DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

Ann nie mierzę, żeby sie nie denerwować Szczególnie, że przy upałach to u mnie czasem była różnica nawet 2 cm w ciągu dnia.


Wczoraj dnt, ale wieczorem byłam u znajomego poćwiczyć trochę drabinę. Skoków jeszcze się boje, ale sam ruch kippingu z oderwaniem drążka wychodzi.

Dziś chciałam pobiegać, ale koleżanka wyciągnęła mnie rano na trening grupowy - obwodowy. Trochę skakania, troche ocr. Poruszałam się, więc nie musze się martwić, jak mi znowu czasu na trening braknie Jak się uda to pobiegam wieczorem.
Czeka mnie teraz najgorsza rzecz, której bardzo nie lubię - pakowanie

Do samych zawodów będzie dużo luzu, jak będzie okazja do treningu to ok, jak nie to trudno. Po zawodach idę do fizjo i zobaczymy co dalej. Jesli będzie konieczna przerwa, to pewnie odpuszczę starty w drugiej połowie sezonu. Musze rękę naprawić, bo mnie denerwuje, że nie mogę normalnie trenować.

Viki - umów się ze mną w Gdyni na matę:)

Gardło ją boli i nie odpuszcza, a przecież treningi obniżają odporność.

Paatik Ty teraz takie wycieczki rowerowe uprawiasz, to moze nas odwiedzisz na rowerze

Olo to były takie treningi lekkie zeby się rozruszać


Dzis była okazja pobiegać po lasku, to skorzystałam.
Ale mi tego brakowało... Choc przyznam że bolało, bardzo bolało
Podbieg który w zimie robiłam kilkakrotnie w ramach krosów aktywnych teraz był poza moim zasięgiem
Ale tak właśnie musze biegać, trzeba wrócić do regularnego lasku. Wymęczył mnie teren, pełen korzeni i kamieni. Po 30 min. odczuwałam już zmęczenie, a po 6km nie mogłam już szybciej biec bo tak bolały mnie nogi. No nic, potrenuje to będzie lepiej

Piękny las!

Panie Janie najpiękniejszy jest jesienią

Dziś i jutro bez treningu. Wieczorem wyjeżdżamy

Viki to odezwij się. Przyjde pokibicować, tylko jak zawsze nie wiem gdzie i kiedy....

Paatik dam znać, może się uda na jakąś kawę spotkać

Viki

Dzis była okazja pobiegać po lasku, to skorzystałam.
Ale mi tego brakowało... Choc przyznam że bolało, bardzo bolało
Podbieg który w zimie robiłam kilkakrotnie w ramach krosów aktywnych teraz był poza moim zasięgiem
Ale tak właśnie musze biegać, trzeba wrócić do regularnego lasku. Wymęczył mnie teren, pełen korzeni i kamieni. Po 30 min. odczuwałam już zmęczenie, a po 6km nie mogłam już szybciej biec bo tak bolały mnie nogi. No nic, potrenuje to będzie lepiej

Obejrzałem sobie te Twoje górki na Stravie i muszę przyznać że robią wrażenie

Szajba dzięki. Na Tobie chyba mało co robi wrażenie

Tak często wyglądają trasy na ocr więc tak muszę biegać. Zresztą tak lubię. Rok temu postawiłam na górskie ocr i to był dobry pomysł

A póki co odpoczywam, choć nie mam okazji żeby się porządnie wyspać.

Poza tym Młody każe się ciągle zakopywać i nie mam siły machać łopatą









Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-06-23 06:20:42