeczy brakuje. Tyle się mówi o kofeinie i Yohimbinie, różnych ich efektach, a w [...]

[...] low carb! Po treningu - wiadomo - duży posiłek przede wszystkim z udziałem białka i węgli. A jak to rozwiązać w dni bez treningu, kiedy nie mamy takiej potrzeby jeśli chodzi o węgle a posiłek przerywający post powinien być największy? Jakie widzisz optymalne podejście z tego punktu widzenia? z mojego punktu widzenie to jem rowne %-) [...]

[...] prowadzę osób. Tj.nigdzie się nie ogłaszam. I nie będę raczej. Co nie zmienia faktu że jeśli wiem że mam czas czy będę miał czas, jednej czy dwóm osobom mogę pomóc. Jeśli chodzi o "TĄ metodę". Ie chodzi o Okresowy post. Czy jakieś ładowania fatem czy weglami. Ogólnie o podejście do diety. Flexible diet. Nie liczenie pewnych rzeczy. Czy [...]

jeśli chodzi pożądaną podaż białka to przedstawianie tego zagadnienia odnosząc się jedynie do masy ciała - jest moim zdaniem nieprecyzyjne. Po pierwsze - kilogram masy ciała kilogramowi masy ciała nierówny, co innego bowiem ta jednostka oznacza w wypadku osób z 7% bf, a co innego w wypadku osób z 25%. Tyczasem bardzo często się zdaża iż osoby [...]

skorzystam z tego ze jestes i jeszcze sie o cos zapytam(wiem ze duzo tych pytan,taki ze mnie natret).mianowicie chodzi mi o to ze teraz spozywam 6 posilkow dziennie i niewyrabiam sie w sensie ze piaty posilek po silce zjadlem o 20.00,a jeszcze jeden musze zjesc,wiec wyjdzie okolo 22.30,i to mi sie wydaje troche glupie jesc tak pozno,bo godzine [...]

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 2 Po wczorajszym suchym igłowaniu nie czuje dziś żadnej zmiany na plus, w sumie to nie ma żadnej różnicy. Jeśli chodzi o infekcję to dzisiaj totalne osłabienie. Od rana załatwiałem sprawy przed świętami, rozbolał mnie potwornie brzuch, głowa, gdy wróciłem do domu padłem bez sił. Później spacer po lesie trochę [...]

[...] - tylko beztluszczowa masa miesniowa! retencja wody nie moze wyjasnic czy byc odpowiedzialna za te zmiany - ale nigdy nie badano wplywu kreatyny na synteze bialka jesli chodzi o nerki - krotkie cykle nie maja zadnego wplywu na jej dzialanie! w czasie cykli kiedy spozywane sa olbrzymie ilosci kreatyny (20g/dzien) fakt - wzrosta ilosc [...]

[...] czy opieranie całości na sobie , wiedzą nie jest. Chyba, że o sobie. W dzisiejszych czasach każdy może - nie wiem - wiem fejm? Być znany? Mieć swój kanał? Itd. I tu nie chodzi o zazdrość. W zadnym wypadku. Lecz problem w tym, idąc dalej , każdy chce miec wszytsko podane jak na tacy. Jakby ludzie zaczęli czytać rzeczy naprawdę wartościowe, [...]

[...] LH. Nadal trenuję z Dan’em Inosanto, tak dużo jak tylko zdołam. Także trenowałem z ostatnim Mistrzem Lameco Escrima Punong Edgar’em Sullite. Jeśli chodzi o mój grappling nadal trenuję z Yori Nakamura. Pyt. Z czego składa się Shootwrestling? LH. Shootwrestling jest bardzo skuteczną kombinacją rosyjskiego Sambo, judo, [...]

[...] to co napisalem. ;) Moze dlatego ze nie maja sklonnosci budowania "wlasnych" teori na bazie wlasnych domyslow tak jak Ty. Nawet nie masz pojecia o czym mowa jesli chodzi o 2 zasade dynamiki i JKD , bo nie odnosi sie to jedynie do kopniec juz powiedzialem, ze opisanie zasady na ruchu a zaprojektowanie ruchu tak by byl podpasowany po [...]

