dobra jak nie kumacie o co mi chodzi to lepiej się nie wypowiadajcie, bo gadać ******ły to każdy umie tylko jestem ciekawy czy też jesteś taki kozak na siłowni jak umiesz pisać bo z twojej wypowiedzi to nic nie wynika bo jak byś coś kminiłm to sensownie doradził, więc lepiej podpowiedz komuś innemu
Ciezka sprawa hmm polecam zakupic jakas kreatynke to motywuje moze rowiesnika znalezc :) to najlepszy sposob widzisz ze ktos jest lepszy to starsz sie byc lepszy od niego. Nie zabardzo wiem co ci doradzic mhm ale wiem o co ci chodzi daj sobie odpoczac zrob z 2 tygodnie lzejszego treningu. Powodzenia
Dobra nie ma sie o co kłucić. Kreatyny nie kupie narazie , moze za 2 miechy bo narazie krucho z kasą. Bimsalabim o co ci chodzi z tym przestawieniem diety Jak mam zainwestować w gainery to moze mi powiecie jakie byłyby najlepsze bo tego kupiłem w ciemno
Wiem o co mi chodzi, ale chyba podalem zly przyklad. 5zł wazy mnie niż 5 jedno złotówek. Nie, to chyba tez zly przyklad Chodzi mi o to ze drobnica zajmuje wiecej miejsca na sztandze i sięga az samego konca sztangi i jakby robi to taki efekt jak z tą szczątką, tylko ze po 2 stronach...
[...] to niemozliwe bo ja nie mam co robic tylko sciemniac i zabijac czas na forum a ja poprostu pisze co mysle albo o swoich doswiadczeniach albo kogos kogo znam ale jezeli Ci dokładnie chodzi jak wyjasnic ze do tego dochodzi to powtarzam ze nie jestem lekarzem ani specem- wiem poprostu ze to jeden ze skutkow i nie wiem o co sie trzepiesz do mnie
<zawstydzony> Gary nie plącz, moja siostra właśnie pisze pracę z psychologii i takie teksty w domu mam na codzień. Litości błagam, dobry psycholog mówi treściwie i czytelnie wtedy gdy trzeba, więc o co ci chodzi/?? zamotany Nienizinny
[...] zebrac surowego ziemniak z pola , a mozesz go ugotowac , podac z sola, maslem, koprem . niby ten sam ziemnia , ale jaka przepasc tecnologiczna miedzy tym ugotowanym a tym surowym ? rozumiesz juz o co mi chodzi mowiac o roznicach technologicznych w pozyskiwaniu i produkcji dobrej odzywki bialek serwatkowych a " serwatkowej kichy '? pozdr mc
Nie lubie pisac malo co wnoszac ale kolega wyzej dobrze to napisal. FBW ma byc krotkie i tresciwe. Jesli podejmujemy sie sami je ulozyc okej ale nalezy pamietac o co w tym chodzi czyli wykorzystywac tylko cwiczenia zlozone bez zadnych izolowanych itd. Wyciskania ciagi czy siady. Jesli jednak mamy ochote kombinowac i zachwiac sens tego treningu [...]
i o to chodzi broda ja preferuje dłuższe ale msuze bawić sie krótkimi 4m są idealne tak owijki sie pierze zeby nie prać rękawić to co bahu jeden strzał i śmierć ?? odblast kontynuuj wojne z gamma zaborem i wpisz mnie na liste jako zaginiony syn
... No i doczekalem sie "damskiego" postu w tym dziale ... Na poczatek male sprostowanko. Tego, czy Therma Pro jest uwazana jako doping nie bylbym taki pewien - chodzi o to, ze dopingiem jest na 100% podawanie syntetycznej efedryny, natomiast Therma Pro zawiera ziolowy odpowiednik - zawierajcy pewien % efedryny - Ma Huang. Natomiast co [...]
