[...] dla osób poniżej 18 roku życia. A co do ippnów i waza-ari to rzeczywisci różnie bywa. Light w kyokushin to swego rodzaju nowum i nie wszystko jest jeszcze jasne (chodzi o przepisy). Uważam że light kontakt w kyokushin jest kiepskim rozwiązaniem. Widzialem zawody w tym systemie i wyglądało to tak ze wygrywał ten który potrafił skakać [...]
[...] ze szczególami danych wiadomości, w jednym temacie nikt nie odpowie na wszystkie nurtujące mnie pytania. Wątpię żeby się użytkownikom chciało tyle pisać. No właśnie chodzi o to, że robi się bałagan ;-) A jak nie prowadzisz dziennika napisz do jednego z moderatorów - niech zmieni Twój temat np. na "Pytania kwstiaPodejscia" I wtedy wiadomo [...]
[...] tak. ale z tuningiem jest podobnie - mozna obsmarowac auto na rozowo, nakleic plomienie i 10 spojlerow a pod maska 60KM. a mozna zabrac sie za to co stanowi sedno. mysle ze podobnie jest tutaj - masa jako taka to nie jest chyba wszystko o co chodzi w "pakowaniu" i uwazam ze tzw. gainery i diety na mase to mowiac lekko - nieporozumienie
[...] pszeniczne i mamy gainer 737. co do tego drugiego to nic nie jestem w stanie powiedziec, byłbym jednak podobnie sceptyczny, cóż obydwa produkty z pewnoscia mają kcal, czyli to o co chodzi w robieniu masy, ale porównując to do pożywienia to jest tak jakbys wybierał między hamburgerem a hot-dogiem, co kolwiek nie wybierzesz będzie to kiepski wybór.
[...] owocow i warzyw + ciutke miesa i ryby. Aaaa i mam jeszcze jedno odkrycie. Bylam na obfitym poczestunku (mieso, ryby, ciasto, salatki)i nic mi nie smakowalo. Nie moglam dojsc o co chodzi bo wszyscy zachwycali sie. Wreszcie zakumalam, ze nie czuje innego smaku procz soli. Wszystko jest dla mnie juz zaslone}:-( Skazana jestem na swoj garnek{:-(
[...] do bilansu uzupełnij tłuszczami. Nie rozpisuj każdego składnika tak dokładnie. Wystarczy, że napiszesz np 5 jaj na śniadanie i wystarczy. Kto ma wiedzieć, ten wie o co chodzi. Warzyw nie liczymy zielonych i bukietowych, czyli szpinak, sałata, ogórek czy brokuł nie liczysz, resztę wliczaj. Białko możesz uzupełniać WPC. A Obliques to kobieta [...]
[...] powtórzeń) czy teraz np maksymalną ilość powtórzeń? 3.W jakimś poście zobaczyłem przykładowy plan i było że np klatka 3 serie, a wszystkie kolejne ćwiczenia 2 serie, o co chodzi?? o to, że robi się dwa obwody, a potem jeszcze jedną serię klatki? 4.Jak się najlepiej robić progress w takim planie obwodowym: zwiększać ilość powtórzeń np po [...]
piszą że można w nie których że to niszczenie kości i skóry. No i o co chodzi? Możesz, ale niszczysz kości i skórę Dla mnie jasne Co do złamania ręki- Śmiem twierdzić, że po zrośnięciu się, jest ją trudniej złamac po raz 2-gi Nie wnikam czy łatwiej czy trudniej, bo widzę że dyskusja na ten temat się toczy już. Ale jeżeli trudniej, to nie [...]
Po przeczytaniu tego art.-Jestem pewien i nie zmienie zdania!Sam miałem z tym problem wiec wiem o co chodzipozdro "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
Jestem jużDawno tu nie zaglądałem...(hmm...chyba z 2 dni)Apropo skurczy:mnie w trakcie rozciągania nawet nie "łapią"(chociaz ostatnio jak tak na full'a się rozciągałem to mnie rypnęłło w trujgłowym uda i koło kolana)...najczęściej to mnie skurcz łapie w czasie odpoczynku...a tak dokładniej to w okolicach łydki...ale jak złapie to jest [...]
