[...] nie tak jak bym chcial bo ciagle cos noweg o potrafi wyskoczyc lecz wczoraj zauwarzylem ze jak cos wyskoczy to szybko znika ! Wiec to dla mnie spora poprawa . . . Jesli chodzi o skutki uboczne to nadal: suche wargi ( ostatnio coraz bardziej) sucha skora na twarzy, moze juz nie tak jak na poczatku bo przez pierwsze 2 tyg skora byla tak sucha [...]
[...] Pozdro Duży był problem z syfami na teściu?? od tego to było czy jednak inne rzeczy tworzyły problem , gdzie miałeś głównie syfy?? no i oczywiscie czy kuracja IZO pomogła i czy warto bo jednak z tego co czytałem to też ma sporo efektów ubocznych , pytam bo mi wywala mocno na plecach a wszystko dopięte jak chodzi o diete , badania ,higiene
Dzieki za odpowiedz, po kilku godzinach w ortezie i 2 tyg od operacji nie ma co panikowac. Najważniejsze aby ręka była sprawna. Za 3 tyg mam zrobic zdjęcie i kontrola i pewnie wtedy jakas poważniejsza rehabilitacja bedzie. Jedynie te blizny niepotrzebne ale na to nic nie poradzi. Jak pytałem swojego to mówił ze sruby do usunięcia ale jeszcze nie [...]
[...] i piłam... piłam i do łazienki. Ale uwierzci mi... pomogło... a ból wcześniej był przerażający. teraz pomykam jeszcze o dwóch kulach ale z dnia na dzień jest lepiej. musiałam kupić też stabilizator... ale wiecie co... jest mi strasznie pomocny, czuję taką stabilniejszą nogę i na prawdę łatwiej się chodzi. :) pozdrawiam i zyczę wszystkim zdrówka.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] kilkudziesięciu czy kilkuset powtórzeń każdego dnia mija się z celem. Po drugie takie postępowanie może przyczynić się do przeciążenia kręgosłupa, a z pewnością nie o to nam chodzi. Na pozbywanie się tkanki tłuszczowej nie tylko z brzucha, ale i z całego ciała wpływają przede wszystkim dieta, trening siłowy, aerobowy oraz interwałowy. Trening [...]
Probowalem edytowac i niestety nie wyszlo. Pisze wiec znowu ale tym razem krotko bo mi sie nie chce. Jesli chodzi o jedzenie na noc. Wyobrazmy sobie sytuacje. Jem caly dzien jak swinia i tak od wielu tygodni. Dzisiaj znowu na kolacje o 18 zjadlem tunczyka, dorsza, kurczaka, indyka, slonia i zebre. Dorzucilem do tego tone ciemnego ryzu i wywrotke [...]
[...] ileż można przecież zeby 12tyg trzymac ja w gipsie.Mieć utrudnione zycie i do tego niemożność podjęcia jakieś pracy to powinni spokojnie dac ok 10% to by było fair.Nie chodzi mi tu o zarobek,ale o jakiś częsciowy zwrot tego co wydałem na leczenie i co przez te 3 miesiące mogłem zarobić.U mnie na 1-wszym rentgenie w dniu złamania wyszła [...]
[...] co dodać do tego zestawu? Jeżeli HMB to jakiej firmy(z kasą jakoś dam sobie radę)? Masz rację, że nie śpię zbyt długo ale mogę sobie pozwolić na drzemkę w ciągu dnia. Jeżeli chodzi o bliższe dane o mnie to właśnie wypełniłem profil. Poza ty jestem raczej połączeniem ekto i mezomorfika (tak mi się przynajmniej wydaje)i na razie zależy mi głównie [...]
[...] się pogubiłem w tych twoich wypocinach... W jaki sposób chcesz wypaść dobrze przy ludziach trenujących boks, jeżeli twój plan treningowy nie obejmuje boksu? Natomiast jeżeli chodzi o ćwiczenia, to chyba nie jest żadną nowością że trening w twoim klubie będzie niektóre z nich zawierać. Poza tym jak sobie przypomnę, to pierwsze 2 miechy paradowałem [...]
takie spekulacje na podstawie wygranych i przegranych zawodników odpowiednich stylów nie prowadzą do niczego. Przecież w tej dyskusji nie chodzi o rozstrzygnięcie którego stylu jakiś mistrz świata miałby większe szanse w starciu, tylko o ocenę skuteczności każdego z nich dla zwykłego szarego człowieka, który nie wie co wybrać. dlatego też za [...]
