[...] kto tutaj sprzedaje skarpetki, majtki koszulki, TH, Lacoste, robi to w ilościach hurtowych, ba nawet sa ogłoszenia z podanymi cenami za 1opakowanie skarpet i za np 100par i takie ogłoszenia ciesza sie popularnością, perfumy ,,ORYGINALNE" za 80zł prtzeciez tam osoby juz zamówienia składaja czego potrzebują.... chyba że tu o koperte chodzi :-)
Mam dylemat są dwie różne rodzaje butów nike laser . Jedne są syntetyki i pisze że są ultralekkie a drugie ze skóry kangurzej. Może mi ktoś wytłumaczyć o co w tym chodzi i które są lepsze. Z góry dzieks.
[...] sobie nieświadomie utrudniałam ) Pompki na poręczach - dalej je morduje. Głowa w dół , nogi lekko ugięte w kolanach i nieco podciągnięte do przodu. Na początku mi nie wychodziło ale się rozkręciłam. Później szatan we mnie wstąpił i robiłam jakieś dziwne rozkroki Sam zobacz! MCK porażka. Ostatnio 105x3 dziś 102.5 x1 O co tu chodzi? [...]
[...] przy wychodzeniu do ataku na bramkę rywalek udało mi się zagrać przez całe boisko do koleżanki idącej drugim skrzydłem :-D Ależ byłam z siebie dumna, zwłaszcza jak trener krzyknął "o to chodzi!" 8-)8-)8-) Muszę się nauczyć porządnie hamować, bo póki co świadomość, że się nie zatrzymam w miejscu odbiera mi pewność siebie przy wchodzeniu w akcje.
[...] pracuje :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/858602406b324997ae78d771ffb69453.png aaa właśnie co do potasu to ten moj multi spec :P ma całe Potas - 50 mg 99,9% Albion amino acid complex 0,1% Potassium iodide, jodek potasu <--- pewnie o to chodzi Zmieniony przez - raval314 w dniu 2013-02-21 12:16:18 Zmieniony przez - raval314 w dniu 2013-02-22 09:10:40
[...] DAJE 1295 kcal Nie mam przekonania co do oliwy z oliwek i orzechów włoskich czy można codziennie to dodawać? Czy można włączyć gdzies makrelę,bo widzę że nie ma ona weglowodanów tylko białko i tłuszcze (tylko czy o takie chodzi?)A...Czy zamiast białek jaj może pijać jakis koktail białkowy,jak tak to jaki polecasz Pozdrowionka i z góry dziekuję !
nogi przeciez sa glowna rzecza w TKD,rak tam jest malo ,to nie wiem o co ci chodzi?poza tym jak bym trafil w swojej wadze na typa co 10 lat trenuje to raczej nic bym nie wywalczyl(zalezy jeszcze z jakim-jak z chamem 0obitym to raczej nie) ale z takim innym bym juz cos mogl zdzialac.zreszta mialem z nimi trening i mowie ze gardy to oni za bardzo [...]
[...] na rozluznienie miesni gladkich ale ich nei bralem i po jakis 2 tygodniach wszystko wrocilo do normy... u mnie neurolog od razu mnei uspokoil i powiedzial ze pewnie o to chodzi zwlaszcza gdy powiedzialem ze cwicze :) hmmm powiadasz ze masz mniejsze cisnienie i tetno niz zywczajni bo cwiczysz... hmmm u mnie ejst tak ze mam 130/70 czyli troche [...]
[...] do warzyw to mam w każdym posiłku i je zmieniam. Posiłek pierwszy wymieniam często na jajecznicę na boczku z pomidorem. Co do czasu ketozy to tak się zastanawiam chodzi mi o kilka centymetrów z pasa. Nie wiem co będzie lepsze jak osiągnie ten cel czy zostać na ketozie i zwiększyć kaloryczność o 100 kcal czy wejść na zbilansowana dietę [...]
