o co chodzi z

a o co Wam chodzi z tymi plasterkami? ten nylonowy na rzep? o to chodzi? ja mam taki :): /SFD/Images/2016/9/8/314cae4340e344c497652288f1a83093.jpg ta sama firma, skórzany tylko przez mniejsze p %-)

[...] instaluje się kamery, gdzie się tylko da, całe miliony kamer, żeby o każdym można było się wszystkiego dowiedzieć. Londyn jest najlepiej zabezpieczonym miastem, jeżeli chodzi o kamery. Czy uchroniły one przed atakiem terroryzmu? Nie. Stany Zjednoczone wprowadziły paszporty biometryczne, produkowane przez ogromne i wpływowe koncerny [...]

[...] pewnie nie jest nic silniejsze niż zwykłe wiosło. co innego hubert, robi z ziemi więc najtrudniej jak się da a sztanga jak jest powyżej kolan jest naprawdę rozpędzona i o to chodzi. u ciebie tego pędu nie widzę... szkoda że wymazali z jutube, był filmik z całego wiosła ronniego , z wszystkich serii, on już w pierwszej serii robi power, na [...]

Ciesze się,że nie którzy zrozumieli o co mi chodzi i mam nadzieje,że za nim znów tutaj przeczytam o tym jak marnuje sobie zycie ktoś poczyta wcześniejsze posty i się troche zastanowi. Alcatraz19 "Dżaro wyluzuj i nie pouczaj jestem na tym forum bo ciekawi mnie takie coś ale najwazniejsze w życiu jest zdrowie.I niewierze że twoja matka zgodziła [...]

[...] wycięliście się już raz do kości a on tego chyba nie zrobi (przynajmniej nie w ten sposób). Ty też miałeś styczność z aktywnością fizyczną a więc jakiś tam staż masz. Tu nie chodzi o staż tylko o to czy trenuje się odpowiednio dla rozwoju muskulatury (i jak ciągle słyszę na około: farmakologia ma niebagatelne znaczenie na pakerskim poziomie). [...]

[...] Inna sprawa, ze gdy bedzie Ci dobrze szlo juz u siebie w miescie, to rodzinne obiady traktuj jako cheat meal (ale najpierw poczytaj o co w tym chodzi i jak sie to wplata w diete), a pozostale posilki rob wg wlasnych potrzeb. Na poczatek musisz zaczac, przyzwyczaic sie, poukladac wszystko. Gdy wejdzie w to rutyna, [...]

[...] magazynowania fatu! Wyjsciem jest spozywanie malo - albo WOGOLE ODRZUCENIE! - ww o wysokim IG! Spozywanie malo wegli o niskim IG spowoduje mniejszy wyrzut insuliny - o o to chodzi! jezeli ktos ma problemy z insulina (opornosc/hiperinsulinizm) spozuwanie duzo wegli o wysokim IG pogarsza tylko sprawe: po pierwsze Insulina i zwiazany z nia [...]

Skodzio No ten 210 to już rzeczywiście walczyłeś. I o to chodzi! 6x oglądałem i nie mogę zrozumieć co ty tam powiedziałeś pod koniec. Walczyłem a walczyłbym mniej gdybym nie oddalił tak gryfu od piszczeli w początku trzeciego powtórzenia . Na filmiku mówię dokładnie to co Luk_aszz napisał w swoim poście pod Twoim Luk_aszz Ciśnij Krzysztofie ! [...]

[...] energii (czy to pod postacią glikogenu, czy tkanki tłuszczowej), a przypadku przedłużającego stanu niedoboru energii (np. długotrwała redukcja) spowalnia metabolizm i przechodzi na tzw. tryb ekonomiczny. Podsumowując - w przypadku niedoboru energii (głodówka/trening) organizm w pierwszej kolejności zabezpiecza się energetycznie, usuwając [...]

[...] zamiaru zwiedzać jakiegoś paścia Dominik (18:17) nie interesuje mnie to 2923780 (18:18) TARNOWEM ZAINTERESOWAŁA SIĘ NAWET RAFINERIA TRZEBINIA Dominik (18:18) g**** mnie to obchodzi! Dominik (18:19) co masz z tej rafinerii?! Benzyne będziesz pił? 2923780 (18:19) NARA ŻEGNAJ ZAPRASZAM DO TARNOWA Dominik (18:20) no zegnaj, nie przyjade tam bo nie [...]

