o co chodzi z

Shield nie wiem o co ci teraz chodzi?ja co roku latam do egiptu z rodziną na wakacje,i zakupy robie w jednym hotelu w jednej aptece.Zawsze jestem na wakacjach ze znajomymi,zakup robimy spory.Gość w aptece mnie doskonale pamięta,bo po przylocie jade tam i zamawiam dla siebie i znajomych właśnie cido.2 ostatnie lata jak byłem i brałem cido i [...]

[...] z tabelką niskich wartości IG w produktach. Więc zacznę się stosować. Wiele razy przez ten rok odżywiałem się tak jak na początku (tedy udało mi się zrzucić parę kilo) teraz jakbym się zatrzymał... Hmmmmm nie wiem o co zemną chodzi

Zaluj nie wiesz co dobre a na tym forum co do mety wypowiedziec moglby sie jeden uzytkownik ktorego mialem przyjemnosc poznac osobiscie mocny na forum wiedza o kogo chodzi.. ten kolega to sobie nawet 60mg mety dziennie podjadal i z tego co wiem dobrze sie nadal czuje , a z zycia bierze to co najlepsze i nie zaluje ani nie odmawia sobie niczego :) [...]

Nie wiem o co Ci chodzi , podaje taki plan jaki uwazam za najlepszy dla Ciebie a Ty cały czas swoje : ,,Wtorek Plecy(4ćw 3s)12,10,8 + Nogi(4ćw 3s)12,10,8 + brzuch czw Barki(3ćw 3s.)12,10,8 + Biceps(3cw 3 serie)12,10,8 + przedramie Sob Klata(4ćw 3 serie)12,10,8 + Triceps (3cw 3 serie)12,10,8 + brzuch '' Tak Jest lipnie !!!!!! Dlaczego ?? - bo ze [...]

[...] można wrzucić łyżkę płatków drożdżowych nieaktywnych - witaminy z grupy B pozytywnie wpływają na przemiany energetyczne, co szczególnie z rana jest korzystne. Jeśli chodzi o dodatkowy tłuszcz w zastępstwie orzechów - mogą być wiórki kokosowe (niesiarkowane). Na pewno będą lżej strawne niż tłuszcz z orzechów. Można ewentualnie wrzucić [...]

[...] mięśniowej. - Wzrost wytrzymałości mięśniowej - Wzmacnia mięśnie, stawy oraz ścięgna i przyczepy mięśni chroniąc je w ten sposób przed kontuzjami. Ale, o co w tym wszystkim chodzi, czyli założenia treningu! - Trenować systemem ACT powinniśmy 8 tygodni. - W systemie ACT trenuje się 3 razy w tygodniu (np. poniedziałek, środa, piątek lub wtorek, [...]

Tzn. chodziło mi o różnice w technikach. Moja wiedza w tym temacie jest nikła , ale z tego co się naczytałem, to żeby być dobrym, trzeba wyuczyć się technik tak, żeby potem podczas walki używać ich jakby intuicyjnie, automatycznie. Czy to, że na treningach będę uczył się trzymać np. różne gardy, pozycja itp., nie przeszkodzi w przyswojeniu sobie [...]

[...] spotkanie czy coś . Ja się czuje bardziej pewny po Eferydynie a co się z tym wiąże lepsza bajera itp itd. Ale walnięcie 2 piwek jest chyba lepszym rozwiązaniem jeśli chodzi o stosunki międzyludzkie eheh . Ja sobie wziąłem np przed Egzaminem na PJ 2 Thermy i poszło za***iście tylko że się troszeczkę noga trzęsła ale to na pewno z [...]

powertuj dzial odzywiania. po przezuceniu odpowidnije porcji informacji moze skumasz o co nam chodzi. naprawde ryz z mlekiem a porcja miecha z ryzem warzywami i oliwa to diametralna roznica.

