[...] wspominal vipquard? Szukalem w internecie ale nie znalazlem tego wariantu. P.S. temat stary ale mam nadzieje ze mozna odswiezyc. Chyba juz zrozumialem o co w tym cwiczeniu chodzi. Natomiast czy po takim zestawie cwiczen, rozciaganie to dobry pomysl? Wspomne jeszcze ze mam podobny problem jak autor, odstajaca mocniej prawa lopatke a przy tym [...]
[...] i pod jakim kątem trafi, oraz w jakim kierunku przemieszczał się będzie w tym samym czasie czerep rywala (ten sam cios może go nie powalić, gdy będzie się cofał, a pośle go do spania, gdy się nań nadzieje). Wiesz o co mi chodzi? Dla mnie bez pomiarów - weryfikowalnych nie można porównać siłyciosów różnych bokserów - tym bardziej z różnych epok.
[...] możesz wybrać pierś z kaczki lub łososia, tzn. produkty, które mają 2-3 x tyle kalorii w podobnej objętości. To tylko jeden z przykładów, ale przypuszczam, że wiesz o co mi chodzi. Jest dużo zdrowych produktów, które mają duży ładunek energetyczny w małej objętości. Takimi super produktami są np. orzechy, oliwa i to one także ze względów [...]
nie rozumiem o co Ci chodzi: no tak ,ale wlasnie to "zwalczanie bakteri" przede wszystkim powinno sie ograniczyc do mozliwosci infekcji owa bakteria Jak kazdy lek, rowniez antybiotyk ma swoje dzialania uboczne. Antybiotyk niszczy bakterie, rowniez flore bakteryjna, co moze sprzyjac rozwojowi infekcji chociazby grzybiczych(dlatego wraz z [...]
Tacumseh 1.I. Fizyczne II.psychologiczne 2.(W jakiej formie sa te testy tzn na zasadzie mensy czy cos takiego??)Nie wiem o co ci chodzi.Testy sa na czas (psychologiczne)i polegaja na zaznaczeniu odpowiedzi po wypelnieniu wszystkich cos kolo 150 pytan i drugie tyle w zmienionej formie.Na koniec rozmowa z Psychologiem. 3.Jezeli sie nie dostaniesz [...]
Nie no Olgisław, właśnie o to chodzi, że ćwiczę już od kilku miesięcy w sumie, trochę się oszczędzam. Do tej pory chrupania zbytnio nie miałem (no może trochę, szczególnie na początku), ale po prostu jak ostatnio poszedłem na basen to jak z niego wróciłem to mi bark dość mocno chrupał i bolał przy niektórych ruchach, dokładnie po tym jednym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
nic Ci siłownia nie zahamowała o ilę robiłeś wszystko z głową chodzi mi tutaj o technikę itp. Z resztą nie masz na co narzekać też mam coś koło 176 i nie narzekam, a niektórzy mają 160 i nie mają z tym problemów. Urośniesz tyle ile Ci będzie dane i tyle.
[...] nie powinni być mocno umięśnieni. To koliduje z ruchem w wodzie. Oczywiście ci z górnej półki dobrze wyglądają, ale to kwestia wielu treningów i dobry wygląd wcale nie jest w tej dyscyplinie pożądany. A i pływanie dość harmonijnie rozwija całe ciało. Co do tej pompy to nie wiem o co Ci chodzi. Zmieniony przez - el nino w dniu 2007-07-16 22:35:34
[...] coś widzę to mi się śmiać chce, nie jestem znawcą ale co tam niby ma działać, ja potrzebuje efekt termogeniczny, nie potrzebuje np. chromu na zmniejszenie łaknienia bo tyle ile jem zależy ode mnie, i innych rzeczy co coś tam regulują i niby spalają, ja wierze w to, że jak wykręcam po treningu koszulkę z potu to są efekty, wiesz o co mi chodzi.
