o co chodzi z

e-lite przy mojej budowie jak jadlem wiecej bialka i mniej wegli nie roslem prawie wogole, przy takim rozlozeniu cos tam idzie ale jak krew z nosa :/ nie wiem o Ci co chodzi. Wazylem sie dzisiaj z ranca i waze 91kg ale uwiezcie mi ze przy tym wzoscie to ch...j nie waga :/

nie rozumiesz o co mi chodzi musi bc progresja nei tylko ciezaru ale i serii pomiedzy poszczeolnymi mikrocyklami nie bez kozery masz standardowy schemat 1-2-3. I teraz jesli po kilku HST stwierdziłes ze to nie dla ciebie zwiększasz liczbę seri np na 2-3-4 lub 2-2-3. W drugiej opcji w mikro 15 i 10 liczba seri jest ka sama, ale nie muszi byc w e [...]

[...] i bólem podczas chodzenia ja się zrobiłem 2 tygodnie pauzy ale z bardzo lekkim rozluźnianiem mięśni mianowicie przechodząc z jadnej nogi na drugą (chyba wiesz o co mi chodzi jak się rozciągasz) a potem to już powolutku jak najwięcej i jak najczęściej wykonywałem ćwiczenia rozciągające ( ale nie szpagaty ) i tak pomału pomału dochodziłem do [...]

Kurde ale ja ciemny jestem:P przyjmij sobie na KMC na poczatek tak B-2,2g T-1,3g W-5,5g o co z tym chodzi?

[...] grzbietu i Uda ( izometrycznie i przy podnoszeniu z ziemi i przy "pomocy") Szeroko czyli szerszej niz barki to juz nie bo uzywamy małego ciezaru i bardziej wchodzi szerokość najszerszych i czworoboczny. A na szerokości barków kompleksowo. Ale jeśli chodzi o ogólnie najlepsze wiosło to jednoracz sztangielka/sztanga/wyciag. Nic nie [...]

Nie na ja na spokojnie wiecej wynalazkow nie bede wrzucal bo mi to nie potrzebne.Ta inse tak z ciekawosci bym sobie popykal. Jakas straszna mi sie wydaje jak o niej pisza. 3 tygodnie 2x po 8 iu w dni treningowe i pas.Mam jakies wklady po 300 iu dostepne. O co w tym chodzi ? Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-11-29 21:09:18

sachem o co Ci chodzi z ta soja??? jak masz tego linka to go wrzuc ja uwazam ze soja + miesko= idealny aminogram i dlatego to jest idealne polaczenie. Zakrzes tego tluszczu to nie jest jakos duzo a tluszcze nasycone tez czasem sie przydadza.Co do smietany to tylko troszki do smaku

Wsumie, jesli gośc chce tylko kondycyjnie, to może i cepami, bardziej się zmęczy a o to chodzi. a że mu łapy popuchną to juz inna sprawa. Jeśli ćwiczysz na masę, to licz się ze spadkami i to sporymi. Przed obijaniem, wora i tak musisz zrobić z pół godziny rozgrzewki, bo narobisz sobie kontuzji, więc może wstaw w środek? cholera wie, łączenie [...]

chyba wiek nie ma nic do gadania jesli mamy do czynienia z otyloscia.otylosc dziecieca jest bardzo niebezpieczna i jeszcze bardziej zalecana jest w takim wypadku dieta i aktywnosc fizyczna,wiec nie wiem o co wam chodzi.rob redukcje,wyjdzie ci na zdrowie.