Właśnie o to chodzi, że zalany jestem ale tylko w pasie. W sumie na siłce z wieeeloma długimi przerwami, w tym kontuzja barku, gdzieś z 10 lat ;) Nigdy nie było diety "liczonej", może tylko zasada "zdrowej żywności" co pewien czas. I tu taka dla innych mała podpowiedź - jak coś robicie to róbcie to dobrze i w pełni bo potem lata lecą i człowiek [...]

boże ludzie, z men healt kiedyś widziałem coś " wyrzeźb brzuch w 3 tygodnie bez diety i wyrzeczeń" oni generalnie byli szczupli i wysmarowani bronzerem , do tego troszkę zrobił komputer i wyszło co wyszło.... mieli dobrze zarysowane mięsnie, ale jakbyś zobaczył ich na zywo zrozumiałbyś o co mi chodzi

Masz w normie, a Twoja orientacja znaczy tyle co nic. gdzie na ten temat pisał, bo czytam 3 raz i nie widzę %-) gdyby był starszy to bym ospowiedniego suchara w temacie jeszcze dowalił, ale %-) Wlasnie o to chodzi ze mamm dobra diete ile tłuszczu zwierzęcego, np z jajek albo coś? z czegoś musisz brać cholesterol żeby z niego teste syntezować.

Wydaje mi się, że na co wsiądziesz nie ma znaczenia. Ważne żeby je ''kręcić'' z dobrym tętnem o co głównie chodzi w aerobach. Możesz pomyśleć także nad treningiem na świeżym powietrzu, typu bieganie czy właśnie rower.

[...] Wzdęcia po różnych produktach rzeczywiście mam. Z samopoczuciem też jest różnie. Tzn. będę jeść te produkty niezalecane dla naszej grupy, ale nie w dużych ilościach. Głównie chodzi mi o białka, te z pożywienia i te "sztuczne". Teraz jem X5 protein (różne białka wymieszane) i raz dziennie zamierzam jeść Egg Protein 80%, później [...]

5 tyg mja się z celem "napuchnięcie" wodą nie zależy od estru testa tylko od diety Moglbys troche rozwinac swoja mysl? Jakichs produktow trzeba unikac czy o co w tym chodzi?

[...] wartościowe Dzięki Twoim artykułom krok po kroku udaje mi się to do czego dążę. I wiele dziewczyn (i nie tylko) na pewno się ze mną zgodzi, że baaaaaaaaaaaaaaaaardzo nam pomogłeś, bo nawet ktoś tak nieobeznany w szczegółach jak ja, zaczął rozumieć o co tak naprawdę chodzi w sporcie. I WIEEEEEEEEELKIE DZIĘKI ZA TO!!! NIECH ŚMOC BĘDZIE Z WAMI!!!

Ok. Edytowałem jak mowicie. MORE POWER edytuj sam nogi bo nie wiem o co Ci chodzi, tu nie ma suwnicy tylko suwnica na lydki, i to suwnica pozioma. Nogi nie rozdzielę raczej bo czas nie pozwala mi na trening 4 dni w tyg. Maxymalnie 3. Nogi robię jak mogę choć uważam na moj piszczel bo mialem zlamany i czesto czuje bole. Ale trenuje jak mogę. [...]

Bling o h.. chodzi nexusowi co on tak pije do ciebie!!!!! za drogo mu deke z greki sprzedales cy cus Wiadomo ze nie kazdemu pasuja takie imprezy!!ale to nie znaczy ze wszyscy maja sie bawic tak jak ty przy muzyce klasycznej i lampce wina Widze u ciebie bardzo duzy brak tolerancji a to raczej cech ludzi o niskim poziomie inteligencji!!! (NIE [...]

To w wielkim skrocie napisze jeszcze raz o co mi chodzi ;] Poniedzialek I posilek platki blabla II 4 kanapki balbal III ryz kurczak oliwa etc IV wafle ryzowe jogurt naturalny balbal V twarog Wtorek I jajecznica balbal II 4 aknapki ale juz z czyms innym III kasza gryczana kurczak oliwa etc IV wafle ryzowe + cos tam V nalesniki z twarogiem I tak [...]

To musiałbyś jeść sporo tej fruktozy. Ja staram się pilnować tego i jest dobrze. To tylko o to chodzi, że wywoła opornośc insulinową. Co do ziemniaków... 100g ryżu nie jest równe 100g ziemniaków. Co do indeksu sytości - to ziemniaki nie są w tej pozycji takie złe, ba - uważam nawet, że "dobrze sobie radzą" ;-) Więc takie porównanie jest trochę z [...]