o co chodzi z

Witam mam 450zł poswięcone na odrzywki i nie wiem co kupic chodzi mi o powiększenie mięsni napiszcie po jakich odrzywkach poszło wam najwięcej w umięsnienie ?? Lub napiszcie mi jakis dobry cykl z odrzywek jesli mozecie ....Pozdro i z góry dzieki.

witam chodzi mi głównie o ilość wykonywanych serii na bicka,aby ten optymalnie nabierał masy.Obecnie robiem 9serii,ktoś mi mówił że robi 16 serii z pełnym wypoczynkiem i bicek rosnie z miesiąca na miesiąc.Co wy o tym sądzicie jaki wariant lepszy

Co myslicie o polaczeniu w jednym szejku 50gr Mass XXL i 20gr Perfect Whey Protein jako zamiennik posilku w ciagu dnia, chodzi mi o to czy wogole mozna laczyc te 2odzywki w jednym szejku, bo slyszalem ze ze wzgledu na inna przyswajalnosc nie bardzo

chce kupic ten drazek co jest ponizej w linku i chcial bym sie dowiedziec jaki rozmiar kolka bedzie najlepszy do zamontowania w scianie z pustaka ?? chodzi mi konkretnie o rozmiar 10 czy 12 czy jeszcze wiekszy ? prosze o pomoc http://allegro.pl/magnus-power-drazek-do-podciagania-sciana-6-chwyt-i2995152485.html

czy ktos umie na tyle niemiecki zeby wyjasnic o co w tym chodzi? oto link: http://cgi.ebay.nl/Bodybuilding-Alternative-zu-Testosteron-Anabolika_W0QQitemZ5242596129QQcategoryZ13362QQrdZ1QQcmdZViewItem

WItam chciałem sie dowiedziec bo wypadłem z obiegu jak teraz z winkiem jest jakie najpewniejsze bo juz niewiem jakie mam wybrac łącze je z propem ale chodzi mi glównie o winko i w jakiej dawce najlepiej stosowac i co ile.Mój 3 cykl pozdrawiam i dzieki za odp

co sadzi pan o tym aby jednego dnia jesc duzo fatu i malo ww , a nastepnego na odwrot malo fatu i duzo ww? dieta ta zapewnia wszystkie potrzebne skladniki ,nie jest monotonna , chodzi o to generalnie aby w jednym dnio nie laczyc ww z fatem,aby nie laczyc paliw .

Witam.jestem laikiem jesli chodzi o cwiczenia,jakos tak ostatnio wzieło mnie zeby troche pocwiczyc.mam sztange 40kg i robie wyciskanie 12seri po 30powturzeń x40kg.i rozpietki 20 seri po 60powturzen ciezarki 2x5 kg.i cos mi nie idzie.co polecacie nie mam czasu na silownie,moze jakos inaczej robic cwiczenia

Witam , jaką odżywkę polecilibyście którą mógłbym wziąć przed startem? Chodzi mi o pobudzenie,zmobilizowanie. Trenuje pływanie pływam na dystansach 50,100,200 czyli wysiłek trwa do 2 min. Kiedyś brałem Doriana i pomagał ale z tego co wiem jest niedozwolony. Proszę o pomoc.

1 Cykl koleżki chodzi o to jaki odblok dobrać po 1-12 Omnadren 250mg E7D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D 2 i drugie pytanie Czy jest sens robic kuracje Omka/susta strzal co 4 dni przez 14 tyg do tego 8 tyg mete 30 mg dziennie? I jaki po takiej kuracji sieknąć odblok To był by mój 4 cykl dane jak w profilu

Witam! Mam pytanko co mam robic zeby podwyzszyc kondycje bo pogralem dzisiaj godzinke i po kilku minutach padlem... potrzebuje treningu na cale wakacje mam 19 lat ostatnio czesto gram w noge ale niestety kondycji brak nie chodzi mi o szybkosc a o kondycje bo szybko biegac potrafie :)

siema mam taką sprawe aktualnie koncze cykl na CP 2małych puchach z tym brałem pierw gainera mass xxl i teraz białko treca 85% myśle co po tym kupić macie jakieś sugestie chodzi mi o mase mięśniową waga 90kg dzięki za pomoc

WItam jaki polecacie spalacz dla kobiety 20 lat. Waga 53 kg wzrost 160 cm. Chce schudnac pare kg. Ma diete 3x w tyg rowerek 45 min oraz 1x w tyg basen po godzinie. Chodzi o szybka reduckje. Co bedzie najlepsze do tego? thermal pro jest dobry?

Witam, Krótka piłka, co sądzicie, powinienem iść dziś na siłownie jak rano miałem pobieraną krew? Tylko badanie a nie oddanie krwi, więc mało zabrali, chodzi mi bardziej o możliwość ślicznego krwiaka jaki może się zrobić. Dzięki Pozdr

witam powie mi ktoś czy jest możliwośc leczenia serca chodzi mi jak ktos ma np jakąs wade zastawka albo cos slyszałem ze w warszawie jest zaj.. instytut kardiologi i potrafia poskładac kazdego.. co wy o tym uwazacie? przeciez medycyna jest na tak wysokim poziomie

MAm takie pytanie. co zrobic,zeby ręka przy bicepsie była grubsza?moze to dziwnie brzmi ale chodzi mi o to zeby tam przytyć.PRosze o pomoc:)? jestem troche szczupły,a właśnie chce troche mieć mięską budowę.bardzo prosze o radę,czy mam cwiczyc i jak.

no własnie jak wyzej dlaczego ? z tego co mi sie wydaje to pewnie chodzi tutaj o mozliwosc nabierania tłuszczyku i pewnie cos związanego z zbyt dużym wydzielaniem insuliny ? myle sie ?

co sadzicie o takim treningu na nogi polegajacym na serii laczonej -prostowanie nog na maszynie 15powt. odrazu potym przysiady ze sztanga 6 powt. / 4 serie - staly ciezar pozniej jeszcze cwiczenia a lydki i 2 glowe ale chodzi mi o serie laczona. cel masa

Siema Mam pytanie czy mogę połączyć plan siłowy z masa, chodzi mi o to że klatke i bica będę jechał planem siłowym (mało powtórzeń) a resztę typowym planem na masę. Mój staż to jakieś 5 miesięcy ale muszę szybko podnieść siłę bo będą zawody w wyciskaniu u mnie w szkole. Co wy o tym myślicie ?

chciałbym wziąść 25 strzałów omki do tego winstrol 100 tabsów to mój 2 cykl z omką . do tego chce dorzycić 4 kilo białka wpc 8 kilo gainera aakg glutamine no i carbo . no niewiem co by dać na odblok . prosze o rozpisanie mi cyklu chodzi mi o mase i prosze o rozsądne odpowiedzi dzięki z góry