[...] gdy jesteś ekstrawagancki, przebojowy i Twoja głowa jest pełna kretyńskich pomysłów… Wtedy znajdziesz się na celowniku swojego Senseja.. Za bardzo nie wiem o co chodzi, ale być może to też kwestia charakteru i stylu bycia ■W końcu jesteś członkiem klubu BJJ i teraz możesz bez wahania robić sobie zdjęcia w koszulkach [...]
[...] znajomy został zaatakowany pod sklepem, w okamerowanym miejscu. Nie powstrzymało ich to przed agresją. Kiedy i u nas zaczną się takie akcje, dopiero ludzie zrozumieją, o co chodzi. I dlaczego niefajnie jest żyć wśród takich ludzi i nie móc we własnym kraju się bronić. No i co z tego, że takich za chwilę złapią i nawet zamkną, kiedy już jest po [...]
Drown, dla Ciebie i innych zdaje sie nie kumajacych o co chodzi. W miejscach czerwonych kropek masz gdzie musialaby znalezc sie "REKA" tzn "DLON" Bruce'a zeby powstak kat prosty. ;) Kropki przy twarzy oznaczaja ze reka trzymana bylaby tak jak powiedziales w MT. ;) Zeby rozpatrywac twierdzenie pitagorasa w tym przypadku. To [...]
To może osobny temat dla konkurenta? Ja jestem jak najbardziej za tym, żeby inni podejmowali wyzwania i przyłączali się do rywalizacji. A teraz jeśli chodzi o Twój trening to mam jedno pytanie: napisałeś: " TRICEPS: ĆWICZENIE: Wyciskanie Francuskie podchwytem leżąc na ławce płaskiej- po pierwszych dwóch seriach zrezygnowałem z tego ćwiczenia na [...]
na dipach to nie wiem czy 100 kg kilka powtórzeń to jakiś światowy wynik, wydaje mi się że nie, z pewnością bardzo ładne wykonanie dipów poniżej konta prostego, CIekawy jestem co Łukasz powie o tych dipach ? ale co do drążka to bardzo rzadko się zdarza żeby ktoś 100 kg podnosił, ja ponad 20 kg mniej :) nie wiem o co chodzi :P
Tak jest Saido, wszyscy wiedzą o co chodzi Ciężko się przyznać do błędu... Tak samo jak zapytałaś się jakie ma znaczenie kto czego naucza i czy Tackett był czy nie był uczniem Bruce'a Lee, później jednak powiedziałaś że nie to miałaś na myśli. Jodan, widzę że tam gdzie grono osób tam i Ty, samotnie jednak ciężko prowadzić Ci rzeczową dyskusję, [...]
Trochę trudno załapać o co chodzi na tym zdjęciu dla kogoś kto nie zna tej techniki. Jeżeli chodzi o dźwignie w stójce to z całego arsenału technik jakie znam uważam że tylko dwie mogą sie przydać w realnej walce. Mogą bo wcale nie muszą, są inne, lepsze sposoby na pokonanie przeciwnika w stójce. PITTT gratuluje moda.
[...] siłowni popijał z butli z zawartością produktów od c. itp.itd. W pewnym momencie z nieznnych mi przyczyn kumple sie pokłucili. Z różnych żródeł płyną szczątki informacji, ze chodziło o hajs (o co dokładnie - niestety nie wiadomo), o jakieś wałki (tez niewiadomo o co chodzi), że "pracodawca" okazał się pazerny.....no nie wazne W pewnym momencie [...]
[...] nie ma. Nie ma co się zamartwiać, tylko iść do przodu, bo popatrz ile już osiągnąłeś i teraz chcesz to kończyć. Nie ma mowy skubańcu! %-) Może poszalałem, ale wiadomo o co chodzi, by się nie poddawać ze względu na takie głupoty, będzie tylko lepiej, a jak zakończysz będzie tragedia. Z tym rozciąganiem to trzeba uważać. Ja stojąc potrafię [...]
o patryku pisalem juz tutaj, chlop robi kariere bo pluje jadem we wszystkich, wiadomo o co chodzi w kulturystyce, widac ze prosty chlop jest, nawet tutaj juz pare lat temu to bylo widac w jego temacie, on wie swoje i tak jest i chvj z reszta :-D
[...] jakaś biedna sztanga, ale nie ma żadnych ławek (poza rzymską), ani skośnej, ani poziomej. Nie ma też tej maszyny, na której robi się przyciąganie drążka. Mało czytelnie to wychodzi, dlatego wkleję trening Martucci i napiszę pokrótce, co mi przeszkadza w wykonaniu poszczególnych ćwiczeń :) 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej - brak [...]