[...] przyklad (nie prawdziwy, wymyslam): produkt A: w 100g: b 20g/ww 30g/tlu 10g produkt B: w 100g: b 10g/ww 15g/tlu5g reszta w obu produktach to woda proporcje w nich sa identyczne b 20/10=1/2 ww 30/15=1/2 tlu 10/5=1/2 z tym ze prodfukty B musisz zjesc 2 razy wiecej zeby dostarczyc tyle samo skladnikow co z produkty A O to chodzi ibrahimowi

[...] ze na gainerze, to mu czysty miesien urosnie , zleww mam z Ciebie, mnie rozbroił Twoj post. Ale to jest z niego najlepsze: <hahaha>: "To ty może nie doradzaj mu jak ma przytyc bo jemu chyba o mase chodzi." a co to jest masa? tylko czysty miesien wg Ciebie, wez sie schowaj gosciu Zmieniony przez - zimack w dniu 2004-09-02 22:56:32

O co Ci chodzi, bo katabolizm to rozpad cząsteczek i wydzielenie przy tym energii, a Ty piszesz o problemiesraczki, a jedno z drugim za bardzo nie ma wspólnych cech, spróbuj zwiększyć ilość posiłków a zmniejszyć ich wielkość, pomału przystosowuj organizm do diety, po czasie problem sam zniknie, a przynajmniej zmniejszy się.

ja mysle ze taka po prostu twoja uroda. pociwcz przenoszenie hantla, nie wiem czy wiesz o co mi chodzi ( lezac na lawce przenosisz hantel z nad klatki poza głowe)

a o co Wnc chodzi w tym temacie?:-> Bo jutuba też mam co nie%-) Jakaś dyskusja ma być czy ocb, bo że tren z gh to raczej wiadome że cudo:-PP

no ale rozmumiesz o co mi chodzi....staz mam jzu nie mały a z kolei bardzo mało odzywek zjadłem i nie orientuje sie za dobrze w tych tematach.dietke mam dobra ale cos slabo idzie i dlatego prosze o rade

[...] myśląłem że jest może coś jeszcze co mi da może jeszcze lepsze korzyści. Biegając z BCAA odbija mi się i zdarza się że po drodze mały bełt... ale jak już zmieszam BCAA z tym ISOACTIV to nie mam odruchów wymiotnych. Jeżeli chodzi o mieszkanke BCAA z ISOACTIV to zauważyłem że BCAA bardoz szybko rozpuszcza się w tym izotoniku aż mnie zamurowało...

O co konkretnie Ci chodzi? Piszesz, że masz tłuszcz na brzuchu i chcesz mieć większy biceps... Ale co ma jedno z drugim? Jak chcesz "przypakować" - to nie tylko biceps, ale CAŁE CIAŁO musisz ćwiczyć (chyba, że zależy Ci na komicznym wyglądzie) Jeśli chcesz ten brzuch zrzucić - to przynajmniej ułóż dietę i wrzuć do oceny Masz podwieszone tematy, na [...]

Chodze na silownie w pracy.Jest taka a nie inna.Gdyby byla sztanga to przeciez podejzalbym jakis plan i jechal z koksem... Georgu niestety nie mam pojecia o co ci chodzi ... Nie znam tych skrótów...Trenuje 3 razy w tyg,w celu nabrania nieco masy... Bede wdzieczny za jakikolwiek najprostrzy nawet plan.Wole robic dobrze niz tracic czas.

nie rozumiem Fore: najpierw pytasz jak pozbyc sie owlosienia, -ryba Ci odpowiada, a Ty go wyzywasz od pedalow, o co Ci chodzi czlowieku? I gdzie masz napisane, ze ryba jest zwolennikiem ogolonej klaty, co w Twoim chorym przeswiadczeniu czyni z niego pedala? zbastuj stary.. mod działu ODŻYWIANIE

Do wrzyw dodaje oliwe z oliwek. Ja myslalem ze o to chodzi w diecie redukcyjnej zeby ograniczyc ww. Skoro nie to mnie oswiec jakbys mogl. A jezeli nie widzisz co to jest 2 i 3 posilek to radze Ci kupic oklulary albo udac sie do specjalisty :) Posilki okolotreningowe to 4 i 5 Zmieniony przez - blazejdbw w dniu 2011-01-26 15:20:06 Zmieniony przez - [...]