[...] prawdziwe sam sprawdzilem na sobie, od momentu kiedy stosuje olejek zaskorniaki w ekspresowym tempie znikaja a nowy syf nie wyskoczyl mi juz od tygodnia. A jeszcze jesli chodzi o łuszczenie to taka zlusczona skora zatyka pory, jezeli skora jest wysuszona sama sie broni wytwarzajac wiecej łoju co razem z tą skora tworzy wspaniale warunki dla [...]
[...] nie interesują się tylko mordobiciem, sam bym się włączył do dyskusji ale za daleko to już zabrnęło %-). Dla tego może skupię się na tym o co w tym temacie tak na prawdę chodzi. Fox nie powinna bić się w damskim MMA. W męskim tez nie. Nie dałaby rady facetom, a nad kobietami ma przewagę. Człowiek to skomplikowany organizm. Nie da się z [...]
[...] nie interesują się tylko mordobiciem, sam bym się włączył do dyskusji ale za daleko to już zabrnęło %-). Dla tego może skupię się na tym o co w tym temacie tak na prawdę chodzi. Fox nie powinna bić się w damskim MMA. W męskim tez nie. Nie dałaby rady facetom, a nad kobietami ma przewagę. Człowiek to skomplikowany organizm. Nie da się z [...]
[...] się w MMA i temu bardziej się poświęcam a w MMA duża masa czy estetyczny wygląd nie są mi do nieczego potrzebne. Po mądrościach? Nie wiem czy ironizujesz czy nie. Ale nigdy nie wymądrzałem się na forum jeśli o to chodzi. Coś tam wiem bo lubię powiększać wiedzę o SAA i interesuje się szeroko rozumianym Dopingiem w Sporcie. To wszystko Poz
Trzeba jakoś dorobić do lipnej wypłaty;-)Kiedyś uniknąłem napadu na konwój,jak wychodziłem z budynku w nieciekawej dzielnicy,całe szczęście nie jestem rutyniarzem,uniknąłem wyłapania w łeb bejzbolem,dostały całe szczęście drzwi drzwi.Cofnęliśmy się spowrotem do obiektu,bo nie wiedziałem ile ludzi jest i zadzwoniliśmy do kierownika,a on na [...]
[...] robić tylko dwa cwiczenia w poprzednim planie miałem 3, a nie chce o kolano bo tez miałem w poprzednim planie nogi co do przysiadów z hantlami było wyjasnione w podwieszonym poscie 3. Glute ham raise/zuraw 3x8 4. Prostowanie podudzi 3x 12-8 i tych cwiczen nie znam moze cos wiecej objasnisz o co w nich chodzi. No dzieki za podpowiedzi
chyba nie chodzi o to by całe cało się ruszało, tylko aby wprawić organizm w odpowiedni stan na przemienną pracą na różnych poziomach tętna dokładnie o to chodzi można z powodzeniem wykonywać to nawet w domu ja np. robiłem tzw. bieg bokserki w miejscu, ale na zwyczajnych pajacykach też może się udać a co do poprzedniego posta cofnę się troszkę [...]
[...] ale nie zawsze mam. To jak jest z tym bieganiem ? Kolega wyżej mówił o szklance wody z miodem, Ty mówisz o białku lub BCAA. Co do spalacza, to bardziej chodzi mi o to, że lepiej się przy tym ćwiczy, a przy aerobach jest już w ogóle rewelacyjnie. Dostałem od znajomego 2 próbki Panthera spalacza, a dzisiaj wziąłem próbkę [...]
szkieletor wytlumacz o co z tym kolkiem chodzi. Podnosisz lawke minimalnie zeby cofnac barki i sciagnac lopatki w sposob wymuszony jak mniemam tak? A ogolnie to mase klaty robi skos chlopcy i dziewczeta
[...] się kupować OLIMP Chela-MagB6 czy Filomag B6 (koszty)? Z tego co wyczytałem 1 tabletka Chela-MagB6 zawiera 100mg magnezu, ale nie mogłem znależć, ile zawiera Filomag B6 (chodzi mi o to, ile z wodoroasparaginianu magnezu wychodzi Mg na czysto). PS: Brałbym 1 tabsa Chelatu (tak jest zalecane) lub 3 tabsy Filomagu. Z której kombinacji wyjdzie [...]