[...] d1, potem d2 i d2 lod no i oczywiscie w heroes III. Ah te nieprzespane noce spedzone z ziomkami przed jednym kompem W sumie duzo czasu tez spedzilem grajac w quake 3. Jesli chodzi o diablo 2 to chyba mam jeszcze swojego hammera bodajrze na 96 lvlu z eni perf itp teraz to juz non ld. Mam jeszcze konto na d2jsp i chyba ponad 1k fg jesli w ogole [...]
[...] pomysl, pilka laduja na liscie zakupow ;-D Jak zostanie to myslalam, zeby moze buty obkleic ale nie jestem do konca przekonana :-)) Ok. Jak coś to jest sprawdzona babka co super szyje we Wrocławiu. Co do oklejania obcasów to chyba nie jest to najlepszy pomysł akurat w Twoim przypadku - przedstawię Ci o co chodzi i powiesz czy się zgadzasz.
[...] z racji wieku. czytałem chyba cykle kulturystów i patrzałem na stronach Na tych stronach co czytałaś to są pewnie cykle z lat'70-80 gdzie niewiedzieli co to PCT. a o co chodzi w końcu z tym blokiem co on robi że tego nie wiesz że nastąpił i co on złego powoduje Przy takiej wiedzy praktycznej, teretycznej i stażu jaki prezentujesz nie [...]
[...] olewa przylazi tlyko jak klate robimy. Wiec to nie dotyczy tylko kobiet jest takich osob coraz wiecej. Co do tego ze trener powinien podejsc :) hmmmm co z tego jak nie podchodzi :) ja wiem ze powinien, ty to wiesz, on pewnie tez to wie a on nie podchodzi :) takei sa realia nic z tym nie zrobisz dlatego poelcam jak poelcam. "na [...]
Siema, moze ktoś z was bedzie wiedzial o co chodzi. Biore 40mg orali dziennie,rano 10mg mety i 30mg wina. Ostatnio mialem problemy z apetytem,wymiotami itd. Po prostu czulem nadmiar kwasu solnego w żołądku. Nie biore nic na watrobe,dzisiaj dopiero bedzie lecytyna. Zacząlem jesc probiotyki i prebiotyki i z rana na pusty zolądek omeprazol. Czy jeśli [...]
[...] popychać, podrywać do góry, przyduszać, a nie przewrócisz. Za to potem jak słyszysz, że w pozycji wyprostowanej masz się czuć jakbyś właśnie robił planka, to wiesz o co chodzi. Za rok, po tysiącu planków i dziesiątkach tysięcy syknięć będzie OK :-) No i teraz boję się swingów, które w połączeniu z takimi kruczkami staną się morderczym [...]
[...] LN który tu kiedyś pisał. Też ćwiczę MA i trochę tu czytałem z wypowiedzi na temat rozciągania. Przeczytajcie to co Wam napisał wcześniej LN bo to jest generalnie to o co chodzi w strechingu. Ostatnie niektóre teksty nieco mijają się z prawdą... mniejsza o to. Wiem że podobno LN miał wstawić coś o przerwach w treningu. Na razie jest to [...]
[...] wyskoczylo mu cos na karku to trafil pod skalpel...a skonczylo sie tym ze zaczal mdlec i trafil do szpitala,zakazano mu robienia tego samego po wyjsciu(wiadomo o co chodzi)...Po wyjsciu znowu z nim gadalem wazyl wtedy jakies 85kg mowil ze juz nie bedzie bral bo zabronione i takie tam o cisnieniu mi zaczal gadac i ze teraz to tylko [...]
[...] każdy przyrząd , urządzenie. Próbuj i patrz jak się wykonuje dane ćwiczenia prawidłowo. Nie ucz się ćwiczeń błędnie wykonując bo zamiast mieć efekty możesz mieć kontuzję. powoli do przodu. reguła 21 dni. Zatryb przez 21 dni o co chodzi i wciągnij się w to a pójdzie już jak po maśle. To chciałbym usłyszeć kiedyś dawno temu gdy zaczynałem :)
Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM
