o co chodzi z

witam, mam pytanie co do tego jak wplywaja posilki, ktore nie byly wisane w diete na organizm? chodzi mi o to czy np. jakias spontaniczna drożdzówka albo inny obiad czy ciasto w niedziele ma bardzo duzy wplyw i czy mozna sobie na cos takiego pozwalac??

HI! Mam pytankoo dotyczace agi aa mianowicie chodzi mi o dawkowanie..Jestem na cyklu i czy mozna robic zastrzyk 2ml co 2 dni czy raczej codziennie?? Dzieki za pomoc.

Witam , z winem w formie strzałów mam styczność pierwszy raz , biorę 50 mg co drugi dzień. Bije w udo , po strzale w tym miejscu mięsień mi jakby puchnie i aż cieżko sie chodzi bo taki jest silny ból , czy jest to normalne przy winie w sztrzalach ?

Chodzi o dietę http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/3/22/184a5e9277794ad6af3803970c4837dd.jpg nie dam rady ...te płatki owsiane są obrzydliwe to samo się tyczy serka wiejskiego i makaronów co mam robić ? (reszta wchodzi dobrze)

Witam, ważę 73kg, 175cm wzrostu i mam 18 lat :) od jakiegoś czasu ćwiczę na siłowni, mam ułożoną specjalną dietę na przyrost masy mięśniowej. Czy polecacie stosowanie suplementów ( odżywek ) ? chodzi mi o jakieś białko aby mięśnie szybciej urosły. I co polecacie ? ;)

Zastanawiam się jakie efekty osiągnąłbym po 30 ampułkach siłabolinu(chodzi mi o to:jak siła jak żeźba , jaka masa) tych 25mg/1ml.Czytałem troche i sensowne wydawałoby m sie takie rozwiązanie: 50mg raz na trzy dni. Co o tym myślice? Roman666

Witam. Mam takie pytanie, czy podczas przysiadów ze sztangą na barkach nogi (kolana) mogą się rozchodzić na zewnątrz? Jest to dobra technika, czy może mają iść idealnie prosto wg podłoża? Pozdrawiam i mam nadzieję że wiecie o co mi chodzi ;)

mam pytanie czy jak zjem gainblocia to jest gainer z kreatyną jest jej tam co prwada mało ale czy będe mógł od razu po nim rozpocząć cykl na mono prosze o pomoc a i moze ktos mi powie ile wrt jest ten gain bolic oczywiście nie chodzi mi tu o cenę

Chciałem zacząć redukcje za jakiś tydzień i tak się zastanawiam nad SCORCH MAN lub UNIVERSAL ANIMAL CUTS, ale właściwie to chodzi mi o to czy lepiej do tego dadać bcaa czy może coś przedtreningowego (ale bez zawartości creatyny) na lepsze spalanie. Co radzicie???

Co brac najpierw tzn z rana wiem na czczo Kreatyne ale kiedy brac bialko po sniadaniu czy przed?tzn chodzi mi o to czy brac bialko przed poslikami czy po? thx pozdro

jakie znaczenie ma zastosowanie odbloku po zakończonej kuracji sterydowej ,dokładnie chodzi mi o testosteron priopanate,jakie są skutki uboczne bez stosowania odbloku i co powinienem teraz zrobić jesli tą kuracje zakończyłem 2 lata temu

witam kupilem mega masa 7 kg ,zostalo mi jeszcze 200 zl jak byscie mogli to napiszcie mi co jeszcze moge do niego dokupic ,z czym najlepiej łaczyc gajnera.tylko nie piszcie o kreatynie bo narazie nie chce jej brac.Narazie chodzi mi glównie o zdobycie masy Dzieki za odpowiedzi.

A więc tak od kilku dni jest coś nie tak z moim profilem.Bo, gdy naciskam na niego to wogóle nie zmieniają mi się jego dane, chodzi mi oto, że nie zwiększa mi się liczba przeczytanych akrtykułów oraz liczba oddanych Sogów, można wiedzieć co Administracja na to?

Witam, tak jak w temacie, co sądzicie o gainerze whey mass builder, chodzi mi o ogólne opinie.

Chce zaczac chodzic na silownie i cwiczyc. Zalezy mi na zrobieniu rzezby, mam troche masy i wydaje mi sie ze jest jakas szansa. Chodzi mi tez o zrobienie rzezby na brzuchu, ale mam co zrzucic. Od czego musze zaczac? Czy zaczac brac jakies odzywki? Jak mam sie prawidlowo odzywiac?

Witam Zbieram wiedzę niezbędną do ułożenia diety. Mianowicie potrzebuje informacji co można a czego nie można pić, spożywać. Głównie chodzi mi o 1. jedzenie 2. Picie 3. słodycze Czego unikać jak ognia? Jak wygląda w diecie spożywanie napojów energetycznych, izotonicznych ?

Co lepsze do uzupełnienia w budowie masy gainer czy surowe płatki owsiane ? A druga sprawa czy bialko wpc jest szybko czy wolnowchlanialne? Jaki rodzaj odzywki białkowej przed lub po treningu bo nie zawsze mogę zjeść normalny posiłek chodzi mi o wpc czy jakieś inne?

mój chłopak chce zacząć brać białko jakieś bdb czy coś... 0.o jestem dziewczyną i kompletnie się na tym nie znam. o co w ogóle z tym chodzi? czy to jest zdrowe, czy wiąże się z tym jakieś ryzyko? dziwnie się czuję pisząc tu cokolwiek, proszę wiec o niezłośliwe, skrupulatne odpowiedzi

pisalam wczesniej ze mam 14 lat i chce sie odchudzic. Lekcje mam od 8 do 14:30. Prosze o rozpisanie jadlospisu. z gory dziekuje za pomoc. chodzi o jadlospis typu : 7 :00 platki 10-kanapka cos tam, 15 obiad ; 17 podwieczorek 19 kolacja, ale bardziej dokladnie - co zjesc :) Dzikeuje jeszcze raz

Witam! Co myslicie o tym cyklu: Olimp creatine xplode 500g + olimp glutamine xplode 500g + trec mass xxl 4800g i do tego jakas przedtreningówka ?? Prosiłbym o ocenę, ewentualną korektę i wybór przedtreningówki. Chodzi mi głównie o jak najszybszy przyrost masy. Z góry dzieki :)