Bardzo ciekawy temat Co do gliceryny to nie mam żadnych zastrzeżeń. Używam kremu do rąk z silnie skoncentrowaną gliceryną (Neutrogena) i efekty są bardzo dobre. Jeśli chodzi o konkretne produkty do mycia twarzy, to mogę wymienić te, które ukazały się w starej Formie.
Jeśli chodzi o jogurt to laktosefrei z Kauflandu. Kupuję też z tej samej serii śmietanę i mleko. No to zaskoczony jestem jeszcze bardziej (ilością cukru). Zapodaj przy okazji skład tego jogurtu co oni tam dali w miejsce laktozy. Tak z ciekawości bo nigdy nie używałem takich produktów. Skład BTW tego jogurtu jest 4-4-4 i 67 kcal w 100 gramach. [...]
[...] nie swiadczy. Tyle ode mnie, sory ale juz czasami mam dosc czytania tego typu madrosci w stylu "co to ja nie jestem". Nie chciałem nikogo obrazić,wyraźnie napisałem ze chodzi mi o artykuł więc nie wiem dlaczego się unosisz po co te nerwy,kto chce poczyta sobie w temacie kto nie chce pomyśli jak Ty więc po co te osobiste wycieczki słowne?. [...]
Oby te problemy szybko minęły. Jak samopoczucie obecnie? W montowanie filmików się bawisz mówisz - i jak Ci idzie? Czujesz to? Jeśli chodzi o siłownię to mam motywację, wrócił mi zapał, wiem po co idę. Jeśli chodzi o psychikę to ciężko, bo ciężko się żyje z wiecznym bólem brzucha i tak już kilka pięknych i długich lat... A montowanie filmików, [...]
Chodzi o to hydroxyzinum? Nie wypiłam specjalnie tyle, miało być trochę, a zresztą, po prostu nie myślę w pewnych sprawach. Podobno syrop ma mi pomóc zasnąć. Sama już nie wiem co robię... Zrobię weekend wolny od wszelkiego stresu, pościągam jakieś filmy i nie wyłażę z łóżka. Dobry pomysł czy lepiej wyjść na siłkę?
[...] licealistach) zechce dobrowolnie przyjść do szkoły gdy nie musi???będą to nieliczne wyjątki które naprawde lubią szkołe,ale przecież nie o takie dzieciaki nam chodzi,to nie one spawiają problemy.Na innych godzinach zajęć warsztatowych(bo tak sie to za moich czasów nazywało) nie można zrobić bo każdy nauczyciel ma program narzucony [...]
[...] kazdy wie jak wyglada normalne bulka do szkoly z serem i szynka :) no troszke duzo mi wyszlo ponad norme ale wydaje mi sie ze troche mniej jem niz tu napisalem np jezeli chodzi o te bulki ale chodzac 3 razy na silke 3 razy na basen i prawie codziennie na uczelnie i jeszcze majac dziewczyne mysle ze duuuzo spalam ;) tak jak teraz pisze to [...]
[...] serie rozpiętek na prostej lub skosem w górę(najlepiej ok. 30 stopni) Triceps: - 4 serie francuskiego od czoła - 4 serie krzesełka najlepiej najlepiej ciężarami - zapewne chodzi ci o pompki na poręczach - 2serie wyprostów ręki w pochyleniu Wtorek: WOLNE Środa: Barki - 4 serie wyciskania zza karku - 4 serie podnoszenia hantli w bok na [...]
[...] Piatek to samo co poniedzielek Sobota to samo co wtorek i poniedzialek Niedziela - staram sie odpoczywac ale czasami mi sie niechce i robie to samo co poniedzialek Jesli chodzi o plan to cwicze na nim jakies 2 miesiace a na silke chodze dopiero rok i plan byl wielokrotnie zmieniany wraz z naszym rozwojem.Nie biore zadnych odzywek ani nie [...]
[...] ponad miesiac. Jak myslicie bedzie cos z tego? bardzo prosze o doradzenie mi nie tylko w poprawie planu, ale moze macie tez jakies wskazowki z wlasnego doswiadczenia. Jesli chodzi o odzywianie, to nie mam typowej diety co do kalori, ale przestrzegam pewnych zasad. Czyli: weglowodany 70% w stosunku do bialka - przed silownia. Po silowni [...]
