[...] błędzie... Olaboga. "Niewiem co rozumiesz przez : " uwalnianie psa od niepotrzebnych stresów związanych z przewodzeniem stadu ". " j/w "Jeżeli zaś chodzi o poświęcanie czasu na zrozumienie psychologii psów to myśle że więcej pożytku by było gdyby upowszechniać psychologie człowieka." Ooo, nareszcie... Nie jestem [...]
cola (light) raczej zasadowa nie jest nie wspominajac ile slodzikow jest w takiej ilosci 3-4l/dzien? ja od dawna obiecuje sobie ze bede jadl wiecej warzyw (chodzi o przeciwdzialaniu zakwaszeniu glownie) - ale 3x150g/dzien to max jaki jestem w stanie wyciagnac na dzien dzisiejszy a bazuje na samym produktach kwasowych (jajca,miecho,ryze,makarony) [...]
[...] wymiary wlasnie po treningu na spuchnietej witce ZAKLADAJ SWOJ DZIENNIK, JA CALY CZAS CZEKAM ja trenuje sam dla siebie bo lubie, wiec niepotrafie pojac o jakie zalety ci chodzi, sprecyzuj pytanie solaros to te batonoy zamiast xenny mozna na przeczyszczenie musze poszukac tych co smakuja jak snikersy bo to moje ulubione batony byly [...]
Pippo nie chodzi o to ;-) Ja rozumiem, że Wlazły ma prawo mieć negatywny stosunek do związku i reprezentacji... Wkurza mnie tylko jedno. Sam facet wydał oświadczenie, że w kadrze nie gra bez wzgledu na trenera itd, a co każda impreza, co każde pierdnięcie to sie wspomina o Wlazłym. W mojej opini temat powinien dawno być zamknięty. Izydorr już [...]
[...] akurat był to efekt tego, że czegoś nei zrobiłam wcześniej i mi się skumulowało). I jeszcze rozważałam katering (chociaż obiady), ale to jest masakrycznie drogie, a muszę to pomnożyć przez 2. Więc na razie odpada. Jeżeli chodzi o miętę u nas, to też jest wyścig z czasem. Talent do roślin mam wyjątkowy :-> a te supermarketowe cusie to w ogóle...
[...] zeby tarczyca nie siadła to co 4 dzień dzień niski tłuszczy wysokich węgli Biorac pod uwagę, że Twoja aktywność nie jest hiper duża to skłaniałabym się do opocji nr 2 ale chętnei zobaczylabym zdjęcia sylwetki jeszcze a jeśłi chodzi o to jak teraz jesz to zmniejszyłabym ilość tłuszczy zwierzęcy, wiecej roślinnych iźródła wapnia koniecznie
pojemnik do posiłku przedtreningowego jest oki tylko co mam w nim zrobić? makaron mam pelnoziarnisty jeszcze ale z czym go jeść z jakim mięcem, piszecie ryba a mi chodzi o konkret jaka są różne ryby i wszystkim sie różnią prawda? makaron pełnoziarnisty ok do tego z ryb np. mintaj,miruna,panga itp. co do mleka to jak jogurt lepszy to oki a co z [...]
[...] gorączkujcie się, w poniedziałek lub we wtorek wszystko się wyjaśni. A wiecie co mi to przypomina? Stare czasy, pewnie niewielu pamięta. Nie jest to najważniejsze, tu nie chodzi o CCCP (cenzura jak ktoś sugerował) czy rewolucyjną pieriestrojkę (idzie nowe = lepsze). Ja tu widzę praktyki stosowane na tym etapie nazwijmy to w uproszczeniu [...]
ja sobie to przemyślałem, wszystko brazylijczycy są ambitni napewno jakby pojechał na euro chciałby sie zaprezentować najlepiej jak potrafi, chodzi przeciez o jego przyszłość!!a tym bardziej jakby sie perzyczynił do dobrych wystepów polaów, głupio by mi było ze go nie chciałem, a niech jedzie a co tam!! tym bardziej ze leo jest nim zainteresowany [...]
Polska dla Polakow haslo stosowane przez rasistow. Jak by na to nie patrzec, nacjonalizm czy rasizm ano jedno ani drugie fajne nie jest, Co do Rogera to fakt nie chodzi o kolor skory tylko o brak przynaleznosci w jaki kolweik sposob do Polski, taki sam byl by problem jak by on byl Niemcem itp. Jak to ktos dobrze zauwazyl. Jak ktos dobrze zauwazyl [...]