"****a. Nie dowiedziałem się od Ciebie, że pankration to zlepek boksu i zapasów, z prostej przyczyny - już wcześniej to wiedziałem. I pisałem, że zapasy są starsze, Ty, dając link do wikipedii i jednej z chińskich odmian zapasów tylko potwierdziłeś moje przypuszczenia. Poczytaj sobie wcześniejsze strony dokładnie, aż od rozpoczęcia dyskusji o [...]

[...] typu hubad, itd. Jeśli nie zrobisz tego Ty zrobie to Ja, bo i tak miałem to w planie. ;) A zobaczysz ze nie ma czegos takiego jak Jeet Kune Do koncepcje i ze jeśli chodzi o autentyczność to nie sa gora pod zadnym względem. A dlaczego? Bo JKD jest tylko jedno to które stworzyl Bruce Lee, Jeet Kuen( JKD koncepcje) zostalo stworzone nie [...]

[...] Nie widzę problemu jakby ktoś chciał się tego podjąć Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-12-17 07:15:35 Nie no sam chyba nie wierzysz w to co piszesz % Lab jest ok jesli chodzi o dzialanie, tylko musza dopiac detale Nie wiem co takiego dziewnego mialo by byc w tym co napisałem? Nie chodzi tylko o Vertex juz teraz a o każdy inny lab. Bijesz [...]

[...] także kości) to czy ćwiczenie owym sposobem(ale także innymi) nie grozi jakąś wadą postawy,niesymetralną sylwetką czy coś?? a teraz pytanie bardziej związane z tematem: chodzi mi o technikę wykonywania spięć brzucha: mianowicie nagina sie szybko bez oddechu czy z oddechem......?? Mój problem polega na tym że zakres ruchu jest bardzo [...]

[...] badany kazdy przypadek to jest dawka jaka pwoinna sie spozywac aby pozostawac w pozytywnym bilansie bialkowym wiadomoze wiekszosc osob cwiczacych spozywa ok.3,0g - jesli dochodzi praca,czy nawet lepsze/pewniejsze 'umyslowe' samopoczucie - to nie ma zadnych przeszkod ale czesto bywa tak ze osoby cwiczace spozywaja dawki 4-5g/kgmc - co [...]

[...] po 3 na kg A wydaje misie ze jedzac takie normalne posilki wiesz sachabowy jakies kanapki z wedlina, rano jakies kanapki jemy gdzies okolo najnizszego pulapu jechli chodzi o bialko ale wybierajac w niezdrowych produktach. Co do biegania, wiesz ja jestem "wychowywany" w od tych 6 lat, w duchu takim ze kulturysta nie moze byc [...]

[...] z racji konczacej sie umowy jak zobaczyłem co mialem do wyboru to wolałem juz pare zlotych dorzucic i wziac samsunga galaxy s2 ,ktory daje naprawde sporo mozliwosci (i nie chodzi mi o gry, filmy czy muzyke %-) ) niz jakis podstawowy , ktory niewiele od obecnej e72 sie rozni. Poki co moge stwierdzic, ze sporawy troche ,ekran rewelacja ,ale nie [...]

[...] W tych stwierdzeniach nikogo nie obrazilem ale stwierdzilem fakty. Poniewaz dopiki nie wkleilem tego filmiku przeczyliscie Jego istnieniu. TO POKRYWA SIE Z FAKTAMI ze jesli chodzi o JKD jak i o Bruce'a Lee to wasza wiedza jest zadna i reprezentujecie zaden poziom. Co udowadnia zaistniała sytuacja tzn.: "Nie zauważyłem, ale to bez [...]

"Wątpię Michał byś kiedykolwiek chociaż zbliżył się do poziomu Dachenga jeśli chodzi o wiedzę w zakresie wushu. Spokojnie możesz brać jego słowa za pewnik, szczególnie w tak podstawowych kwestiach. pisze fakty a nie wlasne domysly. ;) Dlatego oczekuje tego samego od osoby ktora podejmuje dyskusje. Czy ja wiem? Wywiad z Chuckiem Norrisem [...]