o co chodzi z

Przejrzyj sobie atlas cwiczen na www.kulturystyka.pl "sztangielkach wchodzi dokładnie tyle samo kg na każdą rękę" Dalej nie wiem o co ci chodzi Jeli chodzi o serie to bym zrobil tak dla cwiczen zlozonych 4 serie z progresja a izolowane 4 serie po 12 A wracajac do prostownikow to czemu ich nie cwiczysz

jak nieporozumienie z pomysłem nowego atlasu to sry ale napisałeś to co napisałeś a jeśli chodzi o cykliczność całoroczną jest skąd zaczerpnąć wiedzę na art tj książka christian'a thibaudeau'a , niestety jeśli o mnie chodzi bariera językowa jest za wysoka:-/

Sul - nie rozmawiaj z tym niedorozwinietym licealista, o co ci znowu chodzi dziecko neostrady? Za bardzo wypieczone, czy (jak sie domyslam) za malo wg ciebie? Idz na rosol do mamy i przestan sie wypowiadac na temat wolowiny o ktorej nie masz pojecia.

[...] - do 100g. dziennie, głównie warzywa i jedna ciemna bułka). Jednak nie zgadzam się z miszczem, żeby poczekać "aż żołądek się przyzwyczai", bo to nie o żółądek chodzi, ale o to, co za nim. Pytanie: jak pomóc organizmowi opróźnić się z nagromadzonego badziewia (jak wiadomo takie "zatkanie" umienośliwia prawidłową absorbcję [...]

no tak, ale sprecyzowałeś mówiąc o kcal. Chodzi o to, żeby wstawił dietę ogólną, to co najczęściej jesz i tyle a jeśli chodzi o robienie masy czystej to trzeba już pewną dyscyplinę żywieniową utrzymać, żeby przynajmniej wiedziec na czym się stoi, bo jak nie wiesz ile zjadasz białka, tłuszczy, węgli to ciężko coś rokować. Od tego się wychodzi, [...]

dałem wam uśmiechnięte buźki.O co to chodzi z tym?

kufa, tak troche zejde z tematu, wrzucam sogi, mam abonament, wyskakuje okinko dziekujemy za oddanie glosu itd.. a nikomu sie nie zmienia suma oddanych glosow. o co to chodzi? cos z moja przegladarka czy co?

Tank prosze przeczytaj jeszcze raz uważnie posta ze zrozumienie bo tu nikt nie powiedział że poszedł na treningi SW aby nap*****lać ludzi po ulicach tu chodzi o zwykłe sparinig a bez tego żaden trening sie nie obędzie a sprawdzenie siebie a przy okazji kogo innego kto zaciekle powtarza że nakopał by ci z palcem w dupie jest chyba dobre to jest [...]

powiem Ci jedno.... jeżeli chodzi o bicepsy to miałem z nimi problem przez ostatni pół roku, bo wcale mi nie rosły!!! robiłem po 8-12 serii tak jak Ty i wcale nie miałe zakwasów, ale wpadł mi w ręce artykuł Mawashiego z serii porusz swoje..... bicepsy. Postanowiłem go spróbować i wiesz czego sie nauczyłem?? tego ze nie ważna jest ilośc serii tylko [...]

Przeca tam u was w zagłebiu wunglowym to jesteście zakamuflowana opcja niemiecka, to o co Ci chodzi? %-) A z HH po jakiemu pozdrawiać? Po francusku?

tzn, że przez te wszystkie serie mam cały czas ten sam ciężar ale mam czasami robić mniej przerw tzn np z 45 sek na 40 o to chodzi i potem już zwiększyć nie te 3 serie tylko zrobić 4. A tak to plan jest ok i jak zrobie te 3 obroty całego planu to już na końcu po tym sprincie w miejscu to taka rozgrzewka końcowa i koniec treningu na teraz Czy [...]

Ja to z troski- wiesz, taka dupa jestes...to wszystko jest proporcjonalne kochana, nie ma fald...no ale rozumiesz},ja w sumie wiem o co Ci chodzi, ale ta droga jest...trudna Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-07-18 09:25:38

a tamtej jakbym miesem przywalila to jeszcze by polknela i miala z tego darmowy obiad :-D szkoda miensa sama wole je zjesc ;) zreszta mi nie moze zaszkodzic, mam za silne plecy :-D nie te moje wlasne ale takie tam wiecie o co mi chodzi ;-] Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-05-23 08:31:06

"stoje sobie i biorę z ziemi drąg i go do barek podciągam..." to ja myslalam ze o co innego chodzi

ja nie wiem o co z tą koszulką chodzi;> Extrem ty 140kg widziałeś w ogóle?:) Bo wojtka filmiki np widzieliśmy jak ciśnie chłopak a twoje to tylko opowiadania;> Asgard parówo

[...] co jeszcze, czy coś powinienem brać dodatkowo? Trenuje z reguły rano i co drugi dzień również wieczorem robię areoby. bys musial doprecyzowac o jakie produkty glownie ci chodzi? bo obecnie mamy na rynku praktycznie wszystko i zawsze mozna cos sobie wrzucic, jak chocby aminokwasy, kompleksy antyoksydantow, omege 3 czy witaminy. jak rowniez w [...]

..... o co wam chodzi to jest moje jedyne konto taa jasne %-) bys tych avkow z czarnuchami nie dodawal

[...] w walce tego trenującego samemu,a osoba która trenowała do tej pory sama myślała że coś umie a praktycznie 0 umiejętności W pkt. 2 Amerykę odkryłeś, od początku postu nie chodzi o walkę z zawodowcem, a ulicznikiem. Sam nie zostanie mistrzem świata, ale zaloze się że gdyby porownać to co umie z tym co jak się przyłoży będzie za pół roku to [...]

Chodzi o to że jest dokładniejszy i tańszy oraz nie blokuje wejścia mini jack? Co sądzisz o najtańszych modelach z Decathlona?

O co Ci teraz MICO chodzi z tymi brudasami?