o co chodzi z

A więc tak, w moich okolicach nei ma żadnego kluby Kickboxingu, a bardzo chciałbym ćwiczyć. Mam zamiar kupić worek, ale każdy pisze że nabawie się złych nawyków. Nie wiem o co chodzi, jakie to nawyki? Robiłbym wszytsko tak jak w tutorialach np. na youtube... Czy jest taki sens? Proszę o odpowiedź

Witam Mam problem od kad przeszedlem na diete (masa), mam problemy z organizmem bol jelit oraz po prawej stronie ponizej zeber. Nie wiem o co chodzi moze zbyt duza ilosc bialka (ale raczej nie 2.2 na kg masy)Aha i czym moge rano zastapic platki owsiane gdyz mam po nich straszne wzdecia i bol brzucha, moze musze sie oprzyzwyczaic ?? Pozdrawiam

https://www.youtube.com/watch?v=8RZDrnOsw-U 1. Mam takie coś, że jak robię te ćwiczenie to mi coś w kolanie trzeszczy? Nie wiem o co chodzi, obciążenie jest dosyć lekkie, żadnej kontuzji nie mam. 2. Jest jakieś inne ćwiczenie, żeby ew. zamienić?

[...] je widać nie wydaje mi sie że to tłuszcz bo mam go naprawde mało dodam że trenuje 2 lata mam 15 lat a trening na brzuch to: -brzuszki na ławce rzymskiej 5x25 -brzuszki ''zwykłe''5x25 -brzuszki...prawy łokieć do lewego kolana...chyba wiecie o co chodzi Czy może to przez moja genetyke tak jest czy poprostu mam do du** trening Prosze o pomoc!!

[...] zostal tu podany, infolinia albo sprzedaz wysylkowa nie pamietam by dowiedziec sie gdzie moge dostac w Poznaniu ten specyfik. Dzisiaj tam poszedlem spytalem sie o TS a sprzedawca powiedzial "TS wycofali ze sprzedazy" argumentowal to brakiem atestu czy cos. W ciagu jednego dnia? O co chodzi? Czy moze nie mieli juz w magazynie i oklamal mnie.

Szukalem po forach liczylem i nic nie wiem o co chodzi cos tami powychodzilo ale nie moge ustalic jakie produkty ... moze by ktos pomogl .. ? ;/ wyszlo mi ze : 2496-zapotrzebowanie kaloryczne 640kcal białka. 480 węglowodany 131g-tluszczy Biegam 3 razy w tygodniu + trening na rzezbe+odzywka GTI na fat .. Waze 80kg,17lat,wzrostu 180 . Prosze o [...]

Sprzedam nokie 3310 ale tu totalny odjazd: w skad telefony wchodzi.: -telefon:) -3 obudowy jedna imituje nokie 7210 -baterja 3-4 dni -pudełko, gwarancja -kalwisze ma inne takie podswietlone na niebiesko oraz ma z tylu zamontowanego flesz sticera. ogolny stan i wyglad telefonu bardzo dobry. Cena mysle ze 170zł bedzie odpowiednia. Powracam bo [...]

[...] problem a mianowicie jestem bardziej rozwinięty po prawej stronie. na głowie po prawej stronie mam więcej włosów, grubszą twarz nawet prącie po prawej stronie mam większe... Gdy byłem młodszy nie było to aż tak zauważalne, ale teraz mam przez to kompleksy. Czy ktoś mógł mi powiedzieć o co chodzi w tym wszystkim? Proszę o pomoc! Z góry dziękuje.

mam pare pytań do ekpertów: 1. o co chodzi z tym endo i ekto? 2. czy jeżeli ułoże diete to musze sie jej trzymać tzn nie jeść nic innego? jeśli tak to przez jaki okres czasu? 3. czy przy wieku 17 lat, wzroście 176cm i wadze 70kg jest sens robić trening na mase? 4. jaką ilość węgli, białka i tłuszczu w stosunku do wymienionej wyżej wagi? z góry [...]

