o co chodzi z

Harem: "czy jeśli aminokwasy całodzienne spożyje się razem z posiłkiem a nie 30 minut przed to inaczej będą działać? (nie chodzi mi o ochronę antykataboliczną, tylko o nasilenie syntezy białek i czy będą inaczej trawione oraz 'traktowane' jako zwykłe białko w takiej sytuacji przez organizm)" Dalej bedą traktowane i wchłaniane przez organizm jako [...]

[...] Co rozumiesz przez "brak rozpoznania" ? Domek tego wieśniaka to nie twierdza, nie trzeba było przed robotą wysyłać na miejsce śmigłowca, o jakie rozpoznanie Ci chodzi. ------------------- Chociazby o ustalenie ze gosc ma psa. Chyba za dużo TV oglądasz... -------------------- Chyba sam sie za duzo Brudnego Harryego naogladales. [...]

[...] nog. Raz do jednej, raz do drugiej) Najpierw patrze na zegar, zeby sprawdzic ile czasu to 3 sekundy i robiac cwiczenia licze do trzech. W 3 cwiczniu wyszlo mi 137 sek, co oznacza, ze pare razy zrobilem mniej niz 3 sek, ale ogolnie, za kazdym razem skurcz trwa 2-3 sek. Nie bardzo wiec wiem, o co Tobie chodzi i co według Ciebie jest źle. pozdrawiam

[...] może urodziłeś się z "wysoką" łydką, co oznacza, że brzusiec mięśnia brzuchatego na tylnej stronie podudzia zaczyna się wyżej niż normalnie i mięsień wcześnie przechodzi w ścięgno piętowe. Mięśnie brzuchate wyglądają wtedy prawie tak, jakby znajdowały się powyżej kolan! Jeśli ten cały opis jest ci zbyt dobrze znany, przyjmij do [...]

[...] jedzeniem i jedzeniem na co mam smak od kilku lat, ostatnie dwa lata były pod znakiem liczenia każdego grama, wcześniej również ostro się pilnowałem, ten miesiąc jeśli chodzi o psychikę związaną z dietą dał mi sporo wytchnienia. Teraz staram się ustabilizować dietę, najwyższa pora wrócić chociażby z nią skoro treningi tak kuleją. Dieta na [...]

[...] niej sztangielek z obiążeniem 10 kg poruszam samym nadgarstkiem zginając go w górę i w dół? Jakoś mało obrazowo to opisałem, ale mam nadzieję że ktoś z Was zrozumiał o co mi chodzi o zechce odpowiedzieć. Ps. Pytam o takie ćwiczenie ponieważ zależy mi abym mógł je wykonywać bez atlasu czy większych przyrządów. Pozdrawiam i z góry dziekuję za [...]

[...] bardziej skomplikowanego jak dawanie komus po mordzie. Trzeba byc przygotowanym technicznie, kondycyjnie i psychicznie. Czy jesteś w stanie przekazać w 15 słowach o co Ci chodzi? Pojedyńcze zdania oddzielnie mają sens, ale razem to nie wiadomo czy tekst jest o dupie, czy o Maryni Daleko mu do tego. A jak nawet to szybciutko sie wyprostowalem [...]

[...] przypuszczam ze zaraz kilka osób z klasy bedzie biło kurde zastanawiam sie jeszcze co zrobic z tym konkursem prowadzenia dziennika bo jeszcze nie mam jesnej sutuacji jesli chodzi o praktyki i nie mam pojecia jak bedzie z czasem ale najwyzej bym mógł spróbowac a jkaby nie wypaliło to chyba bana bym za to nie załapał p.s znalazłem na allegro [...]

[...] wierzyc, bo wyglada to tak: maja zalozenia ze muszom () zrobic 12 powt a sa w stanie zrobic powiedzmy 13 to co ****a ? odkladaja sztange ? bo musi byc 12 ? dla mnie bezsens...kazda serie od zawsze wykonuje do upadku i chyba o to chodzi nie ? ale to tylko moje ******lenie, kazdy robi swoje a czy ma efekty czy nie to tylko jego problem dobranoc

o to chodzi ze mam 'zielony' kolor i taki rozkaz ze musze dac bana na dzien dobry 3 osobom wiec szukam komu .......a tak na powaznie to mam nadzieje ze skonczysz to co zaczales roznie bywa z wolnym czasem-kazdy to wie a jezeli ma sie doslownie chwile wolnego - forum to ostatnie miejsce gdzie ten czas sie wykorzystuje ale wypada skonczyc swoje [...]

zobacz z jakiej jest perspektywy foto to raz Że niby co z tą perspektywą nie tak, żeby nie móc oceniać proporcji zawodnika? Normalne zdjęcie z tyłu, niewiem o co ci chodzi.

BPL-G Nie wiem o co Ci chodzi... Musztarda z waflami jest mega, a martwić się będę jak zacznę ją łączyć z dżemem %-) Tomku Mam dwie porcje w lodówce jeszcze, więc jak chcesz to zapraszam. Często robię, bo mało kalorii, a dla mnie to takie wspomnienie dzieciństwa - namiastka smaku zimnych nożek babcinych, te się co prawda do nich nie umywają (nie [...]

Potrzebowałam trochę przerwy od tego liczenia makrosów i restrykcji, bo powoli mnie to przerastało, a przecież nie o to chodzi żeby się męczyć. Ja powoli miałam dość wszystkiego. Tej wiecznej pogoni za idealnym ciałem. Mimo, że gdzieś tam próbowaliśmy "zluzować" z dietą i treningami to ja i tak czułam presję - sama ją sobie tworzyłam. Trener [...]

Wodynie - właśnie wyglada jakbym sam siebie chwalił odnośnie 250kg NO BO POWINIENES JUZ SIE CHWALIC Tak możesz zrobić, że moją wypowiedź edytujesz? MOGE EDYTOWAC KAZDY POST, ALE AUTOMATYCZNIE ZOSTAWIAJAC PODPIS ZE EDYTOWALEM W planie jest tyle korekt, że muszę kilka razy jeszcze przeczytać i coś na nowo sklepać. I O TO CHODZI Tylko, że ja [...]

[...] naturze - po tym jak napisałeś żeby lepiej zostawiać ;) A operacja to taki przykład - bardziej ludzki niż dotyczący myszy, ale myślę, że można się domyślić o co mi chodzi. A chodzi o to, że czasami lepiej jest naturze pomagać. Czasami nawet wskazane jest jeśli chodzi o zwierzęta by na przykład sterylizować - bo natura domaga się [...]

[...] śmiac. Z Bruca byl taki kungfuteka jak ze mnie kosmonałta przy czym nie mówie że nie potrafił sie bic bo cośtam potrafił - ale kung fu to na pewno nie było. O co ci chodzi z ki to nie wiem bo chińczycy mają swój język i japonskiego nie uzywają. A w kung Fu nie chodzi o chi ale o miękkośc, luz , różne rodzaje jing (wyksztalcenie uzywania [...]

[...] po tym zabrałem się za Swing: Exercise: Swing 2H Volume: 5x(4,6,8)x32kg = 2880 kg Density: 2880kg /7:51 = 366 kg/min Komentarz BP jak poprzednio, ładnie i dokładnie, a że wychodzi z automatu to i bez przeciągania. Zauważyłem że o ile lewa ręką znacznie lepiej się zachowuje podczas tego ćwiczenia, to prawa bez myślenia. Tzn, żeby lewą dobrze [...]

[...] Nie przejmuję się, bo jestem dumna ze zmian, jakie zaszły... w mojej głowie :-)) /SFD/Images/2016/4/11/14d3ca4bdde74a80b18a08a6ac7d39aa.jpg Ale pomiary są bardzo pozytywne - powoli coś tam chyba rośnie - a o to chodzi. A jak z regeneracją - nie nawarstwia się zmęczenie, nie czujesz że coś pobolewa po treningu dłużej niż powinno?

[...] bez zmian, nadal ta 3 seria i koncowka jest mocno wymagajaca, wiec nie ma co kombinowac, dolozenie nawet 2,5kg powoduje, ze wykonuje standardowa serie wyciskania, a nie o to chodzi:-) za to tricek 100kg na 6 ruchow, dolozone co nieco, zamienilem linki oburacz na jednoracz, bo wyciag zaczyna byc niepweny i boje sie ze up******e linke na silce%) [...]

[...] ot kladlam na barki calkiem spora jego warstwe, a co tam niech mnie krytykuja, ale lubie komfort (jak w SPA ) Nie ma problemu dawaj tyle ile jestes w stanie utrzymac, o to chodzi ciezar dostosowany do twoich mozliwosci, moze w pewnym momencie cie latwiej bedzie sie ukladac. Ale schodz ladnie nisko do poziomu, pupa w tyl by kolana nie wychodzily [...]