"Jeżeli chodzi o łączenie oxymetholonu z innymi sterydami anabolicznymi to najbardziej popularne są połączenia z estrami testosteronu, nandrolonem, Winstrolem." ALE ZASTANOW SIE NAD SKUTAKIMI UBOCZNYMI I PO TYM CO BEDZIE POTEM "Stosowany z testosteronem daje szczególnie silnie wyrażone działania uboczne, a szybki wzrost masy ciała [...]
[...] i 40g wegli z posliku a reszte z odzywki?? ostatnio mam problemy zeby zjesc te wszystkie dania, czesto jest tak ze ich nie dojadam bo juz jestem pelny, a dzieki takiemu polaczeniu zwykle jedzenie+ odzywka weglowodanowo-bialkowa, moglbym dostarczyc orgnizmowi odpowiednie ilosci pokarmu... kto zalapal o co mi chodzi niech odpowie jak moze ;)
[...] na pierwszy rzut oka kosci lopatkowe , obojczykowe czy wystajace stawy kolanowe. Zaczynalem od tej samej wagi przy bardzo podobnym wzroscie wiec wiem o co Tobie dokladnie chodzi. Bedzie masa nie bedzie problemu 5. Chciałbym mieć wyćwiczone górne partie klatki piersiowej, bo jak na razie mam uwidocznioną tylko dolna cześć. Proszę o jakieś [...]
[...] twoja wypowiedz nadała by sie idealnie jako nagłówek do wyzej wymienionej strony www .Niechce kozaczyc bo juz mi sie hormony uspokoiły,ten czas mam za Sobą, ale jezeli chodzi o trening na siłowni to mam dużo wieksze doswiadczenie w tej dziedzinie niz ty Hellsing i twój kolega z 31-centymetrowym bicepsem(Luk_aszz). Zazdroscic nie mam nikomu [...]
Robert był za***isty jak ogladalo sie jego filmiki na np. suple.tv bo slyszeli o nim tylko ludzie zyjacy tym sportem a nie ludzie ktorzy nie wiedza o co w tym sporcie chodzi... ***** okazji nie odpuścił i zrobił z niego stereotypowego łysego napakowanego bezmózga dla kasy
[...] oglądania pózniej poczuł że jego popularność wzrosła to zaczął pajacować i robić wszystko na sile filmiki z beat safe gdzie Robert robi z siebie totalnego pajaca widać że chodzi mu tylko o nabijanie kasy z polaczków wiadomo hajs się musi zgadzać u każdego ale jest wzorem jak by nie patrzeć sportowca wiadomo ze średnia ludzi którzy go oglądają [...]
[...] idealnie. 36-37 powtórzenie muszę się lekko zastanawiać czy zaliczyć,bo mocno stykowo to wygląda,a ustawienie kamerki nie pomaga.Moim zdaniem w dobrym sędziowaniu nie o to chodzi żeby się zastanawiać,bo ja muszę być pewny więc nie zaliczam.... Powt.38-oczywiście niedociągnięte.Ne mam zastrzeżen do przedziału 20-35-więc z czystym sumieniem [...]
[...] pytanie, czy mozna sie zatruc palonymi ketonami??? np jakby osoba bardzo otyla nagle przeszla na taka diete, czy moze miec to niedobre konsekwencje? nie znam sie na tym a chodzi mi o to jak one sa neutralizowane przez organizm, co sie z nimi dzieje? czy trzeba duzo pic? jak sie ich szybko pozbywac? szczerze nie rozumiem tego o co pytasz. Dieta [...]
[...] dodatkow niz samej glukozaminy, jezeli juz brac suple to tylko witaminy i mineraly: wit C to podstawa, oraz mineraly, glownie mangan, wapn, fluor, magnez Jezeli o mnie chodzi jem na potege platki owsiane i jogurty naturalne(dobry sklad ma jogurt Sokolski 0%) + orzechy i rybki, szczegolnie makrele ;] Oprocz tego najwazniejsza rzecza jest [...]