[...] progresja czy regresja ? Nie wiem czy dobrze to nazwalem. Zawsze robilem 12 10 8 6 jak cwiczylem splitem i teraz wlasnie zastanawiam sie czy tego nie zmienic jakos 3. Jesli chodzi o przedramie to wiem jakie cwiczanie ale nie wiem ile tych cwiczen ile powtorzen i ile seri 4 !! Ten ptk jest dla mnie wazny bo slabiutko u mnie wygladaja barki i [...]
[...] nachylenia na trx- jest moc! Ale trener powiedział, żebym z obciążeniem na górę uważała, bo ciało mi szybko adaptuje do dużych ciężarów i rozrastam się wszerz, a nie o to mi chodzi przecież ;) Redukcja dzień 9 napoje: wodaaa ze 2l jak nie więcej, herbatki 1l na pewno warzywka: szpinak, sałata lodowa, papryka, pomidorki, cebula posiłek 1 był [...]
[...] to 0,5 kg tygodniowo. To idealne tempo. Z tymi cheat day to nie przesadzaj :) Cheat meal jest bardziej wskazany bo przez cały dzień można bardziej popłynąć. Jeśli chodzi o nabiał- zastosuj małe kroczki. Na początek go ogranicz i kupuj jak najlepszej jakości. Twarogi półtłuste, jogurty nie odtłuszczone bez mleka w proszku w składzie, [...]
[...] takie przekonanie, gdyby było ono prawdziwe i kto nie miałby takiego przekonania, gdyby było fałszywe. Jednak pojawia się pewien problem zwłaszcza wśród sceptyków jeśli chodzi o posiadanie wiedzy. Hipoteza Putmana. Zobaczmy taką sytuację: Wyobraźmy sobie, że pewien człowiek poddał się operacji wykonanej przez niegodziwego uczonego. Jego mózg [...]
[...] dostają zasiłki, a nie pracują. W każdej gminie działa opieka społeczna i w każdej gminie w choooy patologi dostaje zasiłki. Bardzo mały procent, np. cyganów pracuje (na zachodzie dochodzą muzułmanie na 6 mln Muzułmanów pracuje około 800 tysięcy we Francji [...]
Szczerze to na biologii się znam, ale obejmuje to duży zakres dziedzin. Uczyłem się o roślinach, grzybach, bakteriach, protistach, mechanizmach ewolucji, ekologii (nie chodzi mi o tą w potocznym znaczeniu, prawdziwa ekologia to coś zupełnie innego i nie chodzi to o coś w stylu Greenpeace itp.) i ochronie środowiska. Z takich medycznych nauk to [...]
Witam. Strasznie mnie denerwuje, jak Michał pisze o zastosowaniu praw fizyki w JKD. Jako osoba dotychczas po pierwszej klasie liceum na profilu o rozszerzonej fizyce(czyli w tym, o czym będę zabierał teraz głos mam w sumie wiedzę taką jak osoba pisząca maturę rozszerzoną z fizyki, bo potem już w tych tematach nie ma pogłębienia, rozwinięcia) [...]
[...] na przysłowiowe 50%. Przez ciągłe treningi i zajęcia na uczelni( AWF ) czuję się zmęczony... ta krótka przerwa świąteczna spada mi jak z nieba! |-O Wyszedłem na prostą jeśli chodzi o zaliczenia na uczelni, została mi już w sumie tylko anatomia... :-) Studia na AWF'ie są na prawdę bardzo ciężkie, tym bardziej ciężko jest je łączyć ze sportem na [...]
[...] z pożywienia pod dłuższej suplementacji. Od witamin są owoce i warzywa. Ale decyzja oczywiście należy do Ciebie. Pozdrawiam EDIT: Bolek Twarog z czasem zmien, jak troche kasy wpadnie. ostatnio przeliczałem sobie, jeśli chodzi o zawartość i wartość białka to piersi wychodzą taniej niż twaróg Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-03-03 09:43:19
Avari ,jezeli chodzi o taki zageszczony mąko to: najpeirw podsmazasz mieso na jakiejs tam oliwie,dodajesz cebulke i podlewasz bulionem(250ml.,goracej wody+kostka rosolowa),czekasz az wszystko bedzie miekkie,wtedy do kubka wlewasz kilka lyzek tego wywaru z patelni oraz lyzke mąki (robisz tak zeby nei zrobili sie kluchy z tej maki),mieszasz to w [...]
MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody
