SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Dieta do oceny(pilne)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Piersi 100g ryż biały 200g Ananas lub brzoskwinia 6 Posilek 23.40 40g prolangatum 10g oliwy 10g orzechów Warzywa róznie dodaje, wiec zadko trzymam sie rozpiski z warzywami, czesto robie sałatki i dodaje innych warzyw Jeśli chodzi o tłuszcze dodaje z kapsów jeszcze omega 3. Dzieki i pozdro! Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-10-19 16:18:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-10-19 16:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na moje… To kolega więcej już naturalnie nie urośnie.. jeśli wiesz o co mi chodzi.. A ja się białeczkiem posiłkuję jako 7 a zarazem potreningowym posiłkiem i ostatnim tego dnia.. i znakomicie zamyka mi bilans dzienny A dziś pomyślałam sobie, że zmielony twaróg z ubitym białkiem jajka i jogurtem bezcukrowym i żelatyną jako sernik na [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13571 Data: 2004-05-05 11:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybyscie wiedzieli o co mi tak naprawde chodzi to moze byscie inaczej pisali. Ja rozumiem, ze mozna sie posmiac, sam osobiscie potrafie smiac sie z samego siebie ale gdy pytam powaznie to oczekuje profesjonalnych odpowiedzi, popatrych Waszym doswiadczeniem, a nie jakies glupkowate komentarze... Jedynie 2-3 osoby napisaly z sensem no ale coz... [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2015-12-08 06:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] je opisujecie i krytykujecie jakbyscie mieli conajmniej 5 dan. Kata to nie jest ruch w lewo, pozycja ,uderzeni,cofniecie i dalej. To sie gleboko interpretuje i naprawde dochodzi sie do spektakularnych wnioskow. O co mi chodzi? A nawet przyzjycie sie najpierwszemu kata jakie znacie. Posiedzcie na nim z bity tydzien.Gwarantuje ze wyciagniecie z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10418 Data: 2002-12-05 01:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka 2 w 1? Jaka wziasc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer jest lepszy od tego? może darj sobie z własnymi uprzedzeniami bo te mnie nie interesują, wiesz teksty typu -olimp to nie bo... zaczyna sie na o hehe wiesz o co mi chodzi, coś ze składem jest nie tak? nie brałem tego nigdy i chętnie się dowiem.Dla mnie i tak lepiej jest kupić 8 kg profi niż 3,5 mlo chyba ze bede spał na kasie kiedys to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2004-09-08 16:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile godzin trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest ona na tej samej zasadzie jak w każdym innym sporcie. Wszedzie dażymy do wybranego celu, walczymy z samym sobą, dązymy do osiągnięcia perfekcji w tym co robimy i o to chodzi. Nie jest ważne, czy biegasz przez płotki, czy walczysz na ringu bądź wykonujesz kata na macie. Co do kata, to balet równierz jest piękny. Kata nie jest niczym [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11987 Data: 2003-12-02 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caly trening to ilosc serii %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to trzeba to robić na maksa. ja przestaje ćwiczyć jak czuje że mam pompe na full a dożucanie ciężaru ma w tym pomagać. nie wychodze z siłowni gdy czuje że od***ałem fuszere tylko wtedy gdy czuje że już więcej krwi mi nie naplynie w mięśnie. >>>przecierz o to chodzi<<< co? Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-11-01 13:42:47

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2006-11-01 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek jak?

