o co chodzi z

[...] a nie gdy jego sprowadzali to poddawał.. Czyli potrafi zrealizować gp w 100%, żadna krytyka nie spadnie nawet jeśli przegra przynajmniej z mojej strony, bo mi nie o to chodzi tylko chcę żeby przegrał, bo na to zasłużył... KSW 21 ma bardzo dobrą rozpiskę jak na KSW i większość na forum to pisze dlatego nie rozumiem tego komentarza... Co do [...]

[...] około 11-12% body fatu , wcześniej miałem około 18 ale mniejsza w każdym stopniu mój tłuszcz na brzuchu był miękki nie taki jak moich kolegów czyli twardy i zbity...O co tu chodzi ? szukając w googlach odpowiedzi nie znalazłem bo co niby wpisać - miękki tłuszcz ? bez sensu dla tego proszę o wypowiedź forumowych ekspertów ;) dziękuję z góry za [...]

[...] czas na rozgrzewce. Zaczynasz dzień na bary od kilku serii na bicepsa, masz ruszony bicesps plus świetnie rozgrzewają ci się mięśnie barów i dalej już od razu przechodzisz do głównych ćwiczeń na bary. O to chodzi w splitach, wszystko ma się zazębiać. Dodam że podobno przysiady mają dużo do barów, podobno do bicepsa również. Chodzi o [...]

o! a fajne by było takie cuś ze w kazdym dziale po kliknięciu na "znawcy w dziale" pojawiałi by sie statystyki (tzn LWA i LPA) tylko z tego danego działu a nie suma z wsyzskich Czaicie o co mi chodzi? PozdRO ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

[...] jakaś ustawa do której każdego punktu trzeba będzie dodać odpowiednie załączniki. Już widze te setki maili na poczcie modów oraz postow na forum z pytaniami o co w tym chodzi ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]

hehe no nawydziawiałem, jeśli chodzi o sprzęt mieszkaniowy to jest on ubogi,nawet nie ma porządnych krzeseł, a że wynajmuje mieszkanie to nie chcę niczego poniszczyć, a jeśli chodzi o te ślizgi to trzymam sie jakby to powiedzieć podłogi, leżąc rozprostowuję ręce na jakieś dwie szerokości barków i podciągam a raczej ślizgam się,mając ręce cały [...]

wiem o co ci chodzi, chodzi ci o trening progresywny 5x5 ale podaj mi plan treningowy z uwzględnieniem kilogramów ćwiczeń serii powtórzeń itp pod jumpa, myślałem że mi wyłożysz wszystko albo mnie naprowadzisz żeby to miało ręce i nogi :)

[...] wczorajszy wieczór spędziłam na czytaniu Twojej historii od 1 postu. Bardzo byłam ciekawa jak to się skończy... ale mega się ucieszyłam ze piszesz teraz na bieżąco. Jeśli chodzi o moja walkę z kilogramami to dopiero zaczęłam. Waga startowa 71 kg. Wzrost 158 cm. Dieta: na razie ograniczenie tego co zbędne (słodkie, alkohol, przegryzki itp) [...]

[...] również mogę Ci podać na 4/5 dni ale skąd będziesz miał pewność,że te ćwiczenia będą dla Ciebie odpowiednie??Może część z nich nawet nie będziesz dobrze czuł, wiesz o co mi chodzi? Jeśli dopada Cie stagnacja to zmieniaj ćwiczenia,układ treningów, nie ma jakiegoś jednego magicznego treningu działającego na każdego. [...]

[...] klientke,spedzilismy ze soba te dwa tygodnie (szczegolow nie bede mowil),wszystko bylo pieknie, za***iscie (jak to na poczatku),a dzisiaj sie ****a dowiaduje ze klientka chodzi z jakims kolesiem prawie 4 lata,a zachowywala sie jak niewiniatko.Klientka mieszka w akademiku,jej chlopak mieszka w jej rodzinnym miescie (ona tez tam mieszkala poki [...]

lukas ciwicz cwicz i niewychodz z ukrycia zaskoczysz ich z nienacka koksik nie wiem o co wam chodzi z tym fajdim... wiec brak odpowiedzi.. kapłanie to zacznij chodzic czesciej i gesciej

Czyli na redukcji daję 5g Xplode a na masie 10g? bo nie rozumiem o co Ci chodzi z tym 20-30g mono.

wlasnie o to chodzi żeby był taki zkrecany z 5 pojemnikow gdzies co najmniej i nie mogę znalesc na allegro ani w sklepie sfd a nie wiem gdzie szukac tego... i tak już na silke nosze 3 shakery i jeszcze malo:))

[...] Jakoś nie mam zaufania do firmy PUMA bo siedzi we mnie przekonanie, że Firmy Nike, Adidas są solidniejsze, ale to chyba tylko mój stereotyp.Czyli póki co v-konstrukt górą.Moglibyście podać jakiś jeszcze argument ? Bo póki co chodzi o to, że są to tak jakby podróbki tych za 600zł np tak ?? Dziękuje z Góry.

I o to chodzi, wole 100 razy wypic ostrowie niz sie meczyc z łowickim, co z tego ze ma smak jak jest tak*****owy ze mam ochote sie zbełtać zaraz. Mi ostrw pasi.

domer: jesli chodzi o poniedzialek, wtorek, srode i czwartek moja kolacja jest zarowno posilkiem po treningowym, dlatego propozycja weglowodanow o niskim ig na noc jest jak najbardziej sluszna - tak mi sie wydaje, ale co zrobic z bialkiem ktorego poziom chyba tez musialbym uzupelnic po treningu? myslisz ze nastepujacy posilek potreningowy jak i [...]

[...] schlodzony z lyzka oleju lnianego lub oliwy, ale m kazeiny w mixach tez uzywam. co do wchlaniania to blonnik na pewno je pogarsza i nie wiem w czym mialby pomoc jesli chodzi o odciazenie ukladu pokarnowego w nocy, skoro bedzie go obciazal conajmniej tak jak kazeina. omegi 6 jest tyle w podstawowych produktach zywnosciowych ze nie widze [...]

Zaraz dam fotki Radka z treningu nóg i łydek.Jeśli ktoś mówi,że ma małe łydki to nie wiem o co w tym sporcie chodzi?

qwa sorki mialo byc 200 km w jedna strone a nie 20 jednio mi sie nie wcislo kuzwa nie wiem o co Wam chodzi nie upeiram sie przy golfie chce auto z 1.9 tdi to takie zle?? lepiej kupic zloma za 2 tys co nie pojade w daleka podroz niz golfa bo golf jest "ble" tak?? nie rozumie Was....

[...] też zamieniłbym kolejność - białko jaj z tłuszczami o 18 (czyli tu może być nawet białko+zółtko=całe jajka) a serek z godziny 18 można zjeść jako posiłek ostatni. Jeżeli nie chodzisz spać o 21 to ten posiłek jest za wcześnie, powinien być na godzinę przed snem Nie mam przekonania co do oliwy z oliwek i orzechów włoskich czy można codziennie to [...]