o co chodzi z

[...] jestem... jak to powiedzieć... lokalną osobą publiczną. Wolałbym żeby moi uczniowie (pozdrawiam, pozdrawiam, wiem że czytają :-) ) nie dysponowali takimi materiałami :-D Nie chodzi mi o obawę, że gdzieś to pójdzie w świat itp. Ale tu jest prowincja, wschód, konserwatyzm i podzielenie się takimi widokami, to trochę nie te standardy etyczne [...]

Na tym polega cały bajer szykowania pod SSST :-) Pomyślałem nad tym co kiedyś napisał Orzegów i poszedłem w tę stronę. W SSST nie chodzi o to jak ciężki odważnik jestem w stanie wyrwać nad głowę w ciągu 10 minut, ale o to z jaką intensywnością będę rwał 24 kg i czy moje serce, płuca i mięśnie obsłużą taką pracę. I tu myśl Caculina spotyka się z [...]

[...] ignorantem by to tolerowac :) Paleolit pozny datuje sie maksymalnie na 8000 pne, wczesny, na 2,5 miliona ;) Właśnie ta kwestia była wyjaśniona na samym początku :-) Nie chodzi o idee jedzenia "jak jaskiniowiec" bo poza analizą skamieniałych kloców i treścią żołądkową kilku zamarzniętych typków, nie mamy żadnych materiałów. Generalnie pod [...]

Shadow - przykład z tenisem może i nietrafiony. Niemniej jednak chodzi o podejście do sprawy. Jak chcesz się czegoś nauczyć, to nie powinieneś się tym zajeżdżać. Liczy się świeżość. Wyobraź sobie, że ćwiczysz serwis. Rozłożyłeś chusteczkę do nosa i serwujesz. Za każdy nietrafiony serwis wymierzasz sobie karę: 10 burpees. Czy Twoje serwy staną się [...]

[...] Mroczek "szczerze mówiąc patrząc na karte ksw20 to wole wpier.dolić pizze i wypic te dwa piwa zamiast ogladac cos co nie jest warte 10zł" haha dokładnie @Damixx "Jeżeli chodzi o poziom sportowy KSW kpiną jest nazywanie się pierwszą organizacją MMA w Europie w sytuacji, gdy większość jej czołowych zawodników jest wygazowanych po pierwszej [...]

Ładne se tu jaja robicie. ja sie na nic nie obrażam spox. Cytowałem tylko słowa jednej osoby na temat bicia. Nie chodzi o dziecko tylko o ćwiczącego. Na to aby byc za coś zbluzganym czy uderzonym trza sobie zasłużyć. Zwykle złym wykonywaniem technik, rozmowami na treningu, niszczeniem sprzętu lub czymś innym. Czasem jak wódz jest wkurzony tzn tak [...]

Teraz masa i będzie gitara :D i tak ładnie wyciąłeś. Ja już bym tak chciał dodawać kcal... Nawet nie chodzi o to że mało jedzenia. Nie przeszkadza mi to, ale chciałbym już widzieć jak się buduje mase :D Trzeba dowalić masy bo jest sucho to na pewno xD Ja też tego nie doznałem wcześniej,wreszcie poznam to uczucie,trzymam kciuki za Ciebie by Ci [...]

[...] zdjęcie skradzione z profilu Grzegorz Tułowiecki. Pozostałe prace spełniają konkursowy wymóg są zdjęciami, z tym że dwa zdjęcia są nie zrobione na potrzeby konkursu, chodzi o zdjęcie Adalbert Fight zdjęcie z testu sprzed bodajże 2 lat i doklejony dzwoneczek i zdjęcie Smołk Ciba Ciba przerobione zdjęcie z ubiegłorocznego konkursu Choinka [...]

[...] specjalnie tej części ciała, wierzymy ze nie tylko my moderatorki, ale rowniez większość mężczyzn docenia piękno damskich pośladków ;-) Jednak tak na prawdę nie chodzi o nasza obsesje, chodzi tez o coś więcej niż wygląd sylwetki chodzi również o zdrowie. Chodząc po ulicach, będąc na plaży na basenie często obserwuje damskie [...]

A z czym najlepiej polaczyc dyna (chodzi o ta nowa formule oczywiscie) chodzi mi o redukcje... co do tego dorzucic ? HMB, karnityne, jakis inny fat burner ? jakby ktos mogl pdac pare przykladow byloby fajnie, tylko z produktami oplacalnymi ze tak powiem cenowo ;) Dzieki

Aha, ja nie kojarzę tu niigdy 1300kcal, ale też konkursów nie czytałam, bo "Ciało w budowie" tak nisko nie schodziło, z tego co pamiętam. Ale trendy się zmieniają, również u Lejdis - na własne oczy widziałam w odmętach forum jak legendarna obli zalecała komuś mleko 0,5% :-) Więc tego... Jeżeli chodzi o kulki, finteski, da się, nie da się... [...]

