SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Posiłki w okolicy treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patrzę na Twoją dietę i nie wiem za bardzo o co Ci chodzi. możesz stosować zamiennie ryż z makaronem, tuńczyka z mięsem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-03-09 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - rexmix

    Post
    Trening dla początkujących

    o co dokladnie chodzi z tymi seirami ? jak mam cwiczenia na klate to jakie miedzy nimi przerwy robie ? tzn miedzy seriami ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2008-03-17 17:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek

    Post
    Doping

    [...] mięśnia) nawet do 47cm. (np: 3cm,3cm,2cm,1cm) jest to plan bardzo realistyczny i niewygórowany. A co najwązniejsze nie będzie to napompowane tylko zdrowe mięsko. I o to chodzi. Jeżeli chcesz być jakimś kingongiem to poczekaj do 19 roku. Ściągna, etc. organizm się nieziemsko dostosuje. W tedy w ciągu kolejnych 5 latek na koksie zrobisz z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2004-10-13 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy keratyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Keratyna jest na włosy! Chodzi Ci o karnityne chyba :) Z siedzenia się nie tyje, co jesz w pracy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-06-30 09:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O to chodzi, wolałbym być na redukcji do osiągnięcia danego celu, a 3 miesiące to raczej za mało ( jak dla mnie ) bo fat idzie coraz wolniej. Zastanawiam się co jeszcze można zrobić. Na razie to: -LowCarb/CKD -Aeorby 5 x w tyg 50 min -thermo speed extreme -trening 3 x w tyg z dużą ilością powt. i krótkimi odpoczynkami między seriami. Coś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2010-07-07 22:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrobie tak ze kupie sobie małe wiadereczko ostrowi 800 g smak czekolada ;) na probe jak bedzie dobre dokupie jeszcze a jezeli okaze sie porazka to doloze i kupie SP 80... czytałem na forum zeby ostrowie mieszac z kakao bo jest slaby smak o co w tym chodzi ?? Chris1980r dzieki za pomoc :) Zmieniony przez - Siwek1989 w dniu 2007-11-04 22:10:40

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2007-11-04 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dokładnie wykonac pomiary ? :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tym mierzeniem zawsze cyrk. Mierzymy napieta klatke..tak? A na wdechu czy na wydechu? To nie o to chodzi czy udo ma byc napiete czy nie napiete... Widzialem gdzies taki sposob: nogi rozstawione na 30 cm, uda rozluznione. ISTOTNE JEST ZEBY MIERZYC ZAWSZE TAK SAMO. To daje poglad na to czy sie rozwijamy. Uzupelniamy to lustrem i wszystko jasne. A [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2004-04-05 12:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propo Vital Max Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inko, nie wiem o co ci chodzi... Jezeli pytasz sie, czy wszystko jest ok z kretka, to odpowiadam ci ze tak. Kreatyna vitalmax ma bardzo duze rozdrobnienie, jest bardzo puszysta i na oko wydaje sie, ze jest jej duzo wiecej niz jest napisane na opakowaniu, ale jak zwazysz to bedzie sie zgadzalo...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2004-05-15 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość TESTOSTERONU

    Post
    Odżywki i suplementy

    no czesc jakryc zapomniałem dodać ze w przychodni nalezy skierowac się do laboratorium zyzik - nie wiem o co Ci chodzi z tymi nogami i wanną Bul - tak,tak,tak <potrząsa głową>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2004-10-10 11:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O WIELKOŚĆ BICEPSA....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZDJECIA NIE WRZUCE NIESTETY BO NIE MAM CYFRÓWKI :-/ A OBRAZEK NIE CHCE WEJSC... MACIE RACJE TROCHE FATU JEST , ALE MAM PLAN TO ZMIENIĆ ODP DO DONA DOKŁADNIE O TO CHODZI NIE JEST WYPIĘTRZONY .... CO NA TO MOGE PORADZIC, POWIEM ZE ROBIE TERAZ FULL BODY AUTORSTWA DONA ( DON WIELKIE DZIEKI JESTEM ZADOWOLONY Z TEGO PROGRAMU-SILE ODZYSKUJE PO 6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2006-07-14 14:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie przez cały tydzien. Dobre ?

    Post
    Trening dla początkujących

    O co wgl. chodzi z tymi '' podwieszonymi '' ? A i jeszcze 1 skąd wzór tej ankiety wziąć ? Zmieniony przez - gibek_123 w dniu 2013-11-03 00:51:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-11-03 00:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon, a co potem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten proces, dzialajac na niektore hormony, aktywujac pewne mechanizmy i przyspieszajac przemiane materii, ponoszac termogeneze, pomagaj pozbyc sie poskornej wdoy, aktywizuja, tlumia uczucie glodu itp. nie wiem o jakie info dokladnie Ci chodzi... z uzyciem kreatyny mozna robic tak mase jak i redukcje, sam wybierasz co ci jest bardziej potrzebne.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2008-04-10 15:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to chodzi że nie chce dokupywać lecz zagospodarować to co mi zostało z innych cykli :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-02-02 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę pomoc w ułożeniu planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety to nie działa tak, że więcej = lepiej. Raczej w druga stronę. Plan się nada A o co dokładnie wam chodzi z tym, że więcej nie równa się lepiej. To, że mam zamiar aż 6 razy na siłkę chodzić (w ciągu ferii, czyli 2 tygodni), to za dużo czy jak - bo naprawdę nie wiem:D?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-01-12 17:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramp, progresja liniowa - pare pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    rozumiem o co w niej chodzi. Jestem niedoswiadczony dlatego pytam czy da sie to polaczyc z rampa miedzy innymi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2015-09-18 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres dojrzewania

    Post
    Doping

    O co ci chodzi z tym "a pozatym jak zaczniesz, to nie skonczysz"?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2011-02-22 18:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest najlepsze???

    Post
    Scena MMA i K-1

    o co ci chodzi z tymi cwiczeniami umyslu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2003-06-13 23:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podchodzisz normalnie do poręczy na linii tułowia chwytasz rękami poręczy i pompujesz }:-( Nie wiem o co Ci chodzi z tą linią barków %-) Jeśli dobrze zrozumiałem to zrób tak jak pisałem na początku :-) Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2012-10-12 16:46:56

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2012-10-12 16:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Hyperdrive 3.0 czy Tight Hardcore

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martainn... no nieco przeginasz... SB nie należy do diet cud! Może zapoznaj się z założeniami i zorientuj o co w niej chodzi zanim wysmarujesz nastepnym razem taki tekst?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-05-10 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50mg ED supry po prostu - reszta moze byc o co ci chodzi z tym, ze twoja gospodarka hormonalna dostaje ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2004-10-19 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)