smieszysz mnie troche ;) czlowieku ty caly czas powtarzasz to samo przeczytaj prosze swoje wypowiedzi o to mi wlasnie chodzi ! o to chodzi w progresji ciezaru nie o to ze razem z nia sobie zmieniasz obciazenia i powtorzenia, to nie jest najwazniejsze, wlasnie po to ta cala progresja jest, to specyficzny bodziec pobudzajacy miesnie do wzrostu ale [...]
smieszysz mnie troche ;) czlowieku ty caly czas powtarzasz to samo przeczytaj prosze swoje wypowiedzi o to mi wlasnie chodzi ! o to chodzi w progresji ciezaru nie o to ze razem z nia sobie zmieniasz obciazenia i powtorzenia, to nie jest najwazniejsze, wlasnie po to ta cala progresja jest, to specyficzny bodziec pobudzajacy miesnie do wzrostu ale [...]
tylko ja nie ściemniam ludziom że kupuje bóg wie ile supli - narazie mało zjadłem - ale dużo czytam i wiedze gromadze - a ona mi się kiedyś przyda. Nie chodzi mi o to że jesteś nie za duży - idzie mi o to o co chodziło misoo - po prostu jesli kupujesz co miesiąc za 600$ supli i innych takich to powinieneś być .... ho ho - oj duży ...... Teraz już [...]
[...] w 2005 r napisalem artykul na forum o treningu FBW michail napisal mi "idz do szkoly". Tylko SPLIT sie liczy. A teraz - patrzcie wszedzie tylko FBW i HST :) i o to chodzi. Nie mam czasu i checi cwiczyc po godzinie dziennie. Mi wystarczy 20 minut 3 razy w tygodniu. Wygladam jak wygladam. Chce miec poprostu duze rece, szerokie barki, duze [...]
czyli. ta moja dodatkowa waga którą osiągam jest przysłowiowy hui warta? oczywiście nie chodzi mi o beztłuszczową masę, bo jak napisałeś, jest z tym roboty. więc co robić z tą wagą? jak sądzicie
o co z tym chodzi 1; PLASKA 8/8/6/4/8/12/15 najpierw gdy mam najwiecej sily 8 powtorzen tylko? 8-ROZGRZEWKOWA 1 8-ROZGRZEWKOWA 2 6-ROZGRZEWKOWA 3 4-SERIA GLOWNA , 1-2 POWT W ZAPASIE. 8-PO ZMNIEJSZENIU CIEZARU 8 POWT , 1-2 POWT W ZAPASIE. 12- DALSZE ZMNIEJSZEIE CIEZARU, 1-2 POWT W ZAPASIE. 15- POMPA PO JESZCZE JEDNYM ZMNIEJSZENIU CIEZARU , 1-2 POWT [...]
[...] w swoim wcześniejszym tweecie. „Niech ktoś go zapyta, czy chce się zmierzyć”. https://twitter.com/JonnyBones/status/1148061336040902657 W każdym razie, Jon Jones zdaje się mieć całkiem spory wybór jeżeli chodzi o następną walkę, a wśród niewymienionych tutaj jest jeszcze kolejny młody i dobrze zapowiadający się Brazylijczyk Johnny Walker.
[...] co wyczytali na forum i jesli slysze jak taka osoba zaczyna mowic to juz bylo tlko poszukaj no to bez sensu wogole jest cale forum skoro wszytsko bylo... nie wiesz o co mi chodzi ?? otoz odpowiadam kiedy pracowalem w sklepie bylem na bierzaco jesli chodzi o wszytskie nowosci znalem opinie ludzi ktorzy to brali wiec nie musialem o nic pytac, ale [...]
[...] za 'czucie' techniki i przeciwnika. Obrazowo mozna to ując porównaniem do Matrixa. Neo siedzący po nocach w poszukiwaniach Matrixa ma niebieski pas, po wstepnych treningach ma purpurę, a w ataku na biurowiec brąz. Dopiero w finałowej scenia dostaje czarny, co widac w walce ze Smithem. Kto kulał się z czarnym pasem BJJ to wie o co mi chodzi :)
[...] mnie słabo z angielskim i zanim przetłumacze cośs to troche trwa:))) 1)Ćwiczymy 3 razy wtygodniu podstawowe grupy mięsniowe i tu pytanie po ile ćwiczeń na każdą grupę i oco chodzi z tą przemiennością ćwiczeń? Przeważnie po 2 serie choć można też robić 1 2)Wszystko trwa 8tygodni po 2 tygodnie takie jakby mikrocykle 1-2:15 3-4:10 5-6:5 7-8:negatyw [...]
