o co chodzi z

Witam serdecznie, mam poważny problem i mam nadzieję że spotkam kogoś kto sam to przerabiał albo przynajmniej wie o co chodzi. Ewentualnie prosiłbym o info czy znacie może w Warszawie jakiegos dobrego lekarza sportowego który zna tą tematykę (juz byłem u gastrologa i ten stwierdził że nie widzi większego związku). Otóż od kilku lat gdy po dłuższym [...]

[...] to rybą, ewentualnie zwiększyć dawką makaronu i wyrzucić sam serek wiejski, ale to i tak zostanie za dużo białka, moglibyście mnie pokierować bo już sam nie wiem o co chodzi %-) Kolega mi podpowiedział, że te pierdy z octem %-) mogą być wywołane dużą ilością błonnika a jem właśnie 200g owsu i 100g kaszy [...]

Witam. Dodawałem już tutaj parę diet lecz chyba w końcu skumałem o co chodzi. Chcę tylko o potwierdzenie i pomoc w ustaleniu lepszej, bardziej zbilansowanej diety która mi pomoże szybciej zrzucić oponkę tłuszczową :D Jedna dieta jest w dni które biegam a druga w dni które chodzę na siłownie. Zapotrzebowanie wyliczone ze strony : [...]

[...] tj 08.12.15 jestem na diecie na " masę ". Dieta ma ok 70 g. białka i ok 100 g. węgli. Pierwszego dnia postawiłem sobie cel którego nie zmienię mimo moich " bóli " O co chodzi? Od wtorku tj. 09.06.15 ( 2gi dzień diety ) mam bóle żołądka, najsilniejsze są przy wstawaniu z np: krzesła. Nwm czym to jest spowodowane... Nie ukrywam że się trochę [...]

Czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć tak po ludzku o co chodzi w tych obwodach bo naprawde nic z tego co czytam nic nie rozumiem. Nie mam pojęcia jak to zastosować czy te programy co są tam rozpisane są na cały tydzień czy na raz mam to wszystko zrobić? Naprawde nie wiem. Jak ja lubie przy sobocie iść na piwko po robocie

[...] 1. (Shoulder press) 2. (Lateral raise) 3. (Upright row) Bicepsy 1. (Bicep curl) 2. (Hammer curl) Tricepsy 1. (Single arm tricep extension) 2. (Tricep kick back) Niestety nie znam nazw Polskich ,ale mam nadzieje że będziecie wiedzieli o co chodzi. Z góry dzięki za informacje. Zmieniony przez - Gnorts w dniu 2007-02-12 11:41:32

[...] U/l norma <40 AST 24 U/l norma <38 i to dziwne bo w tej sytuacji nie wiem od czego tak sie czuje jutro ide jeszcze zrobic badania na nerki i kolejne pytanie czy moga one bolec od twardego lozka ? bo nie wiem czy mam je wiazac z watroba i tymi ph i alko a i watroba mnie pobolewa czasami stad mialem pewnosc ze to od tego jak myslicie o co chodzi

[...] że jestem uczulony na tytoń i od tego mi sie to wszystko dzieje lecz nie do końca jestem pewien. Czasami odczuwam nieco szybsze bicie serca. tak jakbym był po wysiłku a nic takiego nie robiłem. (nie licząc wejscia po 10 schodkach). Przez to sie boje chodzic na treningi w piłke nożną bo sie boje ze coś sie może stac. Może wie ktoś o co chodzi ?

[...] 6*20 Rozpietki na plaskiej 6*20 Cwicze z kumplem na jedej lawce i w czsie jak on robi serie, nie chcac tracic cennego czasu robie pompki i rozciagam sprezyny (wiadomo o co chodzi?) Czy tak to moze wygladc, wczesniej nie cwiczylem na zezbe, a ten plan sam ulozylem.CO ZMIENIC, PROSZE O WSKAZÓWKI. Z góry dziekuje. Zmieniony przez - Flub3r w dniu [...]

[...] ja znikala i bieglem dalej. Przed zawodami zjadlem 1gryz snikersa ok 1h przed beigem wiec nie powinno tego byc. a Ponadto trzymala mnie po biegu caly dzien. Nie wiem o co chodzi. Co robic zeby znowu nie zlapala mnie kolka? Zblizaja sie zawody dosc wazne i chcialbym aby tego nie bylo. Jezeli ktos moze mi pomoc bylbym bardzo wdzieczny. Sory za [...]

