o co chodzi z

[...] jak na jakimś extasy, hehe, dużo siły i energii, momentami czułam się jak w dyskotece, jakaś taka...odurzona:-) i jeszcze fajną muzę zapodają na siłowni, taka trance, bardzo fajnie się trenowało. Po treningu zauważalny wyraźny "afteburn" - czyli serie łączone spełniły swoje zadanie należycie, tętno szaleje i o to chodzi:-) byle do przodu:-)

Czasami odnoszę wrażenie że niema innych zawodników od WW.... WZOREK ja jako waga "piórkowo aluminiowa" %-) byłem w jednym celu pokazać panu z Ukrainy że TU JEST POLSKA !!! (wiesz o co mi chodzi znasz temat)

[...] być skuteczna a nie ładnie wyglądać. Do KB warto jest też dodać parę technik z Muay Tai (lowkick, kolana i łokcie – skuteczne przy bliższym kontakcie). 2. Jeżeli chodzi o walke na ulicy to trzeba założyć że każdy żul potrafi uderzyć. 3. BORUTA czy znasz adresy stron z których można ściągnąć filmy z walk Vale Tudo (chodzi mi głównie o [...]

[...] to musialbym bym brata uspic u weterynarza bo juz mi dzialal na nerwy.jakis miesiac po ostatnim strzale zaczal sie ODBLOKOWYWAC Z CHLOPAKAMI PRZY SPIRYTUSIKU,przestac chodzic na silke,nie chcial o niej wogole rozmawiac , wszystko mu spadlo wpadl w depreche i tak pil sobie jescze dlugo.mial ogolnie negatywne nastawienie do wszystkiego.wtedy [...]

[...] Pytali o wszystkie możliwe leki, suplementy i widząc, że ćwiczę pytali o doping. Wspomniałem o testosteronie. Poszło w akta. Kiedy sytuacja była już opanowana i zacząłem chodzi na różne konsultacje, wizyty do szpitala, pytali czy odstawiłem. Mówiłem, że nie, ale moje dawki to trt. Oczywiście rozmowa że powinienem odstawić, że to nie zdrowe, [...]

chodzilo mi o to, ze nie tylko pytasz w jakiej sieci ale doklejasz od razu ze potrzebujesz kase na autobs jak ktos sie zapytał o co mi chodzi to mu mówiłem ze jest taka i taka sparwa ale i tak nie chciałem tracic czasu na rozmowie z nim jak od razu wiedziałem ze miał np. z play'a wolałem wtedy szybko podbic do kogos innego bo czas uciekał :) [...]

Dzisiaj wstalem z bolem dolnego odcinka plecow, ktory towarzyszy mi juz w sumie od ladnych kilku miesiecy i nie moge go w pelni zaleczyc. W sumie nie wiem, skad on pochodzi, poniewaz nie jest to bol ala zakwasy w prostownikach. Smaruje fastum na zmiane z bengayem i mam nadzieje, ze do piatku jakos to pojdzie, ale pozbyc sie tego cholerstwa nie [...]

[...] na to poradzić, tak bardzo, jak chcesz się śmiać. Wiesz, że jesteś naprawdę wspierany, ale wiesz też, że musisz zrobić to wszystko sam. I wtedy jest czas, weekend, o który chodzi. Przyjdziesz do koningshof w veldhoven w sobotę lub w niedzielę rano i zobaczysz setki ludzi. Widzisz też w, w i w, którzy przyjeżdżają i wiesz, że będziesz tu pisać z [...]

Witam! Chodzi mi o sam układ posiłków w przypadku redukcji. Normalnie, gdy robiłem masę to wracałem z pracy, jadłem obiad, chwila przerwy, trening i potem posiłek po treningu. Teraz redukuje, ale wiem że posiłek po treningu jest najważniejszy. Postanowiłem więc przesunąć obiad na te porę (trening kończę koło 19) by pełnił on w tym momencie [...]

chodzi mi o to ze jak wrazie brania supli na mase czy mój trening ma byc intenyswny czy slaby zeby dac tej masie urosnac - czlowieku ogarnij sie ty wogole wiesz co piszesz? SUPLE NIE DLA CIEBIE majac taka wiedze jak ty to te suple to tak jakbys poszedl nad rzeczke i je tam wypier.... rozumiesz? I jak nie chcesz sie podzielic wiedza to sie nie [...]

konik nie ma co sie zniechecac bo idzie to w dobra strone.moze zawodowcem nie bedziesz ale na pewno bedzie caly czas lepiej i o to chodzi.caly czas do przodu! lekko nie ma tym bardziej ze tuczyles sie cale zycie.to trzeba odpokutowac. Stada mialem to samo z uciskami.nigdy czegos takiego nie mialem a na vlcd tak.cisnienie bylo ok ekg ok.diagnoza [...]