Moglby ktos nakreslic mi temat treningu HST bo nigdy nie robilem,i nie wiem o co w nim chodzi. Moze jakis maly planik tego traningu, zasady,czas trwania i wszystko co warto wiedziec z gory dziekuje. irek
[...] rozumiem chcesz na te sama grupe miesniowa zamieniac kolejnosc ?? troszke to utrudnia sprawdzanie makso, wiec nie polecam tego w pierwszym cyklu HST, pozniej gdy juz chwycisz o co w tym chodzi mozesz zaczac eksperymentowac Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
Dlatego dostarcza się wówczas większa ilość tych substancji. których substancji ?? bo nie rozumiem o jakie substancje Ci chodzi. Wszelkie odżywki TYPU kreatyny są zbędne, nawet podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. no własnie jestes w błedzie człowieku i nie dasz sobie tego przetłumaczyc. Nie jestem znawca tematu dlatego byc moze nie umiem tak [...]
[...] Co do reszty - zajrzyj do działu na forum "Targowisko" - tam ludzie sprzedają stare obciązenia itd. Warto po tanszej cenie cos kupic, a przeciez nie o wyglad chodzi Gryf łamany - w zasadzie na poczatek nie jest az tak konieczny, ja bym pomyślał o stojakach na nogi. Chyba, że kupisz ławeczkę z oddzielnymi stojakami, które [...]
[...] ) W dalszym ciągu też stosuję 2x2 xenadrine i muszę przyznać, że jak na razie mi się podoba. Dobre pobudzenie, a nie odczuwam żadnych skutków ubocznych, a przecież o to chodzi w dobrym spalaczu...żeby działał i człowieka nie wykończył Jutro wykonam 30-60 minut aero + brzuch i 30 minut sauny podczerwonej...dla regeneracji Ps: Czyta to ktoś? [...]
do kolegi wyżej pytanie sie marginesu i ludzi którzy uważają grupowe butowanie przechodnia za świetną forme dowartościowania i rozrywki o co im chodzi jest w moim osobistym i skromnym mniemaniu zachowaniem głupim i niedorzecznym. co gorsza ukazuje ono jeszcze bardziej Twoją słabość wiem, że ludzie mający coś w głowie starają sie rozwiązywać [...]
[...] z kobietą, bo wiem, że nie wygram. Podsumowując nie czytasz ze zrozumieniem i próbujesz teraz odwrócić kota ogonem.. Mówisz o porcjowaniu kurczaka, a więc o wadze produktu, ja jasno napisałem na początku, iz chodzi o wartości poszczególnych makroskładników danego produktu.. Temat, jeśli chodzi o dyskusję z Tobą droga panno uważam za zamknięty.
hmmm z calym szacunkiem ale zmienilem,moze jednak o WPC zapomnialem(rozumie ze chodzi to bialko z serwatki?). Czy moglbys mi dokladnie napisac o co Ci dokladnie chodzi? Zalezy mi na tym,aby dzisiaj skonczyc ulozenie tej diety,gdyz od jutra chcialbym zaczac. Dziekuje
[...] Coś jest z nim nie tak, że mam z niego zrezygnować? Bo przyznam szczerze, że owsianka już mi bokiem wychodzi :) Zmieniony przez - Pedroo32 w dniu 2017-01-29 10:04:06 Chodzi o to żeby wpisywac skladniki nie produkty, skąd my możemy wiedzieć, co zawiera placek owsiany i czy [...]
[...] w organizmie (co się przemienia w co, co się z czego robi itp.). Program na tyle wymowny, że mój tato....łasuch itd. Stwierdził "dobra, przestaję jeść słodycze" :D Ale chodzi o to, jak bardzo w tym programie krytykowali...fruktozę !? Pobieżnie rzuciłem okiem w wikipedię i rzeczywiście raczej niepochlebnie o fruktozie :? Jestem zaskoczony. [...]
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC
