[...] dziś zapuchnięte i obolałe jak sam ch*j, muszę oduczyć się ważenia codziennie rano, bo idzie zgłupieć na tej redukcji jak lata to w cały świat i człowiek nie wie już o co chodzi, od dziś ważę się tylko do raportów i w piździe mam te kg /-) Podzielę się z wami jeszcze fotą z sesji, którą miałem okazję odbyć jakiś czas temu w celach marketingowo [...]
o chyba rozumiem o co chodzi Szajbie ( chyba :-P ) i w pewnym stopniu popieram, bo zastanawiałam się co ja bym zrobiła i zrobiła bym pewnie dym, gdyby mój wybranek życia obgadywał mnie na publicznym forum, a potem było by mi strasznie przykro, że w ogóle coś takiego zrobił. :-D Tsu ja się chcę przytulać z Tobą };-)};-)};-) No i z tym sie muszę [...]
Nie do konca push press, nawet nie wiem jaka jest poprawna nazwa. Wygląda to tak: podciąganie sztangi do brody, chwyt minimalnie szerzej jak szerokosc barkow, po podciagnieciu do brody odrazu przechodze do wyciskania z klatki ponad głowe. Mam nadzieje, ze mniej wiecej wiadomo o co chodzi.
Witam Mam do was takie pytanie, mam nadzieje że mnie zrozumiecie. Otóż czytałem kiedyś o pewnym treningu, już nie pamiętam o co w nim dokładnie chodziło ale jedno z głównych założeń było takie aby wykonywać to ćwiczenie używając jak najwięcej partii mięśniowych. Jako przykład było podane przysiady połączone z wyciskaniem na barki. Obciążenie było [...]
[...] Idealne trzymanie mega czystej michy jest ciężkie, bardzo ciężkie. A jak się zje czasem tego wafla z dżemem, to chyba diecie nie zaszkodzi za bardzo,ale łatwiej jest iść do celu. Wiem po sobie ;) Nie mówię tu o jakichś chipsach, batonach, gotowych obiadach. Wiecie o co chodzi ;) Zmieniony przez - pannamysza1 w dniu 2017-12-07 15:46:34
[...] z czasem i wciąż było "no później napiszę". I dodatkowo nie mam żadnych zdjęć ;< Jak już wiosną weszłam w nawyk w robienia zdjęć, tak teraz no nic nie idzie. Nie wiem o co chodzi. Ale postaram się pamiętać i fotografować pyszne rzeczy ;) Muszę się pochwalić, że mierzyłam/ważyłam się w poniedziałek po tygodniu i spadło kilka cm i pół kilograma [...]
[...] A tu prosze, emerytura to jest to jalumuzna tudziez zapomoga od panstwa, dana z laska. PKP - pieknie, kvrwa, pieknie - komuna jak chvj, nikt mi chyba nie wylumaczy o co chodzi w tym popier.dolonym panstwie, nawet brunatny Pikaczumba, ktory nie wiem co przy swojej milosci do ojczyzny zapier.dala jednak na niegodnym angielskim zmywaczku i [...]
[...] jeszcze wieczorem z 40 min pojeździć. Noga boli już mniej w kolanie i biodrze ale mięsień wciąż daje znać o sobie :-( Musze powiedzieć że siemię namoczone jakoś łatwiej wchodzi.. A od kurkumy i imbiru to niedługo będę miała podniebienie ze skóry bizona: już powoli te przyprawy przestają mnie szczypać w język.. :-D Dieta: 1500kcal, [...]
Mendes go posadzil, a Aldo wstal szybciej niz Mendes sie zorientowal o co chodzi. Warto tez o tym wspomniec. Aldo ma bardzo dobra szczeke, wiec nie wierze ze Conor walnie mu K.O. Nie zgodze sie z tym ze Aldo jest zuzyty o czym swiadczy jego ostatnia walko z Mendesem. Wielu go tez na porazke skazywalo, a Aldo zawalczyl zaj**iscie. Aldo jest tez [...]