Zasadniczo aero i rower są tutaj głównie z prostego powodu: bo lubię ;-) Nawet w okresie "bezruchu" co pewien czas wybierałem się na 30-50km rowerem czy 2 godziny łażenia po bagnach. Po prostu przy wcześniejszych treningach zbudowałem już tą podstawową chęć ruchu. Ale wywalę je z pozycji "obowiązkowe" zostaną zależnie od chęci. Jesli lubisz rower [...]

[...] lubisz uzywac takiego okreslenia.gratuluje geniuszy w Twoim towarzystwie.Na moj zdrowy rozum dyplom ten jest barzo zastanawiajacy ale nie bede tego tematu roztrzasal .Jesli chodzi o stopnie mistrz.J.D.to nigdy on nie zalatwial sobie zadnych stopni tym sposobem to nie pasuje do jego natury i stylu bycia.Tu moge sam zaswidczyc ,ze zdawal go [...]

[...] człowieka powyżej 100kg? Jakie marki są najlepsze, jakie modele obuwia, na co zwracać uwagę podczas biegu: oddychanie, sposób podnoszenia i opadania nóg ? Co do odzieży, chodzi mi głównie o spodnie dresowe mam kilka par, ale nie mają przeznaczenia typowo do biegania. Chciałbym się dowiedzieć w czym będzie mi najwygodniej, najlepiej gdybyście [...]

[...] ;)Co do Fibo to super pomysł,ale żeby się tam liczyć to też trzeba mieć również mocne dipy z 48 kg.U mnie na razie dość słabo w tym elemencie,ale pracuje nad tym. Jeśli chodzi o wyniki z 32 Polaków,to teraz widziałem najlepszy wynik Piotra Gorzeli 15 powt do wyciągnietej brody,ale z krótkim akcentem na dole,co do dipów z 48 kg,to najlepsi [...]

Na muze u mnie narzekasz, a co tu u ciebie lecialo?? stare hity, haha. Jesli chodzi o wyciskanie, to proponuje zebyc obczail gdzies taka technike : noga frontowa troszeczke z przodu i lekko ugieta. Druga noga leciutko na zewnatrz, mocno do tylu i jakby na palcach. Przy wycikaniu, bez ruchu klaty. Bardzo ladnie mi sie w taki sposob cwiczylo. pozdro!

bziubzius - rosyjską fantastykę Siergieja Łukjanienko %-) Skończyłam "Brudnopis" i teraz wciągam "Czystopis". Świetne są :-)) Marta, ja wiem, nie musisz krzyczeć ;-) Chodzi o to, ze treningi pozwalają mi puścić parę, którą zbieram w pracy, bez tego wybuchnę %-) A z drugiej strony jestem w ciągłym biegu ostatnio - w pracy szybko, po pracy szybko [...]

[...] towar. Na ten moment dawki bez zmian tj. HCG 1666j/e2d HMG 75jlh+75fsh/e2d Łącznie wleciało już chyba 6 opakowań hcg czyli jakieś 30000j (moge sie mylic delikatnie) Jeśli chodzi o HMG, wleciało całe opakowanie 5amp x 75j LH + 75j FSH, a obecnie leci opakowanie 600j, bo takie udalo mi sie zalatwic. W planie jest dalsze bicie w tych samych [...]

Mam taki problem: Do mojej szkoły przyszedł teraz chłopak (nie chodzi ze mna do klasy).No i tak cos tam niby 'mielismy do siebie' , tzn. on chodzil i patrzył się na mnie cały czas było widać że coś nie tak. Gdy juz za którymś razem sie wkurzyłem podszedlem do niego o powiedział- co się ku*** patrzysz? zaczeła sie gadka. Na drugi dzień mieliśmy się [...]

[...] parapet. Nie szukam tu pomocy jak ich zalatwic bo chce sobie zwiększyc respekt i ego tylko wlasnie dlatego ze maga mnie np zepchcnac ze schodow i moge źle skonczyc. O to mi chodzi. a bójek sie boje bo wiem ze przynosza do szkoły broń białą(kastety przede wszystkim). Nikt sie nie interesuje sprawą, a monitoring jest w zasadzie nie oglądany(chyba [...]