o co chodzi z

[...] z owocami nie. Same wegle wiec cukier Ci skoczy na dzien dobry, a pozywienie dla organizmu to zadne. Dlaczego stoisz tak nisko z weglami? Bylas u fizjo najpierw? Jezeli chodzi kolano to w zaleznosci o co chodzi z nim te fitnesowe przysiady czy pol przysiady czesto poglebiaja problem, a od instruktorow na zajeciach grupowych slyszy sie, ze [...]

Dzięki eveline, chyba już łapię, o co chodzi z tymi kolanami :-)) Próbuję wykonać pełny przysiad zgodnie ze wskazówkami i gdy za wszelką cenę chcę utrzymać spięty brzuch i plecy, to w pewnym momencie przechylam się za bardzo do tyłu i nic z tego, nie wiem za bardzo jak nad tym zapanować :-( Tydzień 10 treningu (trening z 1.05) A. Martwy ciąg 2 [...]

[...] jak się na niej czuję.miałem bardziej.na myśli poziom energii do ciężkich treningów tak na siłowni jak i biegowych. Wiem,.że nadal.mam lekturę do odrobienia. O co chodzi.z solą w LC? Nie można wcale? Chodzi o mój boczek irlandzki niestety - albo stety. Nie zawiera wszystkich e... jak te dostępne w polskich sklepach, ale solą go [...]

Shaneeya no i fajnie, ale gdzie jest progres? I obciążenie, i ilość powtórzeń w seriach masz stałą. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Progres_jako_podstawa_treningu-t831133.html O co chodzi z wypadami z przeskokiem. Po 8 na nogę, a w sumie 18? Jak to liczysz? Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-02-14 01:16:56

Jedno mi przychodzi do głowy patrząc na ten zapis biegu - błogosławieni ci, co żyją z czadem :) ( kaczmarski ) Ps. o co chodzi z tym epoc? po ostatnim biegu miałem 274, po spinningu 287. To normalne?

A bo ja wiem czy l-karnityna taka kontrowersyjna:-P i o co chodzi z tym gotowaniem na gramy?

nie częściej tylko z odpowiednią częstotliwością nie wiem o co chodzi z tematem nowy bodziec w postaci większego ciężaru, daje postęp proste

o co chodzi z ta aktywacja GLUT4?

[...] mi sie właściwa regeneracja, no i jak mam też fajnie wyglądać to potrzeba miskę ogarnąć - wydaje mi sie bardzo poprawna i nie powinna wywoływać takich kontrowersji... O co chodzi z tym polem? Chyba aerobów dołożysz,a nie się zregenerujesz... Swoją drogą Szajba jak bedziesz miał ochote to napisz u siebie czy u mnie - czy te funkcje w zegarku [...]

[...] do firmy OLIMP i odpowiedź padła taka że te moje dolegliwości nie wynikają z stosowania HMB ale też konsultant powiedział że mogę mieć zakwaszony organizm i tyle. O co chodzi z tym zakwaszonym organizmem i czy to może mieć wpływ na moje dolegliwości. W dniu dzisiejszym czuję się dobrze ale chciałbym kontynuować dawkowanie HMB. Cwiczę [...]

o co chodzi z tym - "3A Wycisk sciskajacy/ " ????

[...] nie przesadzaj co to te weetabixy? ogólnie w twojej diecie brakuje zdrowych tłuszczy takich jak oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy przyprawiaj sobie jak chcesz o co chodzi z jakąś listą produktów? każdy produkt możesz dowolnie zamieniać na inny o zbliżonych wartościach, ig. nie ma różnicy czy zjesz tuńczyka, kurczaka, indyka, chudą [...]

he he kogo ty tu wklejasz odmyk i wymyk to sie na trzepaku robilo wiesz to mozemy sprawdzic w sumie dosc prosto o co chodzi z ta glukoza i czy dobrze kombinuje Raz przemeblujesz troche diete kazdy tydzien zaczynaj 3 dniami z rozkladem B/T 20/50 dopiero, wiecej tluszczu, troche nisko juz jestes z kaloriami, staraj sie trzymac nie mniej niz sowje [...]

Marta, wczoraj sama bylam bliska wezwania pogotowia :-) Gesti - ale o co chodzi z tym chrząkaniem?? refluksa nie lecze, bo jakis czas temu lekarz (mialam gastroskopie) stwierdzil,ze to lekka bardzo postac. Diete zalecil i mialam spokoj w sumie. Nie mam zgagi, ani zadnych innych objawow poza tymi cholernymi wzdeciami. dzięki za wsparcie omijam [...]

Cześć No trochę w kość dają te ćwiczenia ( od razu 2 serie zrobiłem). Widocznie lepsze są od tych moich :p Ja w miare mięśnie brzucha mam, tylko "pochowane" pod tkanką tłuszczową ;/ P.S. o co chodzi z tymi sogami ?? :O Pozdrawiam

[...] mnie wybawieniem. Ale jezeli zaczalem Ciebie sluchac to bede sie tego trzymal bo poki co dobrze na tym wychodze! Po co wiecej? Bo jestem przywyczajony do biegania... O co chodzi z normalnymi ciezarkami? Gryf wazy 7,5kg dlatego kazdy ciezar jest z ,5kg. Mam 2x20 2x19 2x17 2x13 2x12 2x7 4x5 2x5,5 2x4 2x3,5 4x2 4x1 2x0,5 4x1,5 Przeczytalem [...]

o co chodzi z tymi lokciami, zawsze tak? moze przetrenowalas sie?

sorrki za spam, ale może ktoś mi streścić o co chodzi z suplementacją cynamonem/imbirem/kurkumą ??

Hubert mógłbyś wytłumaczyć dokładnie o co chodzi z tym tempem, kolejna cyferka bo dokładnie nie mogłem znaleźdź: tj niech będzie na tym przykładzie 3011- co po kolei każda cyferka, byłbym bardzo wdzięczny, a z tym TUT- to chodzi o (piszesz o jego wydłużeniu) jedyme co znalazłem na sfd (to że to napięcie mieśni podczas ćwiczeń). shitman- ten link [...]

o co chodzi z tymi złotymi sztangami ?? :D plakatu nie moge się doczekać a co dopiero zawodów :) Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2013-10-01 20:43:42