[...] wyborem? informatyka, mechatronika czy elektronika i telekomunikacja? na mechatronikę jest najmniej miejsc więc najciężej będzie się tam dostać ale mogłoby się udać tylko nie wiem czy warto. Orientuję się ktoś w tym co byłoby najlepszym wyborem jeżeli chodzi o uczelnie? który z tych kierunków jest najcięższy i po którym będę najwięcej umiał? :D
Alba69 jak robi się to mozajkowanie chrząstki? Jestem 1.5 roku po acl. Więzadło bardzo dobrze chodzi, ale ten ból chrząstek trochę mnie wkurza. Co decyduje o ew. zabiegach z chrząstkami? i których chrząstek to dotyczy? Na razie to biorę zastrzyki z kwasu chialuronowego, ale nie dają odczuwalnej poprawy.
Nie będę udowadniał bo nie o to chodzi.Ale jak napisałem tak właśnie było.Nie mówiąc już o róznych imprezach dyskotekowych gdzie zjeżdżało się troche osiłków i 200kg pchane było 10razy.Oczywiscie nie wszyscy wiadmo.Na dodatek wyciskający odliczał te 10razy głośno razem z publicznością.Swego czasu były i takie osoby odwiedzające moją siłownię [...]
[...] ryzyko depresji, co w dzisiejszych czasach nabiera szczególnego znaczenia. Z wyżej wymienionych powodów jestem zwolenniczką łączenia kreatyny z tauryną. Natomiast jeśli chodzi o połączenie kreatyny z węglowodanami, to ma ono sens przy treningach dłuższych niż trwających godzinę, przy sportach wytrzymałościowych, jeśli jesteś osobą bardzo [...]
To, że facet ma chodzić na siłownie i dużo jeśc to jest oczywiste. Ale nie chciałabym zrobić z niego spaślaka. Nie o to chodzi. Nie chciałabym się po praostu przytulać do kosci i liczyłam na pomoc kogoś kto moze by podpowiedział co jeść i i ile jeść zeby z jednej w skrajność ni popaść w drugą. Każdy post o nabieraniu wagi jest czystą medyczną [...]
Właśnie o to chodzi, że nawet żadnych odżywek nie biore tylko zwykła dieta, kreatyne brałem ostatni raz ponad 2 lata temu. Pierwszy obrzęk miałem z dwa lata temu, później z rok przerwy i znów się pojawił, lecz ostatnio długo byłem przexiębiony to dostałem z 6 razy w ciągu miesiąca :( Nie mam pojęcia co to może być, pytałem kilku lekarzy lecz też [...]
Nastapilo chyba nie-skumanie o co chodzilo autorowi. Nie chodzi o bialko o smaku kokosowym, bo niby co to za sensacja? tylko BIALKO Z KOKOSA jako owocu
Chodzi mi o całokształt, cały czas się powołujesz na jakiś celebrytów w dziedzinie ''fitness''. Niektórzy mają z dietetyką tyle wspólnego co ja z kwantową fizyką. Dlaczego musisz eliminować białko serwatkowe? Masz alergie na białka mleka krowiego? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-03 19:06:30
[...] http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Jeśli zaś chodzi o dodatkową aktywnośc, to ma ona za zadanie zwiększyć wydatek energetyczny jak również przyśpieszyć metabolizm. Tutaj najlepiej sprawdzają się interwały, a więc [...]
mieszaj z czym chcesz.. jezeli tolerujesz laktoze to mozesz mieszac z chudym mlekiem (ma lepszy smak), nie wiem o co Ci chodzi z tą wątrobą, ale alkohol tez raczej jej nie omija
Ogólnei chodzi o efedrynę - np z tussipectu w jakich dawkach to ci nie powiem ale ogolnei w odpowiednich zwieksza (może zwiekszyc)około wydolność o 20% co do kofeiny zawartej to nie powiem czy bardziej na + czy na - z jednej strony rowniez (jak inne metyloksantyny) rozszerza oskrzela i naczynia ale z drugiej wplywa hamujaco bo pobudza osrodki [...]