No właśnie chodzi mi o to, że tu obie strony mają często za kołnierzem. I jak piszecie trza do wszystkiego rozsądnie. Z tym wycieraniem podłogi to napisałem tak coby pokazać, że tam to zrobić mogą a to czy Twój pracodawca zrozumie to zachowanie czy nie to już kwestia jego i dokładnej sytuacji w której sie to zdarzyło. Bo nie wierzę, że [...]
[...] w kasku narciarskim pkt. 5 - tutaj za bardzo nie rozumiem jaki związek ma ilość wejść do tematu z kratą? Wystarczy wywołać odpowiednią dyskusję i wejść będzie dużo, czy o to chodzi ? Pytanie bez żadnego podtekstu ;-) Na koniec Uwagi dodatkowe: Czy jakieś bonusy dla dziadków też będą? Czy starzy mają stawać jak Ojan do nierównej walki z [...]
[...] pozycję w walce o tytuł mistrza świata. Więc wychodzę tam po finisz” – powiedział Edwards w rozmowie z Submission Radio. „Wychodzę tam, aby przetestować wszystko, o co mu chodzi, szukam skończenia”. Choć Khamzat Chimaev jest niepokonany i wygląda na takiego, który po tej walce wciąż może zachować czyste konto w UFC, Edwards wierzy, że jest po [...]
Avassso Dzieki, troszke montowałem ten filmik ale wkońcu wiem oco chodzi raptacz1 Na redukcji stawiam przedwszystkim na aminki, mam dużo do zrzucania a chce stracić jak najmniej masy, zobaczymy co się z tego uda Aylar Nie jest to żaden video-blog itd. Poprostu nagrałem jakieś filmiki z treningów, a jakbym wrzucił te filmiki to były by pytania [...]
[...] zrobie 40kg? Robi się durne wyciąganie słów z kontekstu. Tak to jest gdy się pisze, a druga strona jest innego zdania. Jeden drugiego nie zrozumie, o co mu tak naprawdę chodzi. Nie chodzi o ilość kilogramów zdobytych tą czy inną metodą, tylko o wykorzystanie cyklu masowego do wyrównania proporcji. Będę od połowy listopada jechał kolejno [...]
[...] zostal zgnojony .......wiec tak jak Hubert - skonczylo sie jak zawsze a dalsza dypsuta jak widac nie ma sensu bo czy choc jedna osoba zapytala sie - zanim skrytykowala - o co tak dokladnie chodzi w takim typie treningów,nie majac o nim zielonego pojecia? .....hmmmmmm Wydaje mi sie ze NIE! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-13 20:13:19
[...] szybko do góry trzeba być ostrożnym bo tutaj mocno pracują rotatory stawu barkowego, które jeśli są słabe uszkodzisz więc ostrożnie z ciężarami co nie znaczy, że trzeba podchodzić całkiem lekko. Tutaj pracuje cała góra grzbietu, wszystkie mięśnie odpowidzialne za poruszanie łopatkami, tył barków, czworoboczny . Ja się przerzuciłem na face pull [...]
[...] czwórki*, poza tym mam już dwa typy które muszę dostosować. *co do czwórek: ilustracja graficzna - parę foto z mojego archiwum. Nie wiem czy wystarczająco oddają to o co mi chodzi - w naturze mogę przechylić głowę, lekko przesunąć, na zdjęciu trudno jest uchwycić dokładnie ten właściwy kąt padania światła (próbowałam zrobić coś nowego, ale [...]
Pawellt, ale w tych filmikach nigdzie nie ma naukowego tłumaczenia, albo coś jest naukowe albo nie i to wiadć, Nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi. Napisałeś pod filmikiem z xingyiquan "Widząc ten filmik nie można bezpodstawnie mówić że Bruce jakkolwiek, czy cokolwiek zapożyczał z yiquan". Napisałem Ci więc, że na tym filmie nie ma Yiquanu tylko [...]
[...] niestety do 35 zmniejszyłem bo co tam się działo... ogólnie dałbym tam nawet 50kg gdyby to były osobne, niepołączone ćwiczenia, ale super seria jest wymagająca i o to chodzi:-) Wyciskanie wąsko również z zayebistym czuciem. Super seria prostowanie i pompki, miazga totalna%-) Szczerze mówiąc jeszcze nigdy nie miałem takiego dobrego [...]
[...] na pulsie średno 125bpm. Jutro w planie 20km bieg. Dieta ciągle od 2200- 2700 kalorii mimo tego dziś rano spadek wagi o 0,5 kg czyli 48,5 kg w pasie 63cm. Yees!!! I o to chodzi!!! A power coraz lepszy!! Może jeszcze ten maraton zrelizuję kiedyś, póki co mam 2 półmaratony na jesień. Staram się jeść w miarę zdrowo, ale na wasze standarty to [...]
[...] moje sumienie?? pisze jak było ze mną... o czy mzaznaczyłem na samym początku... zaznaczyłem też że to nie są ŻADNE profesjionalne porady ani nic z tych rzeczy więc o co Ci chodzi ?? Bo nie rozumiem Cię ;/ Nie twierdze że to co robie jest dobre... ale podziałało... a skoro masz czas i tyle chęci na treningi (5 lat czy coś takiego) to powodzenia [...]
[...] moje sumienie?? pisze jak było ze mną... o czy mzaznaczyłem na samym początku... zaznaczyłem też że to nie są ŻADNE profesjionalne porady ani nic z tych rzeczy więc o co Ci chodzi ?? Bo nie rozumiem Cię ;/ Nie twierdze że to co robie jest dobre... ale podziałało... a skoro masz czas i tyle chęci na treningi (5 lat czy coś takiego) to powodzenia [...]
[...] moje sumienie?? pisze jak było ze mną... o czy mzaznaczyłem na samym początku... zaznaczyłem też że to nie są ŻADNE profesjionalne porady ani nic z tych rzeczy więc o co Ci chodzi ?? Bo nie rozumiem Cię ;/ Nie twierdze że to co robie jest dobre... ale podziałało... a skoro masz czas i tyle chęci na treningi (5 lat czy coś takiego) to powodzenia [...]
[...] moje sumienie?? pisze jak było ze mną... o czy mzaznaczyłem na samym początku... zaznaczyłem też że to nie są ŻADNE profesjionalne porady ani nic z tych rzeczy więc o co Ci chodzi ?? Bo nie rozumiem Cię ;/ Nie twierdze że to co robie jest dobre... ale podziałało... a skoro masz czas i tyle chęci na treningi (5 lat czy coś takiego) to powodzenia [...]
[...] sztangielek siedząc 4s po 10,12,15,20wywal 3. Wymachy na boki 4s 10,12,15,20 4. wymachy (takie na łańcuchu nie wiem jak się nazywają) 4s po 10,12,15,20znowu nie wiem o co ci chodzi ^ 1.szrugsy 4s po 12,15,20,25 2.podciąganie sztangi przed tułowiem 4 po 12,15,20,25wywal 3. Podciąganie sztangi zza tułowiem 4s po 10,12,15,20wywal Czwartek Nogi + [...]
[...] a dopiero po wykorzystaniu glikogenu organizm zaczyna korzystac z pokladow tluszczy Kreatyna wypelnia miesnie ? Miesnie pecznieja podczas treningu / jesli o to ci chodzi / prowadzi do tego iz podczas wysilku jest wiekszy naplyw krwi do komoorek miesniowcych co daje efekt pompy Ogolnie nie kumam o co ci chodzi z tym wypelnianiem miesni [...]
[...] schematem i powie Ci że maści można stosować, kortyzol masz w normie więc nie wie dlaczego są, tak więc nie mam zaufania do lekarzy i ich poziomu wiedzy ;( Morales no fakt, jeśli chodzi o sprawy dietetyki to kiepsko to wygląda, zresztą w większości polskich uczelni jest wałkowany ten schemat :/ czyli dieta z książki Korczaka "Higiena"
[...] a lepszy efekt golenia byłby toporkiem. druga sprawa to, że krostki i czarne plamki ( chropowate ) są tez wynikiem złego golenia ( włos wzrasta w skóre ) chodzi o to, że obiera się zły kierunek golenia.każdemu rośnie inaczej zarost jednemu w górę drugiemu w dół trzeciemu na skos tzreba próbować. schludna morda ( nawet u [...]
To jest już chyba dolegliwość naszej cywilizacji... Poważnie, chyba w co drugim dzienniku jest jakiś problem z postawą. Jeśli o zdjęcia chodzi - Berry, fajnie, bardzo przyjemnie dla oka. :-)
Bramkarz na baletach