[...] blisko podudzi - ściskasz sztangę tak mocno, jak tylko dasz radę - zaczynając powtórzenie najpierw przykładasz niewielką siłę do sztangi - kiedy to zrobisz poczujesz o co mi chodzi, dopiero potem podnosisz sztangę z ziemi. Żadnych gwałtownych ruchów - ciągniesz przy podudziach - DÓŁ PLECÓW PROSTY - Opuszczasz sztangę w kontrolowany sposób - Nie [...]

[...] pierwszy raz przeczytalem zalozenia tego systemu to pomyslalem: co to ma byc = do wyrzucenia. Dopiero po sporym czasie doszedlem (m.in. dzieki Tobie) o co tak naprawde w tym chodzi i odrzucilem "plewy". Dla porownania HIT zachwycil mnie od razu swoja prostota i jasnoscia. Do takiej wersji powinnismy dozyc w HST. Zacytowany przez Ciebie [...]

[...] przypominał mi Lesnara z walk z Mirem czy Coulture gdzie chętnie szedł na wymiany i totalnie dominował siłą... Dla mnie w tej walce pokazał tyle co Pudzian zwykle czyli nic i nie porównuje go tu do Pudziana to inny poziom, chodzi mi tylko o to ,że z Brockiem się coś podziało i zachowywał się jak amator . Proszę o uważne czytanie moich postów. :)

[...] niezłe ciasteczka na podium w Twojej kategorii Rafał-Twoje walki dobre są.Nie zatrzymujesz się jak niektórzy co upierają się na jedną technikę,tylko kombinujesz i o to chodzi.Dziękuję za filmikWarto było czekać.Zaraz wymyślę Ci zadanie na następne zawody,życzenie o mata leao zadziałało na tych,więc znowu będę prosił o dedykację Zmieniony [...]

"Gorgor o co ci chodzi? Ja piszę o swoich osobistych doświadczeniach i żadne dane statystyczne nie są mi do tego potrzebne. Wszyscy sataniści których poznałem byli albo gnojkami bez charakteru, którzy żeby się wyróżnić z tłumu "zostawali" satanistami, albo ludźmi pokrzywdzonymi przez los którzy z nienawiści do świata w którym byli [...]

[...] to prawda, że nie ma czegoś takiego jak posiadanie części ACL, jeden lekarz powiedział mi ostatnio, że ACL jest albo go nie ma i nie ma stanów pośrednich typu naderwanie, czy częściowe uszkodzenie tzn., że nawet jeśli jest naderwane to po prostu nie działa i efekt jest taki jak by go nie było. Trochę namotałam, ale chyba skumacie o co mi chodzi.

a wszyscy wiemy ze 99,9 % sprzedawcow przy argumencie ze bv z mleka musi byc lepsze od bv z melasy i ziemniaka - wysiada ..... bo nie wie co sprzedaje , po co i dlaczego i o co tu chodzi !!!!!!!!!!

witam czytał z was ktoś najnowszy "kif" ? chodzi mi o artykuł "czy jedna seria wystarczy" co o tym sądzicie ? zawsze myślałem ze treningi hit'o podobne to chłam, co prawda jestem daleki od wiary gazetom, ale artykuł pisany był (bądz sygnowany) przez prof. jakiegos tam instytutu wychowania fizycznego (sory ale nie mam gazety pod [...]

[...] jest do poprawy czy ujdzie. Co do odżywki białkowej to myślałam o niej na przykład przy koktajlu potreningowym - 230g twarogu to trochę ciężki temat do przejedzenia ;) Jeśli chodzi o ćwiczenia to staram się wybierać te gdzie jest dużo przysiadów, brzuszków i pompek, ale chyba faktycznie najlepiej zrobię jak się zapiszę na siłownię i poproszę [...]