o co chodzi z

Jesli chodzi o punkty spustowe to faktycznie jest najlepsza i tez w sumie w wiekszosci z niej korzystam. Natomiast do karku i szyi jest dla mnie za mala, mialam wieksza i byla ekstra ale gdzies zgubilam i chyba trzeba kupic jeszcze raz :-P Mojemu chlopakowi tez sie bardzo spodobaly te sprzety i efekty ich uzytkowania takze mozna inwestowac. [...]

wrzucisz najwyżej na spokojnie jak znajdziesz wieczorem czas lub jutro :-) mi po części chodzi o to by zachęcać ludzi do wklejania samemu zdjęć do takich tematów - co widać już sporo osób uczyniło (w tym kilka nowych), bo tam jest regulamin, bo tam będzie relacja foto i video z zawodów i.... za pare miesiecy, a juz na pewno lat - będzie z tego [...]

[...] ligi austriackiej, po raz pierwszy od pierwszej minuty w Legii wystąpił 18-letni Dawid Janczyk. Po nim widać było, że czuje tremę, przytłacza go odpowiedzialność. Ładnie dochodził do pozycji strzeleckich, tylko w fatalny sposób ich nie wykorzystywał. - Oczywiście widać, że to młody zawodnik, ale bardziej niż trema w kość dały mu treningi. [...]

[...] które dotąd robiłeś ze sztangą lub na maszynie i zrób je ze sztangielkami. Przykładowo, wyciskanie nad głowę ze sztangielkami zamiast sztangą lepiej się sprawdza, jeżeli chodzi o pobudznie mięśni stabilizujących bark. 3. Trenuj z głową. Koncentruj się na mięśniach, które trenujesz, skupiając się na przemiennych fazach napinania i [...]

[...] tez i tak powstaja czelaty, wiec o wile lepiej dostarczyc organizmowi gotowe.... JO? 5.Jakie nowatorskie rozwiązanie w segmencie suplementów zaproponował OLIMP w 2006 roku (chodzi o rodzaj opakowania) Blistry... niekoniecznie w MC, ale ogolnie blistry... ew tez sprawa blistrow na sztuki... bardzo ucieszył mnie też creafusion w kapsach, bo [...]

[...] MCT firmy OLIMP. Było to w 93’ Choć jest to następne problematyczne pytanie. http://www.sfd.pl/Pierwsze_polskie_od%C5%BCywki_%2D_Z%C5%82ote_Czasy-t306324.html wychodzi że jednak było coś wcześniej… ; ) 3.Która firma jako pierwsza na Świecie zaproponowała największą dawkę Kre-Alkalynu w kapsułce? (wymienić firmę i dokładną [...]

[...] wykorzystać ją do amortyzacji upadku. Kołyska 'Kołyska' jest używana wtedy gdy piłka jest dość blisko bramkarza ale na tyle daleko, że uniemożliwia chwyt stojąc. Generalnie chodzi o to aby przesunąć całe ciało za piłkę i wykonać chwyt. Kolejność ruchów jest następująca: * Użyj Pracy nóg aby jak najszybciej zająć właściwą pozycję * Krok do boku [...]

Z ziołami?:-> Fakt piłam przez jakiś czas tą mieszankę na tarczycę, ale wcześniej też ją pijałam co jakiś czas.Hmmm...może chodzi o przyprawy? Jedyne z czym na pewno przesadziłam w grudniu to imbir + kurkuma. No od pewnego czasu cynamon. Mogę prosić o jakieś wyjaśnienie, co zioła mają wspólnego z cycem i biodrami? Katlak :-> nawet mnie nie [...]

Wiesz co, jesli o te ósemki chodzi, to nie ma na co czekać, skoro już pobolewają. Rwanie w stanie zapalnym (który się własnie od takich pobolewań zaczyna) nie należy do przyjemności, twarz puchnie, nie można mówić, z a bólu się po ścianach chodzi. U mnie pierwsze dwa znieczulenia poszły w ogóle na otwarcie buzi, trzecie doszło w trakcie, a [...]

[...] opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s (raz bede robil A raz B , o to chyba chodzi ;D ) 1 seria - 10-12 powtórzen :) Potem jak mowiles ćwiczenie brzucha: - spinanie brzucha w leżeniu (dla lepszego zmęczenia mięśni można przytrzymać uniesiony tułów [...]