[...] "..aczkolwiek jezeli chcemy oszczedzac..to bierzemy w okresi najwiekszego katabolizmu (po treningu)..." Troche sprzecznosci ale mniejsza z tym wiem o co ci chodzi. Ja jak robilem cykl (mialem ciezki trening) to bralem 5g rano i ok 10 po treningu . Ale osobiscie najlepiej czulem dawke "poranna" Po treningu tez mozna [...]
stary... skoro tak zapewniasz że tak zaiste było to oznacza przejście do opcji 2. nie chodzi mi o to, że Twój trener to ciota. I rozumiem, że to nie on walczył. Chodzi mi o brak reakcji na takie wydarzenie. Bo ja rozumiem, że jak ktos jest słabszy i popełni błąd to może dostać, ale wysoki stopień zobowiązuje do pewnej samokontroli i nie należy [...]
Panowie, to może wyjaśnijcie mi na przykładzie, co powinienem zrobić. Mówiąc prosto, zostawić/zmniejszyć węglowodany i pić więcej oliwy? To mniej więcej o to chodzi? Oczywiście, to tylko dla przykładu. Mało znam źródeł tłuszczu, żeby z nich podbijać kcal.
nie porownywalem siebie/innych koxow do arnolda czy sylwka chcialem tylko zauwazyc , ze Twoje gadanie bierzesz szybko umierasz jest z dupy. Zdrowie traci sie niezaleznie od posiadanego majatku. co z tego ze napisalbym Ci o kims kogo ja znam , ktory bierze wiele lat i jest wszystko ok, jak i tam bys nie wiedzial o kogo chodzi prawda
Haha,no i o to chodzi Queblo Z elektroradiologii studia są fajne (a raczej te przedmioty kierunkowe),ale praca już nie jest tak ciekawa,a usprawnianie ludzi po urazach to coś,co mnie kręci Marzy mi się klinika dla sportowców,ale to baaaaardzo długi proces W razie czego całe sfd ma u mnie zniżki I liczę na to,że będę mogła się na Was uczyć
[...] marginesalnie mowiac nie bylem w srode bo jak na zlosc ( cale zycie los rzuca mi klody pod nogi) zachorowalem ciezko. Tyle czasu nie mialem zabezpieczenia finansowego ,zeby chodzic to na koncu jeszcze jakies grypy czy cokolowiek to jest. Czuje sie jak by mi ktos gwozdzia w ucho wbijal nie wspominaja o mlocie pneumatycznym napierajacym na moj leb [...]
[...] gainera? ma to sens ? 3 pytanie czy można bazować na samych suplach ? biore rano posiłek plus głowny posiłek reszta suple ? ''jezeli ma byc w formie pompera, to daj tylko 30min przed 4-6g na porcje '' Rozwniesz słowo pompera ? chodzi o pompe ? wnioskując z tego co napisales to 5 tabletek przed treningiem ? sorry za lekturke :D
[...] Skąd wy bierzecie te opinie? Na sherdogu często się z tym spotykam, lecz tam to normalka. Ale tutaj?! Ze wszystkich akcji, które Tankman podałeś zgadzam się tylko z jedną - chodzi o walkę z Silvą. Crocop nie zachował się po walce dobrze i mógł mu podać rękę, gdy Silva do niego wychodził w tym celu. Ale reszta? Z Yamamoto mnie to nie dziwi, bo [...]
[...] 20.00 Tuńczyk w oleju 180 - 49 - 16 - 0 - 342 Papryka czerwona 140 - 2 - 1 - 5 - 34 Łącznie 164 114 205 2506 I jak teraz lepiej? Moga byc takie proporcje? I jeszcze jedno pytanko, moze podal by ktos link do jakiegos treningu na redukcje. Wiem ze aeroby to podstawa, ale chodzi mi o trening silowy. Z gory dziekuje
Buty piłkarskie - porady vol. 2
