o co chodzi z

[...] sobie w linku w podpisie) ALE jeszcze jedna uwaga, kiedyś o ile się nie myle Konio(mądra głowa ) napisał u kogoś, że przy tak dużej otyłości, powinno liczyć się zapotrzebowanie bez tego całego tłuszczu(chłop ważył 140kg, i miał liczyć jak dla 90? jakoś tak) rozumiesz o co chodzi?:) powodzenia;p Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-09-15 15:17:18

Większość z was sobie już to sprawdziła i nikogo tu nie zaskoczyłem ale chodzi mi o chłopaków mniej doświadczonych tu na forum którzy nie wchodzili na strone BD i nie bardzo skumali o co chodzi. Teraz tylko załatwiać dostęp do tego i walic walic i jeszcze raz walic Shoty :)

[...] rąk z sztangą Piotrek_-_ Co do barków-wszystko ok,podciąganie sztangi wzdłuż tułowia działa na wysztkie mięśnie barków,a wyciskanie zza głowy na przednie i boczne.Wiec o co chodzi?Odpisz. Pzdr. Pisałeś wyciskanie nie zaa głowy tylko z przed głowy,a jeśli masz pisać a bo to "idzie na na tył i przód" to lepiej mogłeś napisać wyciskaj [...]

Siemanko, pierwsze sprinty po przerwie i powiem szczerze, ze biegało sie jakos tak szybciej, na wiekszym czuciu, czyli o to chodzi . Środa 30 czerwca 1. Sprint pod góre z opadu 4x40m 2. Sprint z nabiegu 3x10+40(m) powrót do domu i trening tak zwanego "rdzenia" nie bede dokładnie opisywał, chyba, ze ktos nie wie o co chodzi Przed i po [...]

tak, brak przerwy z odjeciem ciezaru to dropp z drugim pytaniem nie wiem o co chodzi, moze nagraj film

[...] przesyłek wszelakiej maści, przez kuriera z którego korzysta firma Kelton. Firma ta zawsze przekazuje towar (lecz tylko ten co akurat jest dostępny, zaraz wytłumaczę o co chodzi) firmie kurierskiej zaraz po otrzymaniu pieniędzy tj. najczęściej na drugi dzień (zamawiając drążek u konkurencyjnej firmy czekałem, czekałem i czekałem…). [...]

i choć to znowu nakręca się, między innymi przez to,że piszemy - powiem, a raczej napiszę to tak: bardzo duża liczba osób zna prawdę, część nie orientuję się o co chodzi, a nieprawda jest rozpowszechniana wśród nielicznych w jednym miejscu, a część z nich też wie jaka jest prawda, tyle,że tego nie potwierdzą.. tak jak Markos napisał, odbiór [...]

[...] na skosie 2s Rozpiętki na skosie 2s Plecy: Drążek ( maszyna ) przed klatke 2s wiosłowanie na maszynie 2s szrugsy 2s Barki: uginanie sztangielek w rozkroku ( wiadomo o co chodzi ) Biceps: modlitewnik 2s unoszenie sztangi łamanej podchwytem 2s unoszenie sztangi łamanej nadchwytem 2s Triceps: wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s Prostowanie [...]

[...] NEAT(Endomorfik) = 400 TDEE = 2100,73+565,4+10%*TDEE+400 TDEE=3066,13+10%*3806,25=3372,74 kcal Tu jest poprawione a odnosnie drugiego pkt to nie wiem za bardzo o co chodzi, bo mam wpisane 80 min na siłowni nie 120, chyba, że chodzi Ci o ten wpolczynnik intensywnosci (ta "8" we wzorze) Kumpel natomaist mówi, że do utrzymania wagi 4 tys [...]

[...] Np. FC Explosion Poznań 2 - 3 Miszczowie FC Juve Turyn 1 - 1 Black Magic Tabela: 1. Miszczowie FC 3 pkt (3-2) 2. Juve Turyn 1 pkt (1-1) -. Black Magic 1 pkt (1-1) 4. FC Explosion Poznań 0 pkt (2-3) *Bramka samobujcza to gol dla drużyny przeciwnej Myśle że etraz mniej więcej wiecie o co chodzi, jeśli jeszcze czegoś nei wiecie to piszcie.