Kali, jeśli chodzi Ci o takich kolegów jakich miał na myśli Paweł to właśnie niezbyt %-), nie lubią pakjerskich dziewczyn %-) Jakbym była facetem to też bym nie chciała dziewczyny, co ma szersze plery ode mnie, bo wstyd (dla faceta \-)). Więc musisz sobie jakiegoś gacha-koksa znaleźć, co ma jeszcze większe, bo z takimi najszerszymi to teraz już [...]

Witam wszystkich . Mam obecnie kolege w stanach i zastanawiam sie ktore PH wartobybylo kupic i z jakiej stronki .Chodzi mi o cos co da mi niezlego kopa (dodam ze bedzie to 1 cykl na ph ). Dzieki za odpowiedzi .pozdrawiam

na pewno na zestawie z ALRI nie za bardzo bedziesz mogl wegle obciac tak od razu bo bania boli strasznie.Co do ph to mozna obcinac wegle bez problemu. Jesli chodzi o diety to tylko jedna wyznaje od paru lat czyli tluszczowa wiec w tym temacie moge pomoc Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-03-20 16:04:32

jeżeli chodzi o mleko to na 100g jest tylko 4,8 WW to chyba nie jest duzo ?? a z woda mi gainery nie wchodzą Gainery pije tylko w porach okołotreningowych tj. tuz przed i 40 min po zakończeniu aha ale jak Wam sie chce to możecie napisać to byście zmienili konkretnie tzn.nie tylko dieta do zmiany co zamiast czego wam dać - tak jak napisał Gugcio [...]

[...] szklanek zielonej herbaty z trawą cytrynową było ok, także może to bardziej przez upały. Dziś w nocy było bardzo gorąco, no i faza cyklu też nie wpływa pozytywnie. Jeśli chodzi o siłę to raczej jest na wzrastającym poziomie, choć odczuwam znaczne wahania, spadki są krótkotrwałe i występują raczej w tej samej fazie cyklu. Mam jeszcze jedno [...]

[...] sobie właśnie pomyślałam, że to co dla mnie jest oczywiste, dla innych nie musi ;-) Te biegi są nastawione głównie na dobrą zabawę oraz wzajemną pomoc i współpracę. W open chodzi o to,, żeby pokonać swoje słabości i dotrzeć do mety. W niektórych biegach można korzystać nie tylko z pomocy innych na trasie przy pokonywaniu przeszkód, ale też z [...]

[...] podświadomie oszczędzałam nogę. Wrzucam niżej fotkę - tak to wyglądało już po drugiej stronie, od strony rozbiegu wcale nie było lepiej, do tego teren nierówny. Jesli chodzi o kolano, to podczas biegu (truchtu %-) ) było ok :-) Najgorzej wszelkie spotkania z podłożem czy przeszkodami - bolało jak cholera. Kolano jest lekko spuchnięte i [...]

Mieszkałam 4 lata w UK i jeśli chodzi o klimat to było ok :-) No może trochę za bardzo i za często wiało %-) Ale przynajmniej upałów nie było. Naprawdę wolę zimę, bo jak za zimno to zawsze można cieplej się ubrać, przykryć itp. A jak upał to co? Więcej ściągnąć się nie da, a nadal gorąco %-) Wczoraj jak wracałam z pracy o 21 było 31 stopni. Dziś [...]

[...] 2 x 30 sec * Butterfly Stretch: 2 x 30 sec * Figure Four Stretch: 2 x 30 sec To potem te konkretne targetowane pod hip, hamstring, shoulder, posture już po części się pokrywają...więc kilka zostało "ominiętych". Z tą gumą to chodzi Ci o to, żeby założyć ją na biodra i np w przypadku takiego Standing Hip Circles dodatkowo "rozciągać ją" kolanem ?

wiesz ale czasami mimo wszystko lepiej dac sobie troche odpoczac .. chodzi o to ze wiesz takie nie wyleczone urazy czeste bagatelizowanie wszystkiego itd moze doprowadzic nas do wiekszych problemow zdowotnych Póki co nie mam chyba urazu większego po wypadku, tylko stłuczenia ... zobaczymy, póki co jestem dobrej myśli :P No to ruszam z nowymi [...]