Tu niestety nie o suplementy chodzi. Sama mam Hashimoto ale z niedoczynnością, więc teoretycznie jeszcze ciut mocniej pod górkę. Nie ma na to suplementu ani pigułki, która załatwiłaby sprawę. Z doświadczenia wiem, że tryb życia, dieta i…. głowa to klucz do dobrego samopoczucia. Owszem - niektóre suplementy mogą być POMOCNE, ale nie szukaj w nich [...]
[...] to może być inna dolegliwość. Zakładając jednak, że się nie pomylił, to zauważ, że rehabilitacja trwa od 6 do 12 tygodni. I są to dość optymistyczne założenia. Aha, i chodzi o rehabilitację pod okiem specjalistów (praktycznie niedostępne przez NFZ). Nie udowodniono dotąd, aby jakiekolwiek środki "na stawy" czy też dowolne [...]
[...] gorsza nie zrobia mi tam krzywdy jacys niedouczeni "instruktorzy".Jak na forum pytam o klub,to znaczy ze prosze o informacje o sprawdzonym klubie,od kogos kto tam chodzi,wie jak to wyglada od srodka i moze go polecic.Ale chyba nie musialam tego pisac,bo-Panie janik,oj przepraszam,moze urazilam-JAGDNIK,Pan dobrze wiedzial o co mi [...]
Z tego co zrozumialam po przeczytaniu wielu, wielu artykulow ;) to powinnam spozywac jak najwiecej "zdrowych" tluszczy: oliwa z oliwek, rozne nasionka (dynia, slonecznik itp), no i ryby ze wzgledu na Omega 3. O to chodzi???
a co do Twojego pytania to trudno będzie co kolwiek doradzic, poniewaz nic nie wiemy o Tobie. Chodzi mi o to że nie wiemy jak z tymi pompkami sobie radzisz (mozesz byc w stanie zrobic 100 a moze masz klopoty ze zrobieniem 20)
Nie przesadź z tym mięśniem :) Chyba że lubisz, zależy jak leży :) Nie wiem jak to się ma u kobiet, nigdy nie przewodziłem niczyjej redukcji i raczej się nie podejmę (brak doświadczenia) ale prawdopodobnie z bilansem na zero i samą siłownią tłuszczu raczej nie spalisz. Tak myślę, przynajmniej nie slyszalem o czymś takim. Siłownia z zasady ma [...]
[...] też wierzył w prezerwatywy, a jednak za miesiąc wesele . Jesteś chora idź do lekarza powiedz o co biega i będziesz miała jasną sprawę, przez internet nikt cię nie zdiagnozuje. shefu - pani chyba nie chodzi o spermę słyszałam że podczas sexu z członka wydziela sie pewien sluz wraz z plemnikami! można tak zajść w ciąże? Jest taka możliwość.
[...] Solidne pudło. Komu by się chciało sprzątać proszek z podłogi czy przesypywać go do słoików Dlaczego według was produkt ten jest godny uwagi? Myślę, że ten produkt jest godny uwagi, ze względu na swój skład, a co za tym idzie działanie, bo o to chodzi wszystkim spożywającym suplementy. Zmieniony przez - skiera91 w dniu 2007-03-08 16:02:22
Avert - wiem o co ci chodzi i zgodze sie z tym ze sterydy sa obecne w prawie kazdym sporcie ale nie mozesz wrzucic kazdego do jednego worka i powiedziec ze wszyscy wbijaja, skoro wpadło na tym kilku nielicznych. Sa to tylko nasze domysły a nie potwierdzony fakt. ;-)
[...] brzucha. robisz w pierwszym tygodniu ABA po 20 powtórzeń a ćwiczenia łączysz w pary tj. np. 20 wykroków ( oczywiście 20 lewą i 20 prawą nogą) 60s przerwy 20 pompek 60s przerwy 20 wykroków 60s przerwy 20 pompek i przechodzisz do następnej pary sorki za przydługi opis, ale chciałam dobrze wytłumaczyć o co mi chodzi zdjęcia postaram się wkleić
[...] jak wysypie dwie miarki na wage kuchenna to pokazuje mi 8 g a jakbym dosypal jeszcze pol miarki i mialbym dwie i pol miarki wysypanej na wage to by bylo z 10 g. O co tutaj chodzi i ile w koncu mam tego jesc ? chodzi o to ze miarka mierzy objetosc wody, a nie substancji jaka nalezy odmierzyc stad te przeklamania. waga wazy dobrze i kieruj sie [...]
