o co chodzi z

[...] ilością krążków na kołkach zapomniałem w mordę misia zrobić regresu :/, dopiero teraz pisząc te sprawozdanie to do mnie dotarło. W syzyfkach starałem się już wolniej schodzić, choć przez to ciężej było jak 150. W dwugłowych siłą idzie! Dołożyłem i w uginaniu leżąc i w MC. W MC już bardziej prostowałem nogi, dzięki czemu o wiele bardziej [...]

[...] ale góra raczej się wiele nie zmieniał w pasie ze 103cm(w najgorszym okresie a tym czasie) do 98/97cm, mierzyłem się też maszynka na tej samej siłowni w lutym ok 23%BF zaraz po świeach około 20-21% dziś 18% ;) (wiadomo maszynka nie jest wiarygodna ale już róznice w miarę tak;) a to o co mi głównie chodzi czyli opona poleciała strasznie;)

no z wagą jestem po 6 tygodniach na plusie, a z pępka prawie 10cm zeszło. Niestety nie wiem o co z tą wagą chodzi, ale wolę tak, niż -2kg ale +10cm w brzucholu.

[...] bez wyobraźni. Gdyby broń była dozwolona jak np w Teksasie (jw przykład) to jak od razu bym wyp*****lał z tego kraju bojąc się o własne życie przecież jak się widzi co chodzi po ulicach w Polsce a wyobrazić sobie co gdyby to coś miało broń to k***A f***ING JOKE. Ja jestem za karami śmierci i za tym żeby w Polsce było jak na takim oto [...]

[...] bez wyobraźni. Gdyby broń była dozwolona jak np w Teksasie (jw przykład) to jak od razu bym wyp*****lał z tego kraju bojąc się o własne życie przecież jak się widzi co chodzi po ulicach w Polsce a wyobrazić sobie co gdyby to coś miało broń to k***A f***ING JOKE. Ja jestem za karami śmierci i za tym żeby w Polsce było jak na takim oto [...]

[...] dobrym rozwiązaniem. Fakt prop powoduje mniejszą retencję. Ale tą dekę chcesz w tym cyklu dawać jeszcze? Czy tak teoretycznie pytasz? W sumie dokładnie nie rozumiem o co Ci chodzi, ale o to czy z propa chcesz przejść na enan i dd? By masa szła musi być nadwyżka kcal. To jest jasne. Ale jak z byciem na ON to wygląda? Zapewnie się zwiększy [...]

a poza tym nie wiemy co zamierzają z tym działem podejrzewam ze chcą by był bardziej komercyjny a nie go zamknąć bo wtedy straca duuuż o osób napewno o to chodzi

[...] w ulotce że pozwala szyciej wrócić do pełnej sprawnosci ruchowej. I badania wykazały że chrząstka stawowa jest w lepszym stanie, a po trzecie sprawa bólu, u mnie kolano chodzi lżej, nie boli już przy pełnym wyproście, to pozowoli na szybsze odbudowanie mięśni, bo przecież jak boli to oszczędzasz, a gdy oszczędzasz mięsień zanika To też [...]

[...] walce. „Facet non stop mówił o mnie, mówił o moim sercu, o tym, o tamtym – o duchu fightera. Duch fightera to coś, dzięki czemu zawodnik nigdy się nie poddaje, jeśli o mnie chodzi. Myślę, że tym razem to pokazałem. Myślę, że pokazałem to nawet podczas mojej najgorszej nocy, czyli pierwszego występu przeciwko Yanowi. To była skorupa samego [...]

Dawno nie pisałem :) Jeśli chodzi o to białko, to bywa z nim różnie. Np. 2 poprzednie dni miałem ponad 200g z jedną porcją z prochu, ale bywają i takie gdzie jem trochę gorzej i trzeba pociągnąć aż 2 porcje. Wszystko w miarę możliwości. Dziś 2700 zjedzone, białka ok 170g. Trening na siłce był, z tym że byłem z dziewczyną (ona pierwszy raz), robiła [...]

[...] bardziej Polak nie mial szans byc mistrzem wagi ciezkiej,nawet michalczewski walczyl pod barwami niemieckimi,bo w polsce by nie zaszedl nawet do monopolowego... Ale o co mi chodzi...Pojawia sie taki Polak jak Andrzej i wojuje w wadze ciezkiej.Niech sobie wojuje mysla i tak daleko nie zajdzie...ale andrzej wyzej i wyzej sie pnie,wiec co tu robic [...]

Spodziewaliście się że jak to będzie wyglądać? Przecież o to chodzi żeby z odcinka na odcinek było widać po nim jakieś zmiany, a jakby ukazywały się co trzy dni to przecież nikt by ich nie zaobserwował :-)

"ułóz fbw" Apokalipsa zastanawiam sie o co dokladnie chodzi z tym FBW? niewiem niestety.... czyli trening dwa razy w tygodniu kazda grupa miesniowa tak? Jak myslisz jak bedzie najlepiej jesli chodzi o serie. Duze grupy miesniaowe 4 serie male grupy 2,3 serie czy wiecej wogole? jezeli na duuze grupy po 4 serie to myslalem nawet czy nie [...]

[...] "radzić" sobie i jak odebrać Kameruńczykowi tę siłę. "Cóż, może przez położenie się na deski. On też o tym wie, że jestem w stanie położyć kogoś na deski. Więc może o to mu chodzi. „Wiem, jak odebrać mu siłę?” (Tak), z mojego doświadczenia wiem , że upadając możesz odebrać mi siłę!" Ciryl Gane, w wywiadzie dla BT Sport, powiedział, że jest [...]

[...] tych przyciskiem wstecz i to zostaje ciagle otwarte tak? bo zamykam przytrzymujac Home i sie pojawiaja tam ostatnie aplikacje. czyli one sa ciagle otwarte czy to historia jakby? bo jak tam wejde w nie, to mnie przezuca do nich z powrotem, wiec chyba jednak otwarte sa.... wiesz o co mi chodzi? Zmieniony przez - jac88 w dniu 2014-01-16 16:20:14

no i chvj z tego jak ktos ma mozg to wie jak jest i wie co ma robic wiec nie goarniam o co wam chodzi%) jak cos nie pasuje to olac i swiety spokoj %)

http://muzyka.dlastudenta.pl/artykul/Peja_Na_serio,40808.html co Ty, oponujesz jesli chodzi o sciaganie traków z neta?

dobrze jakbyś napisał normalne nazwy ćwiczeni bok opad, moze masz na myśli unoszenie ramion bokiem, tak samo martwy przysiad, barki natle, ale co tymi hantlami robisz. triceps opad, nie wiem o co tu chodzi z tym opadem.

Ale chodzi mi czy tłuszcze z węglowodanów i z białek również wliczać do zapotrzebowania tłuszczy? Więc w końcu jaki chleb jest najlepszy i nie drogi według ciebie? Żytni , pszenny czy razowy? Po co dodać do 100 g węglowodanów skoro chcę zejść jeszcze niżej z wagą? Ja myślę ,żeby zejść o 20 g z posiłku przed lub po treningowego tylko nie mogę się [...]

ja co prawda z olimpu nie jestem...ale sie wypowiem jesli da sie odczytac kod ,to mysle,ze uznaja... chodzi o to,zeby dalo sie zidentyfikowac produkt , nikt nie kolekcjonuje tych kodow i nie oprawia w ramke moze byc podniszczony,ale musi sie dac zidentyfikowac + hologram w nienaruszonym stanie ...a tak swoja droga, to to chyba logiczne, prawda [...]