[...] zamiast tkankę tłuszczową. Poza tym Twój organizm będzie w ciągłym stresie wynikającym z długich treningów. Wpłynie to negatywnie na Twoją gospodarkę hormonalną. Jeżeli chodzi o odpowiedź na Twoje pytanie. To tętno na początku wysiłku skacze w górę. Dopiero po kilkunastu minutach stabilizuje się. Dlatego też trudniej jest Ci wtedy wejść na [...]
[...] można to przetrzymywać? Proszę odpowiedzieć jeszcze na poprzednie pytania.. dzięki Będzie 1ml i chvj :-) Wbilem już kilkaset tysięcy jednostek ovigila i zawsze było. Jeżeli chodzi o clen to ja bym odpuścił. Mnie po tym głowa boli, ciśnienie w kosmosie, tętno spoczynkowe +100, serce raz wali tak że aż cały podskakuje A czasem nie bije wcale:-) [...]
[...] pisałam, miałam badane hormony i wyniki były w porządku - nawet byłam w szpitalu, gdzie miałam robione bardzo dokładne badania. Moja cera jest naprawdę fatalna - i tu nie chodzi o to, że raz na jakiś czas pojawi się jakiś pryszcz na twarzy i o to cała ta "afera". Codziennie moja cera wygląda okropnie - mnóstwo zaskórników, które bardzo szpecą [...]
Jeśli chodzi o majtki z "uzdą" (stringole) to wydaje mi się, że pod względem infekcji są one najbardziej sprzyjające. więc jeśli miałabym wybierać, to już wolałabym commando. Mój ojciec ma takie gatki do jazdy na rowerze, z pieluchom i właśnie nic nie zakłada pod spód. Co do potu - to chyba normalne, że na siłowni się pocimy. To nie teatr :-) ja [...]
Pora snu moze miec wplyw u malych dzieci na psychike ze niby wstaja rano wschodzi slonce i czuja sie pozytywnie nastawieni, napewno lepiej niz jak wstaja a tu robi sie ciemno, jesli chodzi o starszych to gdy budza sie popoludniu nie powinno to wywierac zadnego wplywu. Napewno jak by ktos przez dluzszy czas wogole nie widzial slonca bo w tym czasie [...]
[...] 4. CCM TACKS 1092, 5. CCM TACKS 2092. Być może macie jakieś inne, swoje typy? Przepraszam za powielanie ale nie mogę edytować swojego postu (tego pierwszego) :) @wikt, tak chodzi mi o łyżwy hokejowe. Zmieniony przez - Franzelot w dniu 2018-02-03 12:07:33 Zmieniony przez - Franzelot w dniu 2018-02-03 12:11:08 Zmieniony przez - Franzelot w dniu [...]
[...] ciągu dnia, a maksymalnie dwa (czyli np. obiad z deserem). I naprawdę nie powinno być to dwa razy tyle co normalnie zjadasz przez normalny dzień bycia na diecie. Zatem jeśli chodzi o 1-2 posiłki z odstępstwem od diety (raz na 2 tygodnie), to jestem na tak. Natomiast jeśli chodzi o cały dzień jedzenia bez umiaru, to jestem zdecydowanie na NIE. [...]
[...] w niej 2 treningi no i niestety nie opanowała koszulki, więc nie ma co ją wypuszczać na zawody w sprzęcie bo wszystko popali. Jest w idealnym stanie.Cena 230 zl, niska ale chodzi o to żeby szybko ją sprzedać, bo kasa sie przyda na inne starty i może kupno innej koszulki być może większej.Jeśli nie zrezygnuje z tego sportu bo jak sie okazało [...]
"...jak wygląda wypędzenie z celi? co klawisze na to?..." OSOBA WYPĘDZANA Z CELI NA BIEGU ZWIJA MANDŻUR I WYBIJA KLAPĘ,ABY KLAWISZ ZABRAŁ GO SPOD CELI. NA PERONCE PRZEWIJA GADOWI NA JAKĄ SIĘ MUSI WBIC CELĘ. LUDZKIM JĘZYKIEM CHODZI O TO,ŻE PAKUJE CAŁY SWÓJ EKWIPUNEK,KTÓRY ZAWIJA W SPECYFICZNY SPOSÓN W KOCU I UDERZA W DRZWI CELI LUB [...]
[...] w kryminale. Mówił, że przez pierwsze dni wogóle nie spał bo non stop słuchał co mu zrobią jak go dorwą ( jak jedni kończyli to zaczynali drudzy i tak wszystkie cele po kolei). A jeśli chodzi o ludzi typu Łyżwiński, Rywin itp, to idą do naczelnika i mówią, że są w stanie zapłacić każde pieniądze za pojedynczą celę, osobne spacery i po sprawie.