[...] mam lipną w 12 minut przebiegam 2400-2500 metrów, maksymalnie 25 pompek, podciągam się 4 razy... Na siłowni tragedia, na klatę biorę 50 kg, na barki 15 kg... Nie wiem o co chodzi! na dodatek w wakacje biegałem rano ok 4-6 km. Możliwe żeby problemem była dieta, a raczej jej brak? Dietę jak sobie ułożę to trzymam 2 tygodnie i rezygnuje. jem [...]

[...] bialko whey protein i odzywke mass acceleration . przedwczoraj robilem sobie badanie krwi i wyszlo ze mam niby ''skrzep'' wyniki odebrane na szybko wizyta u lekarza wkrótce ale wolalbym na wstepie wiedziec o co chodzi, wie ktos cos na ten temat? co to jest ?. czy moze jakis skladnik tych odzywek co biore to powoduje lub ilosc bialka w organizmie?

[...] zaczolem trening masowy itp po tygodniu wchodze na wage a tu kolejne 2kg w plecy biore sie za wymiary i o k***ww....a kolejny centymetr w lapie w plecy i rozkminka o co chodzi czy cos mi j**ne,,,,o w srodku i doszlem lek na cisnienie byl odpowiedzialny za usowanie wody z organizmu wiec pstrzcie co lekarz wypisze i czy nie bedziecie mieli [...]

[...] Czy da się połączyć te treningi ? Czy mam robić 15-20 powtórzenia, ale ile serii i jaki obciążeniem, też dużym jak na na masę ? I jeszcze jedno, czy na siłę też robić takie ćwiczenia jak na masę np. rozpiętki czy wyciskanie na barki, ale już po 15-20 powtórzeń ? Niestety nie wiem o co chodzi w tym treningu ;/ Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

Czy ktos moze napisac o co chodzi? Dlaczego dawna WKMF ( WORLD KRAV MAGA FEDERATION http://www.kravmaga.be/) zmienia nazwe na KRAV MAGA PERFORMANCE INTERNATIONAL? WKMF zostalo rozwiazane? Na formum dawnwgo WKMF Larissa Viatour pisze ze zmiana nazwy jest adekwatna do zasiegu dzialalnosci ich organizacji...poprostu wbrew dawnej nazwie nie dzialaja [...]

[...] zeby sie czyms dolowac), nic mi sie nie chce, jestem jakis taki zamotany i zamulony, nawet znajomi to zauwazyli, ktos cos do mnie mowi,a ja po 10 sekundach zacinam o co chodzi, mimo ze spie 10 godzin budze sie niewyspany i wogole chodze caly dzien zmeczony. Co to moze byc do cholery ? Znacie jakies sposoby ? Dodam ze pale paczke fajek [...]

[...] 3tyg dopiero ale widocznie jestem podatny bo czuje pieczenie i swędzenie w okolicach sutków, uczucie podobne do tego jakie ma się w wieku dojrzewania, zresztą każdy wie o co chodzi. Dokupiłem sobie dlatego Tamoxifen profilatycznie bo nie chce żeby mi się pogarszało. Moje pytanie do was: - czekać jeszcze i obswerwować co będzie czy od razu [...]

Mają przypadki śmiertelne i oficjalnie zabronili używania, a u nas wszyscy mają się super - no to o co chodzi? Może tam ludzie mało wody pili?

[...] obwodem ale sprawdzałem też na dużej drewnianej futrynie i chyba po drógium podciągnięciu zaczął sie zsuwać, dodam że przy dokręcaniu tego drążka zawsze słychać takie pęknięcie jakby coś przezkoczyło rozkręcałem ten drążek ale nie widziałem tam żeby coś było urwane czy coś w tym stylu, nie wiem o co chodzi może ktoś z was miał podobny problem?

[...] jest rzadka, taka rozlewająca. Nie wiem co mam z tym zrobic jestem troszke zatluszczony ale z tą skorą wygląda to tak jak bym mial straszne sadło, takie obwisle.. 1.5 roku chodze na silke, probowalem z dieta z aerobami zeby jakos sie naprezyla. Ale nic z tego.. Co mam zrobic moze jakies kremy balsamy, moze brakuje mi jakiejs witaminy o co chodzi?