o co chodzi z

"_knife_ sie nie kpij jak nie wiesz o co chodzi moje osiągniecia- trenuje dopiero od 1 roku w systemie 9xtyg. w przyszłą zime ruszam juz z zawodami to pogadamy o osiągach? ps. jak dla was jest śmieszne trenować 9xtyg. to widać jakie macie o tym pojecie" Jak mozesz wogole polecac trening tak bardzo intensywny osobie zaczynajacej [...]

Koniu, co tam było? Jeżeli nie wiesz o co chodzi to ci przypomnę... Treść pewnego komunikatu z forum <Witaj koma11, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - Pierś z kurczaka po chińsku Twoja wypowiedź: ---------- Najlepiej robić to na woku, ale można wziąć zwykłą, głęboką patelnię, koniecznie z [...]

[...] i wszystkiego probowali i nic nie pomagalo. Ja zwiekszylem przerwy miedzy seriami i zwiekszylem ilosc zarcia i poszlo ;]. Co do problemu z puchnieciem to przyznam, ze nie rozumiem o co chodzi. Moglbys sprobowac wyjasnic jakos inaczej? Miesien tak puchnie ze blokuje ruch reki czy jak. Chyba musialaby Ci klatka urosnac o 20 cm podczas treningu :D

[...] z areny ale co pozniej: po tych 2 przyjechalo pogotowie i policja. i zgadnijcie co: ktorys z obserwatorow mnie pogonil i psy przyszly do mnie do sklepu. oczywiscie ja nie wiedzialem o co chodzi. bo mam zasade ze : nawet jak mnie za reke psy zlapia to mowie ze to nie moja reka jakos sie udalo ale moral taki ze nasz kraj to jest k.. na k...

takie cos cwicze:] lekko zmienilem (jak cos ktos chce zaproponowac to wytlumaczcie o co chodzi w cwiczeniu, nie dawajcie jakichs potocznych/profesjonalnych nazw tych cwiczen, bo czesto nie wiem ocb] Poniedziałek Wolne Wtorek Biceps: Wyciskanie klasyczne stojąc 4x10 Wyciskanie klasyczne siedząc 4x10 Klatka: Pompki klasyczne 4x20 Pompki z nogami na [...]

No widzisz. Wolał bym się nauczyć tej diety, chodź droga pewnie długa przede mną, niż skorzystać z gotowca. Kiedyś będę chciał znowu zastosować się do zasad diety to już będę wiedział o co chodzi.

No i wzięłam się za czytanie o rekompie. Znalazłam (L)natasza i biorę się w garść. Wiem już mniej więcej o co chodzi i czas zacząć na razie na własną rękę, na zielono :P Podaję dokładne info i btw na „od jutra„: wiek:21 waga:58 wzrost:167 obwód w biuście: 84 obwód talii w najwęższym miejscu: 67 obwód na wysokości pępka: 72 obwód bioder: 79 obwód [...]

Dobra pytam tutaj: Ile mam robic powtorzen w seriach? Nic z tego nie rozumiem. Najpeirw nawija autor cos o 12powtorzeniach, potem o 8. O co chodzi?

Z całym szacunkiem. Zapewnę dostanę bana za zwracanie uwagi moderatorowi ale dlaczego jakiś gawlinda podaje linki w temacie: http://www.sfd.pl/temat238245/#post13 a ja podałem link sklepu allnutrition importera syntraxa, który reklamuje się na forum (czytałem potwierdzenie od admina na sfd) O co chodzi? Jeden może drugi nie?

No cóż, agresję trochę podnosi. Wchodzę patrze a tu nie da się z nikim pogadać, bo gadu nie działa... Ogólnie rzecz biorąc to wie ktoś chociaż o co chodzi? Jakieś info...?

