To nie żadne tłuszczowe fit trendy i jeśli o stara szkole chodzi to bardziej tak okreslil bym diete tłuszczową, nawet Arni na takiej robil formę, osobiście jestem na tluszczowej od kwietnia tamtego roku i jedyne co moge powiedzieć, po tym co piszesz że nie masz o niej zielonego pojęcia, forme mam lepsza jak na weglach, druga sprawa to nie każdy ma [...]
[...] tego nie biorę %-) dodam że jestem na masie i idzie średnio po 100ww na posiłek A co bijesz? Ja mam tak nawet jak nie bije. Nadpotliwosc moze miec milion powodow. Mi nie chodzi o nadpotliwość tylko o to że jem sobie posiłek a z czoła mi leci jak bym robił interwał %-) A bije sobie teraz prop master npp i bold, dwa ostatnie czwarty tydzień :-)
[...] tego nie biorę %-) dodam że jestem na masie i idzie średnio po 100ww na posiłek A co bijesz? Ja mam tak nawet jak nie bije. Nadpotliwosc moze miec milion powodow. Mi nie chodzi o nadpotliwość tylko o to że jem sobie posiłek a z czoła mi leci jak bym robił interwał %-) A bije sobie teraz prop master npp i bold, dwa ostatnie czwarty tydzień :-) [...]
[...] tego nie biorę %-) dodam że jestem na masie i idzie średnio po 100ww na posiłek A co bijesz? Ja mam tak nawet jak nie bije. Nadpotliwosc moze miec milion powodow. Mi nie chodzi o nadpotliwość tylko o to że jem sobie posiłek a z czoła mi leci jak bym robił interwał %-) A bije sobie teraz prop master npp i bold, dwa ostatnie czwarty tydzień :-) [...]
[...] i bijesz w ten na zgięciu ręki. No nie ma szans coś zwalić. Nie wiem czy to prawda co kiedyś się gadało, że w mięsień przyswaja się niby w iluś procentach, ale o sam komfort chodzi. 2 ampy na raz trochę będą bolały. U mnie bicie w kabel strzykawka to czesto siniaki sowodowane tym ze operuje sprzetem tylko jedna reka i do tego lekko sie ona [...]
[...] i bijesz w ten na zgięciu ręki. No nie ma szans coś zwalić. Nie wiem czy to prawda co kiedyś się gadało, że w mięsień przyswaja się niby w iluś procentach, ale o sam komfort chodzi. 2 ampy na raz trochę będą bolały. U mnie bicie w kabel strzykawka to czesto siniaki sowodowane tym ze operuje sprzetem tylko jedna reka i do tego lekko sie ona [...]
Jeśli chodzi o bebechy ... zwiekszylem GH do 11j. Leci GH od 7 tyg i.mega mi wywala bandziol .. może być od tego ? Bo generalnie porcję mam małe dobrane kaloryczne i regularne. Duzo jesz warzyw i błonnika? Czujesz ze masz klopoty z trawieniem jak np po 400g wolowiny zjedzonej na raz :-) czy tylko wywalony brzuch bez zadnych problemów [...]
[...] ja nie mam w tym interesu, najwyzej dam namiar na lab i sobie sami mozecie powysylac probki, bez etykiet i bedzie taniej niz w tym wrocku, bo za olej to 70$ gosc chce, wiec nie duzo. ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 11/21/2017 6:16:49 PM Mysle ze jakis postronny mode by to ogarnal przy Twojej pomocy :) ja sie pisze na to jezeli chodzi o kase
[...] powysylac probki, bez etykiet i bedzie taniej niz w tym wrocku, bo za olej to 70$ gosc chce, wiec nie duzo. ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 11/21/2017 6:16:49 PM Mysle ze jakis postronny mode by to ogarnal przy Twojej pomocy :) ja sie pisze na to jezeli chodzi o kase Ja oczywiście też się pisze, 70 zielonych to już na prawdę dobrze brzmi
[...] chce, wiec nie duzo. ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 11/21/2017 6:16:49 PM Mysle ze jakis postronny mode by to ogarnal przy Twojej pomocy :) ja sie pisze na to jezeli chodzi o kase Ja teraz bede badal dla siebie pare rzeczy zebym zobaczyl co bije, w co sie zaopatrzyc, pozniej wam wkleje niezaleznie badania jak to wyglada i rzuce kontakt i [...]
[...] chce, wiec nie duzo. ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 11/21/2017 6:16:49 PM Mysle ze jakis postronny mode by to ogarnal przy Twojej pomocy :) ja sie pisze na to jezeli chodzi o kase Ja teraz bede badal dla siebie pare rzeczy zebym zobaczyl co bije, w co sie zaopatrzyc, pozniej wam wkleje niezaleznie badania jak to wyglada i rzuce kontakt i [...]
[...] rodziny i pokolenia można to samemu ocenić A mój dziadek przeżył 103 Mój ojciec przez całe zycie u lekarza nie był a ma już 67 lat. Całe życie praktycznie coś dźwiga i chodzi mi tu o pracę a je w h** tlusto bo uwielbia mięso i wszystko co z miesem, do tego same proste rzeczy jak jajka, chleb i takie tam. Choroby są glownie powiązane z [...]
[...] rodziny i pokolenia można to samemu ocenić A mój dziadek przeżył 103 Mój ojciec przez całe zycie u lekarza nie był a ma już 67 lat. Całe życie praktycznie coś dźwiga i chodzi mi tu o pracę a je w h** tlusto bo uwielbia mięso i wszystko co z miesem, do tego same proste rzeczy jak jajka, chleb i takie tam. Choroby są glownie powiązane z [...]
[...] dziennie, po pierwszym i ostatnim posilku, ale chyba lepiej dawac po posilkach z najwieksza iloscia ww. z tego co kojarze to ostrovit to najwikeszy szajs jaki jest , jesli chodzi o prozdrowotne, wrzuc tu co masz napisane w skladzie, ty szukasz berberyny HCL a tam jest jej jakis ulamek i nawalone wypelniacza z tego co kojarze %-) ogolem odradzam [...]
[...] jest to zasługa efedryny to tak zwane wahania humoru..jakieś zdołowanie chwilami , w****ienie itd.. wcześniej tego nie miałem,a będąc na thyro zauważałem to często... jeśli chodzi o przyspieszone tętno , kołatanie serca itd. to nic takiego nie odczułem nawet przy 4capsach dziennie Ogólnie spalacz poleca.. jednak jeśli ktoś robi redukcje taką [...]
[...] sie dostaje moda za pisanie bez sensu to naprawde nie widze tu dla siebie miejsca. A jesli zeby dostac moda mam pisac dla samego LWA to naprawde chyba nie o to tu chodzi...Popatrz na moje staty LPA to chyba raczej powinno o czyms swiadczyc a nie LWA. Poza tym jak mnie kazdy pokolei "rucha" to naprawde z oszustami nie bede [...]
Niwixie chodzi mi o dziarsko związane ze SW,mianowicie kb który miałem przyjemność trenować i na który uderzam ponownie od września A dokładnie to z tego ziomka co zdjęcie wkleiłem jakoś przerobić żeby na rękach miał owijki,trzymał garde i spodnie do kb oczywiście,żeby było wiadome że chodzi o kb Wiem że trudne to będzie bardzo do narysowania ale [...]
[...] francuskie: 10x25kg, 8x30kg, 8x35kg - prostowanie ramion z drążkiem nachwytem: 12, 10, 8 powtórzeń Po treningu siłowym 10 minut biegu na bieżni tempem 10-12km/h. Jeśli chodzi o wyciskanie sztangi to siła znacznie idzie do góry. Na koniec redukcji (miesiąc temu) moim maksem było 1x95kg! Dziś pierwszy raz robiłem wyciskanie sztangielek na [...]
[...] muzycznych nie pojawiały się kawałki które YT z automatu blokuje i np. film wgra się z wyciszoną ścieżką dźwiękową (w całym filmie) lub co gorsze zostanie zablokowany jeżeli chodzi o wyświetlanie w 250 krajach świata 8-) Na razie powyższy z fitness plażowego przeszedł ,ale dostał blokadę w Austrii, Niemczech i Szwajcarii... Zmieniony przez - [...]
[...] na MedLine, może ktoś kiedyś robił jakieś solidne badania na ten temat (na portalach dla kulturystów z reguły informacje medyczne są błędne). Wracając do omega 3 - chodzi tu o to, że owszem, sporo pokarmów zawiera kwas alfa - linolenowy (podstawowy omega 3), ale jedynie bardzo nieliczne zawierają kwasy EPA i DHA, które są formą omega 3 [...]