Jak w temacie Ja mysle nad czyms takim: Uginanie ramion ze sztanga lamana stojac 3x10 Uginanie ramion z hantlami na przemian siedzac 3x12 Uginanie jednoracz na modlitewniku chwytem mlotkowym 3x10 Pompki na poreczach 3x10 Francuz 3x10 Za nazwy cwiczen sorry ale sam je wymyslilem mam nadzieje ze wiadomo o co chodzi

[...] się dowiedzieć jakie sa najlepsze cwiczenia hantlami na biceps i triceps???dzisiaj załatwiłem sobie do domu wioślarze czy nie wiem jaką to ogólnie ma nazwe,ale wiadomo o co chodzi...chciałem zapytać na jakie partie mieśni to działa oraz ile razy w tygodniu trenować?uwzględniając że cwicze 4 razy w tygodniu...prosiłbym o odpowiedzi na te [...]

Witam, Mam problem. Przed kilkoma tygodniami chodziłem spać 23-24 i wstawałem 6-7. Byłem wyspany. Teraz chodzę spać 23-24 i wstaję o 9-10. Nie ma opcji, żebym spał do 6-7... W autobusach zasypiam, w tramwajach zasypiam... Ostatnio intensywnie ćwiczę, jak myślicie o co chodzi?

Wystarczy ze przejde sie gdzies albo pogram w pilke i cale lydki i te miesnie z przodu piszczeli sa moze nie spuchniete ale takie spompowane, zdretwiale i ociezale tak jakbym sobie nogi posciskal pod kolanami jakimis linkami i nie bylo przeplywu krwi wogole. O co chodzi?

Jak długo FBW będzie skuteczniejszy od spinta ?? chyba większość z was nie będzie wiedziała o co chodzi dlatego umieściłem wypowiedź która podsunęła mi te pytanie ,,ale powiem ci jedno fbw - budujesz baze split - masz juz baze i tylko dorabiasz sobie aby lepiej wyglądało wszystko"

Witam. Tym razem zamawiałem u Was hantle 2x29 kg. Dzisiaj wreszcie zawitał u mnie kurier, ale zamiast 60kg paczki przywiózł mi 2 małe gryfiki (przynajmniej tyle wymacałem przez folię). Oczywiście paczki nie przyjąłem. Mógłby ktoś wyjaśnić o co chodzi ??? Pozdrawiam.

[...] Rozumiem, że w okolicach treningu siłowego mogę zwiększyć węgle względem poprzednich/następnych posiłków. Czy w przypadku ok 30min biegania mam również zastosować taki zabieg? Czy może w każdy dzień treningowy (zarówno z bieganiem jak i siłownia) rozłożyć węgle w miare równo (nie licze ostatniego i pierwszego posiłku bo tu wiem o co chodzi)?

witam, kiedy wypije troche alkoholu np. kiliszek wodki, lampke szampana, piwo jedno to robie sie caly czerwony na twarzy, moze mi ktos powiedziec o co chodzi?? Zmieniony przez - banshee89 w dniu 2005-11-20 17:13:00

[...] do bardziej doświadczonych 'graczy' , czemu Maca z SFD nie reklamuje swojego produktu jakoby zwiększało libido, również żadna z opinii 0 na 30 osób nawet nie wspomniało o jego poprawie, a w innych produktach z Macą już jest to uwzględnione i ludzie sobie zachwalają, jak to jest? Maca z SFD to jakąś inna maca czy o co chodzi też z tymi opiniami

[...] plus) , i kiedy ja wymieszam (mieszam 5g krety i 30g glukozy) o ta kretka jakos sie nierozpuszcza w wodzie taki proszek jaki jest w pudelku to taki plywa i sie osadza na dnie o co chodzi?? tak mam byc?? na opakowaniu niepisze jakie ma rozdrobnienie,jeszcze pyanko lepiej ja brac z rana i po treningu czy przed treningiemn i po?? biore rano i po

Witam. Napiszcie mi jakiś dobry plan na rzeźbę nóg. Tutaj podaje przykładowy plan jaki robiłem do tej pory. dzieki z góry pozdro 1.Przysiady 4x 2.wyprosty nóg siedząc4x - nie wiem dokładnie czy to tak sie nazywa ale myśle że wiecie o co chodzi 3.wyprosty nóg leżąc na brzuchu4x - jak wyżej 4.Łydki- wspięcia na palcach 5x