SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 509144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607799
Kolano zaklejone i posmarowane. Wygląda na stłuczone. Obmyslam patent jak to jutro zabezpieczyć na bieg. Póki co już mogę wyprostować, ale jeszcze boli przy zginaniu
Oby dało się jutro jakoś pobiec


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345951
Viki czuj się pocieszona ,lecz jak wiesz przez noc jak to się wszystko " zastanie " to mogą być kłopoty i z wyprostem i z zginaniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131003
A nie da się biegać z jakimiś opaskami na kolana?
Dziwiłem się gdy widziałem skoki na te ścianki, że nikt nie ma ochraniaczy na kolana oraz uda. Sam latałbym w jakichś obcisłych leginsach chociaż na rowerze jeżdżę w slipach (bronzer nie pokryłby różnicy opalenizny gdybym miał dłuższe gacie).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobrze będzie Viki da radę, a tej ścianie to nie zazdroszczę, bo jutro będzie wyglądać tak -

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ojan dobrą myśl podrzucił - ochraniacze do siatkówki zakładaj na ścianki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Żyjesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12185 Napisanych postów 22027 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627538
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
I jak, pobiegłaś? Przeżyłaś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Przeżyła, bo kto miałby nie przeżyć jak nie Viki ? I chyba nawet opaska doniesiona .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607799
No nie dadzą odpocząć
Żyje, ale co to za życie... spac się nie da bo wszystko boli, obrócenie się z boku na bok granicy z cudem i wymaga nadludzkiej siły, a wyjście z łóżka to już w ogóle wyzwanie

Kabo niestety opaski nie było To samo co dzień wcześniej - skośna. Tym razem żadna dziewczyna tego nie pokonała. Oprócz śliskiej, ubłoconej ściany było jeszcze bagno na rozbiegu przed ścianą. Padający bez przerwy deszcz zrobił swoje. Ja tym razem nawet do krawędzi nie sięgałam i dodatkowo podświadomie oszczędzałam nogę. Wrzucam niżej fotkę - tak to wyglądało już po drugiej stronie, od strony rozbiegu wcale nie było lepiej, do tego teren nierówny.

Jesli chodzi o kolano, to podczas biegu (truchtu ) było ok Najgorzej wszelkie spotkania z podłożem czy przeszkodami - bolało jak cholera. Kolano jest lekko spuchnięte i obite, natomiast otarcie pod kolanem wyjątkowo paskudne, bo ciągle się sączy. Wczoraj pomimo plastra i tak mi się legginsy do tego przykleiły
Do tego od tej walki ze skośną mam łapę jakby chciała sobie żyły podciąć.

Wrzucam dwa filmy ze ścianki w sobotę. Na drugim widać, że kombinowałam, próbowałam łapać za krawędź, ale były tam wystające śruby i gdyby reka zjechała na dół po śrubach to było by po ręce










No zdjęcia - ścianka z niedzieli (po drugiej stronie) plus moja ręka i kolano









Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Motywacja- wytrwałość-organizacja

Następny temat

Bez spiny

WHEY premium