[...] 340kg -Nikola Śpica- start gościnnie w wadze 72-juniorka kg(waga startowa 70 kg) Jej kategoria to do 84 kg.Dwukrotna V-ce mistrzyni Europy udowodniła ,że potrafi wychodzić z najcięższych opresji obronną ręką.Po pechowych troszkę przysiadach gdzie sędziowie nie zaliczyli 130 kg które Nikola wstała lekko dwa razy z zapasem -podobno [...]

no ja kumam czacze o co chodzi kiedys jakis filmik wrzucil z jej koncertu czy akos tak jak robo jeszcze reklamowal

[...] wartosciowa, a poziom tkanki tluszczowej bedzie na nizszym poziomie. Brzuch polecam ci cwiczyc bez obciazen (!) mozesz trenowac wg ABS II albo 6 Weidera (jak niewiesz o co chodzi to wpisz w wyszukiwarce). Jesli natomiast nieprzypadly by ci do gustu powyzsze systemy to proponowałbym tak: - wznosy prostych nog 3x/MAX/ - spiecia (nogi na ziemi) [...]

[...] postanowili go zdyskfalifikowac za doping a przeciez wiadomo ze taki eslawy jak sawickas i inni z "1 ligi"czy ogolnie strongmeni jada na serkach i piersaich z korczaka a najmocniejszy doping jaki brali to ester kreatyny a gdzie nie wiado mo o co chodzi to chodzi i kasea przez to albo tez dziki temu zobaczymy Mariusza P . na ringach K-1

[...] - cała trylogia - 300 - wiadomo - Godzilla, tak jak kolega wyżej, te stare japońskie części I bardzo lubię filmy o tematyce więziennej: - Zielona mila - wiadomo o co chodzi - Wielka ucieczka - stare dobre kino - Skazani na Shawshank - obowiązkowa pozycja - Wykonać wyrok z Van Damme - Wykiwać klawisza - było ostatnio w polsacie, któryś [...]

[...] czy nadal będzie żółta? efekt nie będzie widoczny hopsiup odrazu poczekaj aż skóra troche odpocznie i sie że tak to niefachowo ujmie "ułoży" <no wiesz o co chodzi > efekt będzie widoczny nie za pierwszym razem musisz być cierpliwy,odczekaj kilka dni,i powtórz seans,tylko posmaruj się ciut więcej niż dziś teoretycznie skóra [...]

Ich wypowiedz raczej nei byla zlosliwa tylko z troski o mnie :) troskliwa, ale denerwują mnie ludzie którzy opowiadają różne rzeczy, nie mając bladego pojęcia o co chodzi, tak jak ktoś wyżej powiedział pewnie swoją sylwetką niczego pozytywnego nie reprezentują

Mam pytaniedo Mateo Czy czytałes o co chodzi w tym topicu? Sprawa moda w dopingu to mniej wazny wątek, temat dotyczy nowego działu dla "wybranych" Venom jest zainteresowany przewodnictwem w tym dziale jako pomysłodawca, moda w dopingu przyjmie tylko pod warunkiem ze i Ted go dostanie Mateo jeśli nie jestes w temacie to delikatnie mówiąc [...]

[...] nachwycie 4 serie po 10 ruchów, 2*35, 2*40kg Spinanie brzucha (6 serii po 50) Środa Plecy, robię to na przyrządzie, przyciągam, stojąc do klaty (powinieneś wiedzieć, o co chodzi ;) )6 serii po 12 ruchów, ciężar 45,45,50,45,50,55,60 Plecy-wyciskanie tegoż w/w, 6 serii Nogi, 6 serii, 10 powt. 50 kg Skos w dół 4 serie po 8, 35 kg Skos w górę 6 [...]

Temat usunąłem ponieważ było w nim zbyt wiele,niepotrzebnych postów włącznie z tym że nazwa samych zawodów została zmieniona. Dlatego dzisiaj wklejam nowy temat o tych zawodach poprawnie zatytułowany !!! Organizator będzie wiedział o co chodzi. pozdrawiam Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2009-04-20 21:02:55