Witam Czytam, czytam i nie mogę zrozumieć jak to jest z tymi powtórzeniami. Możesz wyjaśnić o co chodzi na przykładzie 2-2-3 ? W każdym chwycie robię: dwa powt - min przerwy - dwa powt - min przerwy - 3 powt - min przerwy - wskakuje poziom wyżej w piramidzie na 1-2-4 ?
[...] potrafiłam zapodac 30 torebek senesu az dostałam zatrucia takiego ze 3 dni po tym wymiotowałam...co do terapii to hmm...jak na moj gust trzeba pogadac z kims kto czai o co chodzi ale musi miec ten sam problem bo inaczej dyskusja nie ma sensu..zaczełysmy w tym samym wieku tyle ze ja juz jestem duzo teraz starsza ..nie powiem Tobie opamietaj sie [...]
[...] stacki nie daja ci miesni tylko daja wieksza wytrzymalosc na treningach i mozesz robic dluzszy i ciezszy trening. Pomaga ci rozwiajc muskulature ale jej nie buduje. 2.Jesli chodzi o retencje wody (przyciaganie wody podczas cyklu) to wystepuje ona przy cyklu na mono ale nie u kazdego, przeciez kazdy jest inny i ma inny organizm. Podczas cyklu [...]
co chodzi z tym "+" "-" ? domyslalm sie ze chodzi o skos w dol algo w gore ale nie wiem ktory co ;p A wiedziec Miałes Z Mojej Pierwszej Wiadomosci . Ale Rozumiem ;) Tez Bym Tego Nie Czytał xD
Mi sie uczy wczoraj jak dalem go na gg to ludzie niewiedzieli o co chodzi A to jak dzisiaj znim gadalem TY: siemka SNIKERS: witam! TY: co robisz SNIKERS: a nudzê siê trochê TY: ja tez SNIKERS: cieszy mnie, ¿e Ty te¿ TY: ale smieszne SNIKERS: tak, strasznie œmieszne TY: lubisz lizac cipki [...]
[...] dotyczące kwestii, która pojawiła się na początku dociekań w tym temacie: mianowicie działanie beta-karotenu a lecytyna /dla tych, co nie wiedzą, bądź nie pamiętają, o co chodzi tłumaczę, iż beta-karoten powinien być przyjmowany - jak napisali specjaliści - wraz z lecytyną, aby jego działanie osiągało swą skuteczność i efekty/... Czy jeżeli w [...]
[...] ubytku na zdrowiu i tyle... sparuj sparuj... są takie ćwiczenia z partnerem na bloki , że stajesz na przeciwko partnera i robicie bloki jednocześnie i blokujecie swoje bloki Blokujecie Swoje bloki - wiesz o co chodzi?? Robicie jednocześnie soto uke, potem gedan baraj, i uchi uke i coraz szybciej i szybciej... powinieneś wiedzieć o co chodzi
[...] od początku.Mam nadzieje że w info do MaTEO podaliści konkretne strony z którymi ma się zapoznać bo inaczej mu się znudzi wyszukiwać informacji ażeby się dowiedzieć o co chodzi:)))))))) ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY [...]
Majma - nie mow ze wiesz o co chodzi bo gowno wiesz, ty frajerze na forum udzielasz sie tylko w szatni i zdjeciach bo na niczym sie nie znasz i nie masz o niczym pojecia. ps nie wyskakuj z iloscia sogow bo zadnego chyba nie dostales za wartosciowa odpowiedz. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca [...]
A dlaczego interesuje Cię odpowiedź na to pytanie? Masz nadwagę i szukasz wymówki?? Przepraszam, ale nic innego nie przychodzi mi do głowy. Mieszkając w USA przez miesiąc chodziłam tam na siłkę. Pierwszego dnia byłam zszokowana wielkimi napisami na bieżniach "Maxymalny czas użycia przez 1 osobę - 60 minut". Potem zrozumiałam o co chodzi. Bieżnie [...]
lunika bedzie szczupła