,,Z przebarwień przechodzimy do HTZ z powodu niskiego poziomu testosteronu. Zdecyduj się w końcu o co chodzi.,, pisalem o co chodzi wczesniej... Zmieniony przez - General Rommel w dniu 2013-04-10 12:16:03 Zmieniony przez - General Rommel w dniu 2013-04-10 12:17:38
CO DO TEGO CYTRYNIANU MAGNEZU chodzi o to ze karnityna z kw cytrynowym i jonami Mg tworzy sól (piszą ze nie higroskopijna - nie chlonie wody) tak woec wiadomo o co chodzi karnityna to B-hydroksy-G-trimetyloaminomaslan a reszta to zwiazki w ktorych bierze udzial i to nie do konca bo nazywajac ja cytrynianem magnezu to sie moim zdaniem blad [...]
[...] wrócić do stylu jaki prezentował z Alexem bądź Nogueirą gdzie prezentował się o wiele lepiej. Sprawa Mirka - bufona jest już tyle razy omawiana, że nudna, ale nie wiem o co chodzi za bardzo z Fedorem. Nie licząc jednej wypowiedzi przy walce z Magomedovem to Mirko bardzo z szacunkiem podchodzi do Fedora: pytany o jego kontuzję nie wypowiada się, [...]
Bardzo pasuje do Twojego typu urody ta sukienka . Taka Śnieżka :) A z zakupami totalnie wiem o co chodzi. Mój okres po porodzie kiedy w niczym się sobie nie podobałam był ciężki. I teraz to uczucie że idę do przymierzalni i te rzeczy dobrze leza bardzo poprawia humor :)
Outlow, nie wiem czy wiesz ale swoimi wypowiedziami typu "rzucasz sie mu do nog fe ty obrzydliwcu , to jakis rodzaj zboczenia? ", albo "a jesli chodzi o piesci to co ty o tym wiesz meski lizaczku ty przeciez wolisz sie przytulac? ", "zaprzytulales ich wszystkich na smierc bo ty walczysz tylko w parterze lachociagu, a [...]
[...] na hack maszynie, tu też fajnie było, nie wiedziałem że tyle uda mi się na tą maszynke nałożyć i zrobie 8p na 120kg, potem prostowanie ze sztangą(wtajemniczeni widzą o co chodzi %) a Ci co nie wiedzą to moge nagrać nastepnym razem filmik z tego cwiczenia) Powiem tylko tak: całkiem inaczej czułem mięsień jak robilem tą serie na 107kg a jak [...]
Dokładnie. Dlatego jestem jednak za próbami tłumaczenia laikom "o co chodzi". Ale nic na siłę. Jak jesteśmy np. na imieninach u cioci, i ktoś poruszy temat sportu, walk(oczywiście zacznie od farmazonów), to wtedy ruszamy do akcji. Przeciętny człowiek wie(mniej/więcej) co to jest boks, karate, kick-boxing, judo, zapasy - więc [...]
[...] pisać nie będziece no chyba,że po jednym leszczu...Bo recept na ulicę nie ma...Jeden rozłożył jednego i mówi,ze jest dobry,a bramkarze kilkuset i nie mają recepty,o co chodzi ? Ale żeby bić sie na ulicy musisz jak zwierz,to trenować... Ale w końcu będziesz sie musiał pobić by coś załapać,tak ****a bądźmy zwierzętami...Gryźmy sie jak tygrysy [...]
[...] to bez zastanowienia wrócił bym do treningów Pana Łukasza. Nawiązując do wypowiedzi aandr to przyznam że były takie sytuacje jak opisał, ale... 1). "- zapytany o co chodzi, o wytłumaczenie techniki uczniowi?- pan odpowiada " kiedyś zrozumiesz", czyli nie chce się albo pan po prostu nie wie " - osobiście nie przypominam [...]
Tsubame skok w 35 rok ;-)