    Post
    Doping

    [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wczesniej smieci jakies,jakas tam metka kiedys troszke tescia, teraz susta+meta. 8. TRENING:Split 4 w tygodniu. 9. CEL CYKLU: Nie o to chodzi w tym pytaniu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:Jestem w tej chwili ON 11. POZIOM BF%: 7 - 8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mysle [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-05-02 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO, KREATYNA, BOOSTER PRZEDTRENINGOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze kretke standardowo się tak bierze ale ja w siebie wsypie 1 porcje wiecej w każdy dzień czyli dt : 3x5g i dnt: 2x5g. Booster też wiem ze około 30 minut przed treningiem, chodzi mi głównie o to jak brać białko i aminokwasy jeszcze. Wiem ze bierze się wtedy kiedy są braki w diecie tylko o jakiej porze by się najlepiej wchłonęło i czy dodać do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2015-01-14 05:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damixx no własnie napisałem ze nikt nie poleca nawet kreatyny ludziom z niewielkim stazem a co dopiero poczatkujacym , ale nie o to chodzi w tym poscie zeby sie spierac chodzi o to by wyjasnic DLACZEGO sie nie poleca!!!! czy nawet po roku przerwy ten nastepny cykl bedzie słabszy i czy jest to wina tego ze własnie jest to nastepny cykl, czy dlatego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2004-09-04 19:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Masowy Do Oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mietki czemu carbo? chodzi ci o zalewanie przy dextro? Z tego co wiem glukoza powoduje wiekszy i szybszy wyrzut insuliny, a wlasnie o to chodzi na cyklu monohydratem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-12-02 13:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie wyciskaliscie 100kg??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam w bicu 40-42 cm BO NIE chce mieć wiecej Wiązało by to się z więsza masą, a nie zamierzam w mojej sytuacji ważyć juz wiecej, i co kilka msc. kupowac nowe ubranka itd. Powiedz mi jeszcze o co ci chodzi z tym, że na diecie 1-1,5 tys. kal przybrałeś tyle na siłe? Bo ja w tym okresie to jadłem chyba z 4-5 tys. W 1,5 roku przybrałem 24 kg wagi.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2006-03-28 06:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    co masz na myśli, że nie czułeś prawie żadnego efektu po tamtych spalaczach? chodzi Ci o efekty doraźne typu pobudzenie czy co? Spalacz z SFD elegancki skład, tym bardziej w takiej cenie :-))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-08-05 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie TYLKO dla profesionalistow KTO JEST ZA WALKA ROBERA ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] zniszczyl polske a ludzie nadal na niego glosuja, taki narod, tego nie zmienimy bo i po co? Pamietaj ze glupich i naiwynch zawsze bedzie wiecej niz myslacych logicznie, dlatego moze odniesc sukces, albo zupelnie odwrocic porazke na swoja korzysc i jeszcze bardziej sie rozleklamowac, i o to chodzi, przeciez chlop ma swoje 5 minut, niech korzysta.

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady do ziemi, a rotacja miednicy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.youtube.com/watch?v=eYJkX7atXPA i tutaj zobaczcie o co mi chodzi z nogami 1:10 oraz 3:30

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15516 Data: 2013-11-26 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce w diecie low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze ze sie stresujesz polecam melise Tak naprawde nie wiem o co ci chodzi ja nie kaze kazdemu isc na ww albo nisko ww ,ja pokazuje droge ,droge ktora przebylem sam i nie tylko badanai ale tez i a moze przedewszystkim moje doswaidczenia z wyzej wymienionymi dietami wplynely na moje widzenie swiata,ale coz ma swoje prawo do tego ,wiec zluzuj [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2004-11-12 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 szybkie pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no chodzi mi o to ze duzo czytałem o tym na forum i większosc była za tym ze wogóle nie liczy białka roslinnego wiec ja juz sam nie wiem co mam z nim zrobic doradzono mi liczyc tylko izolat soji wiec co sie stanie z reszta białka roslinnego pujdzie na bambuch tak?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2005-08-28 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joga

    Post
    Trening w domu

    OLO: Nie mam pod reka rzadnego specjalisty. O jaka krzywde chodzi? Jakies urazy fizyczne czy psychiczne? W mojej okolicy nie ma zadnej "szkoly" jogi. Gdyby w ogole cos bylo w mojej okolicy to bym wybral sie na jakies sztuki walki... paleo: wlasnie o to mi chodiz. Joga jako np. codzienna poranna gimnastyka. Co do silowni, to wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2004-02-05 20:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ważne z tymi wymiarami. Nwet jeśli są prawdziwe, to i tak nie wiadomo o co ci chodzi. Nie ma żadnego pytania apropo cyklu itd. ch** wie o co ci chodzi. A tak nawiasem, pomierz sie lepiej bo śmierdzi tu fuszerką :p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-07-13 02:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce.

    Post
    Doping

    ale co wino wtedy solo czy z czymś innym (niechce propa zbyt częsta injekcja), powiedzmy że teraz już dobrze wyglądam ale chce lepiej. Może teraz Ty zrozumiesz o co mi chodzi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-11-29 16:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)