[...] jakąś dobrą książkę o suplementacji? Albo połączenie suplementacji i żywienia? koleżanka potrzebuje coś chyba do jakies pracy, a ja w sumie nie wiem co by jej polecic(chodzi o ksiązki bo z neta juz ma sporo materiałów) Pytałeś też u Solarosa i tam coś odpisałam, ale jakbyś tam nie znalazł to podrzucam. Zerknij tu: [...]

[...] mnie to interesuje. Na zawodach nie dostalbym punktow ale idac ulica dresy i inne buraki czuja respekt. Moze zbyt obrazowo (czytaj plytko) to przedstawiam ale o to glownie chodzi wiekszosci cwiczacych i mi :). Skad przekonanie, ze musze miec rozwiniety kazdy miesien zeby wygladac dobrze? Mi wystarczy , ze mam duze plecy, klate, nogi, barki i [...]

Witam serdecznie. Trafilem na te strone zupelnie przypadkowo. Zapoznalem sie z tematem i chcialbym podzielic sie moimi doswiadczeniami jesli chodzi o walke z nieswiezym oddechem. Przejrzalem wiele stron o tym zjawisku, skupiajac sie glownie na przyczynach. Powiem szczerze, ze nigdzie nie znalazlem opisu przyczyny jaka zaobserwowalem u siebie. [...]

[...] potreningowy matrix mający na celu wyrzut docelowego IGF-1. Szkoda tylko że składników nie poukładali odpowiednio od zastosowania na etykiecie - wyraźniej by było widać o co im chodzi. No i zabrakło 1 matrixu kilku substancji powodujacego pelną sekrecje igf-1 w tym suplemencie (przynajmniej to naturalną), ale to juz zagadka na dzis dla znawców

[...] białka z 200ml mleka + kakao (jako wegli mozesz dodac np kakao) za to dzieki,własnie lezy i sie marnuje w szafce czy zamiast twarogu moge wrzucic ser żółty? wiecej fatu o to chodzi że węgli prostych w diecie i tak mam dużo wiec miód,dżem itd odpadają Śniadanie II (przed treningiem): -3x chleb razowy -ok.100g tuńczyka -owoc brak oliwy + przed [...]

z niskiego jak najbardziej ale ja mowie o skrajnie niskim wrecz zawodniczym czyli ponizej 10%. nie warto schodzic tak nisko tylko dtalego ze chcemy zaczac mase.spokojnie mase mozna zaczac z 12-15%.wszystko tez zalezy od naturalnego punktu wyjscia.bo utrzymanie skrajnie niskiego bf jest bardzo wyczerpujace i nie mozliwe do utrzymania nawet na [...]

[...] >redukcja ostateczna<. Zamiast baleronu, kup 2kg karkowki i udus w piekarniku. Tluszcz ladnie wycieknie, a ty masz na tydzien fajnego mieska na drugi posilek. Cenowo wychodzi, Ci mniej, a jakosciowo, nie ma porownania, bo wiesz co jesz... (karkowka, to tylko przyklad) Oczywiscie masz racje. Ale powiem Ci o co mi chodzi. Tluszcz ladnie [...]

Kalorii masz ok 2800 ? Jak oceniasz trening push/pull? Pytam bo chciałbym na niego wskoczyć za jakieś 4 tygodnie w wersji z hipertrofią (jeszcze rozkminiam o co w tym chodzi) %-) Nie jestem pewien czy dobrze rozumiem twoją rozpiskę. Ćwiczysz 6x tydzień? Kasza jaglana -> dobre to? Zmieniony przez - ad4mo w dniu 2015-06-06 16:45:16

ja pamietam jak w 1 klasie podszedl do mnie tkai grubas i chcial kocic i pokazal mi zapalke i nie wiedzialem o co mu chodzi a ten sie pyta "wiesz co to jest?" a ja "nie" przelmal na pol i sie dalej pyta a nie nie bardzo czaje co on tam ma wkoncu tak z 3 razy zlamal i pyta sie "wiesz co to jest?" "twoj*****"? [...]

[...] ateistow? Ja prawie nikogo takiego nie znam, a jak juz to wole sie nie wypowiadac by nie urazic. Mowi sie ze buddyzm mjest religia ateistyczna, ale nie o takich filozofow mi chodzi... W sumie to tez wiara ze Boga nie ma, jakby co... wiara z kolei jest slepa i w ogole jak male dziecko. seba: Zycie na maxa ? Chyba zes nieco przesadzil. To ze [...]