Witam Wszystkim, mam nadzieje że nikt nie wpadł w szał na widok Mikołaja . Co do mojej wypowiedzi to KOSA KK faktycznie troche wypaczył sens mojej wypowiedzi, ale chyba wszyscy wiedzą o co chodzi. Pozdrowionka i niech szał będzie z wami. "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"

[...] silny koleś z Ciebie. Reszta wiadomo, że za***iście. Tak spojrzałem na chudego i zauważyłem, że mimo braku sadła ma bardzo szeroką talię, ogólnie korpus, wiecie o co chodzi. Problem w tym, że ja też mam niski bf, ale talia szeroka. Robie cały czas brzuszki na krześle rzymskim, 4 serie do maksów, ale ta talia cały czas szeroka. Chłopaki, [...]

[...] z Wilksem,ale po zeszłorocznych zawodach wszyscy chcieli bez Wilksa-jest to bardziej widowiskowe i fajniejsze dla kibiców-wygrywa ten co wyciśnie najwiecej-każdy wie o co chodzi.. Zwracam też uwage na inny pkt regulaminu-gdy kategoria bedzie miała za mało uczestników-możemy połaczyć ją z kolejna. Po prostu nie chcemy rozdawać tak fajnych [...]

[...] potem 3x 10 młotków, czy np. przed każdą serią młotków siódemkę nachwytem? Siódemki + młotki (superseria) i tak x3 Zdjęcie się nie wczytuje, nie wiem do końca o co chodzi.. http://www.youtube.com/watch?v=r1HaeNN4Fv4 Wyprosty w tył w opadzie? I tak samo jak z siódemkami uginania, zrobić 1 serię wyprostów a po tym francuskie czy jak? W [...]

ja tam nie ogarniam tych babskich kategorii, zreszta z tego co widze to sami sedziowie tez nie wiedzia jak wiekszosc damskich sedziowac :-D sprawdzilem te laski co byly przed nia i nie mam pojecia o co chodzi, sedzia ze mnie by byl zaden %-)

Przeczytalem wszsytkie linki w dziale o jasiu juz mniej wiecej wiem o co chodzi:) Ale czy moglby mi ktos napisac najodpowiedniejszy plan dla mnie na mase ?chodzi mi glownie o liczbe serii i powtorzen i czy wszsytkie serie tym samym ciezarem? i czy kazda seria tyle samo powtorzen z gory dzieki

Ja nie wiem jakim cudem te dni tak zapier.. dzielają :P Nie wiem o co chodzi, ale w jeden dzień mi waga wzrosła o 3 kg, a następnegoj spadła o 3,5.. (sprawdzałam z inną osobą czy dobrze działa i było ok). Idę sobie zrobić badania krwi w tym tygodniu, bo trochę to dziwne :P Wczoraj cisnęłam nogi, pośladki i brzuch. 1. Przysiady 20/30/40/50kg (mam [...]

Nie bylo mnie jakis czas na forum i widze, ze zniknely dzienniki z przemiany sylwetki. Jak probuje link to pojawia sie komunikat, ze z tego serwera nie moge sie tam dostac... o co chodzi?

[...] BL niższy bf bardziej Ci pasuje, wtedy widać każdy Ci mięsień, na masie te mięśnie znikają brakuje im objętości,czy pełności nie wiem jak to nazwać ale na pewno wiesz o co chodzi Gregor startuj wreszcie z bombą bo Cię uczniowie przegonią Hades dobra forma, Miczu ładnie zmasowałeś, tez tak mam że trzeba mnie na siłę pchać do kuchni i zmuszać do [...]

********laj, a nie ****a naśmiewać się z małolatów. tu temat jak ktoś nie wie o co chodzi http://www.sfd.pl/0ce%C5%84_mnie-t122889.html Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-03-10 20:33:54