[...] stronie pseododietetyka Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2023-05-23 08:21:26 Masz rację nie można falsyfikować oczywistych faktów Dokaldnie to był psychodietetyk Jeśli chodzi o dietę poproszę o rady gdy przeliczę zapotrzebowanie. Jeśli chodzi o suplementację jest właściwa ? Co sądzicie o berberynie z kurkuminą ? 3x1 będzie dobrze dobrane ? [...]
[...] takie napady gorąca, że mi po rowie cieknie górski strumień. Nie wiem czy to wina diety czy temperatury, ale u mnie nie jest aż tak gorąco. Braku energii nie odczuwam, bania chodzi elegancko, więc chyba jest dobrze. Wklejam jeszcze raz, gdyby ktoś chciał jeszcze coś dodać istotnego, żeby to polepszyć. Śniadanie-5jaj na twardo,1kaps Omega-3, łyżka [...]
[...] wysokość podpórki w ćwiczeniu K2 gdy dojdziesz do 15 powtórzeń i zaczynasz od 12 i czy ręce masz oparte ciągle na tej samej wysokości i jedziesz z ćwiczeniem na maxa jeśli chodzi o ilość ? strzałeczka O! Czad! Kolejny Lafay'owiec :) 1) Ja generalnie nie przejmuję się spalonymi seriami, ciągle prę do przodu :D. A tak serio, to dopóki w ogólnym [...]
[...] obwodów do dipsów i np. podciągania? Ogólnie jak zakończysz obwód to napisz swoje odczucia :), który to jest 2? To znaczy, że wcześniej już przerobiłeś od II do V? (Nie chodzi mi o pierwszy raz, tylko o pierwszy obwód?) Tak, to już drugi raz przechodzę ( ogólnie 3-ci) przez II, III i IVp i prawdopodobnie nie ostatni :) Tak myślałem. [...]
[...] dolna czesc brzucha? 1.na pewno unoszenie bioder do góry z nogami wyprostowanymi(tak jak świeca) leżąc na ławce-po tym ćwiczeniu zaczęły mi wyłazić żyły na brzuchu masakra 2. Unoszenie wyprostowanych nóg w zwisie. Bez odpowiedniej diety i aerobów te ćwiczenia nic nie dadzą jeśli chodzi o wygląd.-OCZYWIŚCIE JEŚLI MASZ PROBLEMY Z TŁUSZCZYKIEM
[...] jest najlepsze dla nas to parcie na żelazo dowal ciężar zmniejsz ilość powtórzeń. Mogę znowu Cię zaskoczyć ale do spalacza warto też dożucić dobry monohydrat kreatyn:D Jeśli chodzi o aeroby to zakres 30-45 to minimum i może być cokolwiek trucht bieg basen szybki marsz(to nawet godzine) rower. Do pracy zamiast jechać autem czy mpk to podejść z [...]
No ok. ale z tego co mówicie to wychodzi, że: a) Przed treningiem ma być: np.Pierś z kurczaka / ryba, ryż biały /brązowy, sałata warzywna mając to samo praktycznie po treningu?? mam z tego rozumień że mam jeść dwa obiady w przeciągu 3 godzin? Nie licząc tego co zaproponowaliście w posiłku 3 (też kurczak jakiś / ryba) b) Jeśli chodzi właśnie o ten [...]
[...] Nocti: Czy martwy jest szczegolnie konieczny?? Mam zawsze obawy przed tego typu cwiczeniami(kregoslup). Dlaczego barki w wiekszej ilosci powtorzen niz pozostale? Jeżeli chodzi o pompki na poreczach to staram sie je robic zeby bardziej zaangazowac miesnie klatki niz tricepsow- Jezeli wywale je z klaty mam dalej robic angazujac bardziej [...]
[...] co bezpośrednio doprowadziło do zakończenia starcia. Od czasu, gdy walka się skończyła, McGregor publicznie stwierdził, że miał kontuzję przed walką z Poirierem. Ale jeśli chodzi o Poiriera, to nie przejmuje się on wymówkami McGregora. Rozmawiając z Teddym Atlasem w podcaście „The Fight”, Poirier potępił McGregora za bycie słabym psychicznie i [...]
[...] ,ze w zakladce "studia" ma napisane "geodeta" ... dlaczego zakłozyłes z góry ,ze jak DaV jest duzy to odrazu musi byc "głupi" ?? Jeśli chodzi o Twoje pytania, to DaV chodzi raczej o to ,ze takie pytania były wałkowane juz wiele razy, poczytaj troche po forum, popatrz do czego słuzy wyszukiwarka, to forum to [...]
Obrona przed psem