Diety nie masz, wiedzy jak widać poście raczej też nie. Podstawa podstaw, czyli na początku musisz mieć dodatni bilans kaloryczny. O co z tym chodzi, wszystko jest na forum, podstawy, jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, jak ułożyć diete, wystarczy trochę chęci i znajdziesz wszystko od A do Z. Nikt Ci tego nie opisze w jednym poście, a to [...]
[...] chcesz wiecej niektórym ludziom po czasie naprwde sie juz wali w glowie leca zjesc posilek o okreslonej godzinie np. choc siedza w kine z dziewczyna, imprez coraz mniej dochodzi doping, pierwszy cykl -- tylko jeden a poxniej - nie no dobra jeszcze jeden bo słabo jest - nie jestem Arnoldem myslem ze po jednym juz bede i kazdy nastepny jest [...]
[...] sie chciał zapytać o koksy! - nie brałem nie biorę i nie będę brał!) Pozdro jezcze raz. ciekawi mnie co autor rozumie opisz dokładniej swój przypadek? Badany psychicznie?? owszem all okej xD hehe plan na budowe masy jeśli o to chodzi :P Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-18 18:09:07 Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-18 18:09:35
[...] jak ty,ale on jest jeszcze lepszy, ponieważ potrafi, np. złapać się dłońmi na wysokości brzucha ale NAJPIERW przekłada je za plecami - mam nadzieję, że skumaliście o co mi chodzi. Spróbujcie przełożyć obie ręce za plecy a później tak żeby lewa poszła na prawą stronę i odwrotnie i złapcie się nimi na wysokości brzucha. Jak tylko się zgodzi to [...]
[...] ale co z tego jak on urosł z powrotem do tego co było przedtem a to daje jasny znak że coś jest na rzeczy prawda?problemy skórne są nadal i to są jedyne problemy jeśli chodzi o moje zdrowie bo nic innego kompletnie sie nie dzieje,i tak sie zastanawiam czy szukać innego stanu zapalnego??np zęby ale je akurat mam zdrowe ;D ,wczesniej jeden [...]
[...] jaki fest trening na brzuch? -czy to nic nie przeszkadza ze pompuje sobie w domu w dni ktore nie mam siłowni? -I zastąpic czyms pompki na poreczach bo cieniutko mi to wychodzi;/ -Podciąganie na drążku 2s( jak tak za głowe?? jakim chwytem?) -I tutaj duzo cwiczen obciąża fest kręgołup np martwy ciąg a chciał bym go troche oszczedzić bo jestem [...]
[...] FIFA dalej twierdzi że nie potrzeba nowinek technologicznych w nowoczesnym futbolu Jakoś w tenisie, siatkówce, hokeju itd można to zrobic, tylko nie w piłce nożnej Jeśli chodzi o mecz Nigerii z Zambią, to co za słabe widowisko Kibicowałem Zambii w karnych, szkoda że ten pajac zaczął świrowac przy wykonaniu karnego, zemściło się Zmieniony [...]
[...] różne rozwiązania, tak samo zawodnicy. Właściwie jak komu wygodniej. Puar - właściwie to wiesz, że się z Tobą w tym temacie zgadzam bo w spamie o tym gadaliśmy, ale jeśli chodzi o Tysona to podejrzewam, że on niezależnie jak by ułożył ręce przy swoich podbródkowych na przykład to bez rękawicy i tak by sobie rękę mógł połamać bez większego [...]
[...] ciezaru z treningu na trening ale moje najmniejesze ciezary ro 1 kg wiec jesli zaloze z 2 stron to 2kg wiec moge zrobic tak ze co trening dodaje te 2 kg zamiast np. 1kg ??? tylko ze w takim przypadku wszystkie mikrocykle bede musial zaczynac od mniejszego ciezaru wiec moge tak zrobic??? ps. sorry ze tak zamotalem ale mopze skumacie o co mi chodzi
Vonnie - New Year/New Start