Nie podałeś co chcesz tym osiągnąć zakładam że mase I jesli o mnie chodzi to 6 powt na mase nawet w ostatniej seri to porażka min 8. W sumie to zalezy co na kogo działa. Więc ja bym to widział tak ale lepiej poczekaj na kogoś kto sie lepiej na tym zna pozdr KLATA: - Wyciskanie sztangi na poziomej ławce 4 x 12/10/8/6 (JA BYM TO ZROBIŁ TAK 5 [...]
dobrze ze to chodzi tylko o wycofanie się z siłowni, to tylko wyeby dostaniesz i tyle, bo jak by o coś poważnego, np. wycofanie się z weekendowej imprezy, albo co gorsza z urodzin to już masakra, zabił by Cię %-) Faktycznie tematy co raz głupsze, kiedyś to były chociaż "głupio-śmieszne" a teraz to nawet śmiać się nie chce .... ;-) Jak widać [...]
[...] cóż....Tyle jest pisane na temat popularyzacji naszej dyscypliny plus widowiskowosc....Ale patrzac na wyczyny zwiazkowe....Kasa....Kasa....A jest pisane nie ma mowy o startach zawodnikow z innych federacji {bynajmniej chodzi o kontrolę}Takze pisanie ze starty {zawody nie z kaledarza}W tych zawodach....Czyli co czekamy na Hajs....Prawda.????????
Hej Yang, dzięki za opis. Naturalne, pisane od siebie jest zawsze ciekawsze i często więcej daje niż starannie napisany artykuł. A tak przy okazji, to o jakim oficjalnym uznaniu mówisz? Chodzi Ci o uznanie ich za grupę etniczną, czy o jakieś udogodnienia językowe w życiu codziennym (jak np komunikaty w dialekcie hakka w metrze), czy jeszcze o co [...]
[...] je zostawic na koncu, a potem tylko MC wrzucic (albo raczej prostowanie tulowia na laweczce, bo jakos MC mi nie lezy za bardzo...). Nog za bardzo nie lubie robic, to o to chodzi. A co do ilosci cwiczen na bic/tric to zobacze jak bedzie... Jak sie po pierwszym cyklu (8 tygodni) okaze ze nie rosnie za bardzo, to wtedy zmienie... Wydaje mi sie ze [...]
marcus co masz na mysli? to znaczy ze te partie w ktore wstrzykujesz np>biceps rozwina sie najbardziej??/A JESLI CHODZI O DLUGOSC CYKLU TO JAK DLUGI BYS PROPONOWAL?/tak woogole to mam prosbe napisz wszystko co wiesz o adze i jakie doswiadczenia masz z nia bo mysle cos o wzieciu jej z meta
Chodzi na siłownie, spędza tam dużo czasu, ale nie jest nawet pod opieką żadnego trenera ani nic z tych rzeczy. Chodzi mi o to że nie dawno miał jakieś problemy z zdrowiem, nie do końca wiem o co chodziło bo mieszkam trochę kilometrów od niego, wiem że miał przyśpieszone bicie serducha, wylądował w szpitalu i zaczęłam się zastanawiać ...
siema! dzieki X-ray za edycje teamtu. no wiem ze musze pracowac nad szerokoscia o co dokladnie ci chodzi git83?ja najwieksze spadki mialem przecz wakacje bo od matury czyli od maja do konca pazdziernika nie cwicylem tylko czasami wpadalem na silke.poza tym od pazdziernika mieszkam we wrocku i nie mialem ,gdzie cwiczyc w sumie to dalej nie mam [...]
skl15 o co Ci chodzi??/ Samos91 nikt rozumów nie pozjadał tylko poprostu chce Ci pomóc, bo widze że masz chęci a to się ceni fbw to full body workout czyli trening całego ciała najczęściej 3 razy w tyg. przy czym skupiasz się na tzw. ćwiczeniach bazowych czyli tych angażujących plecy nogi klatkę i barki (ew. ramiona), masz takich planów pełno na [...]
dlaczego pakujecie ??
