SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • split na masę ze wskazaniem na nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    eee, a o co chodzi z push/pull/nogi ? Właściwie to zrobiłem 3 dniowego, żeby mieć 3 dni na bieganie w tygodniu no ale... A tak ogólnie to liczba powtórzeń i serii dobrze dobrana?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-08-18 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna promocja w sklepie sfd!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    o co chodzi z tą promocją Cell Pump za 50zł 450g jak na allegro schodzą po 40 zł ( czy te na allegro jakieś podróbki czy co ? ) Jaka jest data ważności tych CP ? Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-08-06 17:01:59

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12865 Data: 2007-08-06 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę, ułożony według art georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trener cwicz jak ci Bozia pozwolila w naturze, czyli pelny zakres Uginanie ramion ze sztangą od połowy 2s 12, 10 zamiast tego wez uginanie hantli z supinacja stojac (i o co chodzi z ta polowa??? :) dodaj brzuch na koniec planu b (lub a jak wolisz a plan a tak: nogi wypychanie na suwnicy 2s klata wyciskanie sztangi na suwnicy 2s plecy unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2009-08-16 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenie-pierwsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (zwierzęce 27g, roślinne 1g) tłuszcz 14g węglowodany 4g wartość energetyczna 256kcal przed snem: twarog, warzywka i oliwa i tu tez ile czego ?? Moze tak byc?? Jeszcze pytanie przez ile ta diete stosowac?? O co chodzi z tymi ww zlozonymi i tluszczami nasyconymi jednonasyconymi i nienasyconymi? Zmieniony przez - Jimmii w dniu 2008-08-24 23:20:53

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2008-08-24 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • download

    Post
    Sztuki Walki

    o co chodzi z tego typu linkami: Czy trzeba zrobić coś magicznego aby ściągnąć? Bo nie mogę wejść. Pozdrowienia Karol

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest coś typu "nie ma problemu". Ciężko coś doradzić bo też niewiele o sobie napisałeś. Waga niska, ona jest spowodowana przez anoreksję czy jakąś inną chorobę? I o co chodzi z tą chorobą stawów? Zabronione uprawianie sportów? Druga sprawa, że przy anoreksji możesz mieć też jakieś zaburzenia hormonalne. Najlepiej będzie jak zobaczysz się ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2019-06-01 09:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    [...] i przede wszystkim od badań. Podskórnie znaczy podskórnie, czyli pod skórę, a nie "normalnie" domiesniowo (choć i tak można, ale mniejsza o to). Załóżmy, że to byłby 6-8 tygodniowy cykl testosteronem prolongatum, to jak powinienem zastosować odblok? I o co chodzi z tymi badaniami? Jakie badania robicie, w którym momencie i do kiedy trwa odblok?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2019-07-09 04:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi z tymi nazwami ?? Deka, sus, trenadrol że niby działają tak jak te sterydy czy o co kaman ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2010-02-23 09:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...w razie napasci trzeba wyłączyć myślenie sportowe i odwolywac sie do myslenia taktycznego bardziej tego 'dodatku' niż 'podstawy'.Nie bardzo rozumiem o co chodzi z tym przełączaniem się z myślenia sportowego na taktyczne do samoobrony. Na treningach MMA, BJJ, kicka, muay thai zawsze walczyłem z różnymi przeciwnikami, w tym większymi i cięższymi. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2023-05-25 01:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan treningowy do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siłownia to moja pasja wkrecilem sie w ten klimat. O co chodzi z tymi barkami ? Jeden mam wiekszy niz drugi ? :( Jak zniwelowac ta roznice ? Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2005-07-16 18:07:16

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2005-07-16 18:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z małym zakresem ruchu + niski Bf. Nic nie masuje, staraj sie utrzymać wagę, jedz duzo mięsa i dbaj o hipertrofię. Z czasem miesnie będą wieksze, troche tłuszczyku zejdzie i od razu lepiej bedzie sie prezentować. Hmm to co polecasz? Ćwiczyć hantelkami w domu czy siłownie. A Ogólnie jem sporo mięsa, niezbyt wiem o co chodzi z tą hipertrofią.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2014-01-22 14:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 158: Wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    ^o co chodzi z GSP i wazelnia? bo widziałem w necie jakieś poprzerabiane fotki z GSP smaruje się tym czy jaki chvj ? %-)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8313 Data: 2013-03-17 11:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodynku rzuć okiem... %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra to don ostatnie pytanie krzychu też się mozesz wypowiedzieć ale o co chodzi z tymi negatywnymi ?? pozdro. Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-03-23 08:24:17

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-03-22 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetabolan-II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale dałem Ci soga za twoją szczerość,co do Patsona to już myślę nad tym bo działamy w sieci na jednym serwerze,ale to sobie spokojnie wyjasnię,mam tylko pytanie o co chodzi z nickiem Radson którego kiedys używałem i chyba jest martwy ze 2 lata ze względu na hasło które zapomniałem.Myślę więc że przytaczanie tu nicku Radson,który fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2003-01-05 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Westbam w Aztece

    Post
    Galeria Zdjęć

    Amazone o co chodzi z tą drogą selekcji, bo nie wiem czy się obrazić Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palma Sabatowa? Co to daje?

    Post
    Trening w domu

    [...] hyperplasia. DO Binia: z ost akapitu wynikaloby ze to jest palma w fitoproscie A teraz: Co to jest AR? Mozecie przetlumaczyc to o tym AR? nie bardzo to rozumiem? O co chodzi Z tym blokowaniem ar wszedzie? A tak pozatym : Po co organizm zamienia tescia na Dihydroksytesicia? Brakuje mu odpowiedniej ilości zwyklego tescia i zamienia go na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2003-09-23 10:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase, FBW do sprawdzenia, 2 zestawy

    Post
    Trening dla początkujących

    o co chodzi z twoimi prostownikami, moze zła technika , niczym nie da sie zastapic martwego uwierz i czy przypadkiem nie mylisz uczucia bólu?? jeszzce jak mozesz napisz ciezary w podstawowych cwiczeniach?? W trakcie samego treningu i tego samego dnia nie odczuwałem dykomfortu w lędźwiach, natomiast następnego dnia, po prostu mnie bolą, nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-06-21 12:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    I o co chodzi z tym 12<10<6=6 albo 10=10=10=10 ? to zapewne znaki matematyczne }:-( 12 < 10 < 6 = 6 to znaczy że 12 jest większe od 10, zaś te od 6, a na końcu to jest tyle samo co 6 Z tymi cwiczeniami poradzisz sobie lekko bez maszyn, wystarczy jakieś krzesło albo na tej ławce to możesz robic , na maszynie masz tylko 2 cw. na nogi, możesz je [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2016-03-13 18:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pkt Olimp kupię.

    Post
    Targowisko

    sorry ze sie wtracam ale moglby mi ktos wytlumaczyc o co chodzi z tymi punktami olimpu?Czy chodzi tu moze o jakies puznkty po suplach z opakowan firmy olimp?I do czego te punkty sa potrzebne?Z gory wielkie dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-06-17 19:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o co chodzi z tą ankietą ? jestem nowy i nie za bardzo wiem o co chodzi ;/ Zmieniony przez - Kamil.1204 w dniu 2012-01-13 18:54:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-01-13 18:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)