[...] to bez zastanowienia wrócił bym do treningów Pana Łukasza. Nawiązując do wypowiedzi aandr to przyznam że były takie sytuacje jak opisał, ale... 1). "- zapytany o co chodzi, o wytłumaczenie techniki uczniowi?- pan odpowiada " kiedyś zrozumiesz", czyli nie chce się albo pan po prostu nie wie " - osobiście nie przypominam [...]
Ale ni cholery nie rozumiem o co chodzi Haye.. Że wszyscy zobaczą że Władek taki mocny jest jak opyka Chisorę? Że Władek się rozgrzeje? Władka to rozumiem -chce uciąć plotki o "ustawieniu kontuzji" i zrobić sobie lekką walkę przygotowawczą, bardziej się zareklamowac w Wielkiej Brytanii... I na jakie ustępstwa poszedł Haye? Zrezygnował z [...]
[...] jadlospis nie jest godny podziwu, jednak jestem dopiero na poczatku mojej drogi i niezbyt jeszcze wiem co z czym laczyc i o co dokladnie z tymi weglami/bialkiem i tluszczem chodzi, jednak czytam forum skurpulatnie i licze, ze szybko wyrobie sobie dobry nawyk i naucze sie odpowiedniego jedzenia, niestety moje dodatkowe kg tez z czegos sie wziely, [...]
Ja tam sam uderzyłem ostatnio w większą ilość jagód i malin. Dobra mrożonka z biedry no i nie na gorąco oczywiście Nie rozumiem, to do kolostrum było czy o co chodzi :D?
[...] lub ogórek" - jak technicznie masz zamiar zjeść to w szkole ? Na diabła ci chleb do kurczaka o 15:30? weź po prostu więcej warzyw. A w ogóle rozumiesz, o co chodzi w tej diecie, czy po prostu ją przekopiowałaś od jakiejś laski, która podobnie waży, nie patrząc ani na jej wiek, ani na %BF, ani tym bardziej na trening, hm? Prawdę [...]
[...] w wyciskaniu wielokrotnym ten jeden główny przez który sa nieporozumienia to pełen wyprost dziwi mnie to ze jak rozmawiałem z zawodnikami na zawodach to wszyscy wiedza o co chodzi a na forum nie zawsze i sorry ale nie dziwcie sie jak ktos jedzie 200 300km na zawody i widzi lipe to jedzie ostatni raz ja bede jezdzic zawsze jezdzili zemna chłopaki [...]
no to o co chodzi, body tez ma tanio i w czym problem? bo dochodzimy do ciekawej sytuacji, w ktorej okazuje sie ze tak naprawde nie ma duzych roznic, moze tylko ze nie wiecie skad biora i po ile ale czy to jest podstawa do atakowania ? tak masz racje to skrajny przypadek a gdzie PRZECIETNY PRZYPADEK? wiem ze to co podales jest zanizone wiec moze [...]
[...] francuskie jednorącz w siadzie 10<10<10 Uginanie ramion w podporze o kolano chwytem neutralnym 10<10<10 Niedziela - Wolne Wydaje mi się że już wiem o co chodzi. Co sądzisz teraz? półmostek biodrowo-pośladkowy ze sztangą to leżenie tyłem NN ugięte i wznos bioder w górę? Sztangę mniej więcej w okolicy kolców biodrowych górnych [...]
[...] wlasciwa i jest tylko silna sugestia.Bedzie caly czas niesiwadomy ze wypil wode z cukrem, swiadom bedzie tego ze pil wycig z grzyba a de facto go nie pli! (wiecie o co chodzi ?). Okazalo sie ze ten judoka co wypil grzyba mial niesamowity refleks, jego ruchy wyprzedzly przeciwnika, atakowal z szalem lecz jednoczesnie z glowa.Byl nastawiony [...]
[...] tran, pokrzywa warzywa: kalafior, rzodkiewka, kalarepa Narazie nie mam uczucia odłączenia zasilania mimo obcięcia kalorii, pewnie organizm jeszcze nie skumał do końca o co chodzi ;-] Aha, zwazyłam się dziś rano i jest 58,5kg (tak wiem, waga tu się mało liczy :P ale to najniższa od początku redukcji - startowałam z poziomu 64 kg w kwietniu).
[...] za bardzo sie tym nie interesuje, ale Bioniche chyba ma domieszke oleju EO, to laczac z gumka to zawsze ona dostanie po dupie, wiec musieliby zmienic chyba olej, ale moze ten kto sie orientuje zda relacje o co chodzi. A co do kruszenia, to mi raz sie skurzyl maly kawalek wlecial, ale taki ze do igly to go nie nabierzesz, reszta sie nie kruszyla.
looz, jarze o co chodzi temperature mam raczej dobra, tzn predzej mam 36,6-36,8 nizszych nie miewam Tomasz.. ty nie wiesz ile ja jem mojej diecie mozna wszystko zarzucic ale nie to ze jem mało posilkow to jem tak: sniadanie rano, do poludnia 2 sniadanie i owoce plus cos slodkiego, potem obiad po obiedzie zagryzam slodkim, potem jem [...]
Witam Przepraszam, że tak wałkuję temat ale zaraz wyjaśnię o co chodzi. Wracając do tych po treningowych płatków owsianych to zalewa Pan je wodą czy 'na surowo' po treningu? Pytam ponieważ mam trochę kłopoty z brzuchem, nie jestem w stanie na razie wskazać jednoznacznie, że to przez płatki czy jajka czy jeszcze coś innego - jestem w fazie [...]
[...] ze te porecze to na klate tutaj sa wstawione, bo ino klaty nie ma, trica niby tez. Plan moj jak tam pozmienialem jest wyzej i mam wioslo pol sztanga i normalne. Wiem o co chodzi w tym FBW mniej wiecej z seriami, etc. Ja bede ciezary 'intuicyjnie' walil i powoli zwiekszal. Nie startuje od razu na maxa, ostatni trening mialem srednio ciezki i [...]
WIem o co chodzi, Sheep, alk ja piszę z własnej perspektywy. Jeszcze nie mam dylematów "awansowania w pracy", studiuję. Ale dobrze wiem, że z facetami jest trudno jeśli chodzi o pozycję. To już widać nawet na podwórku,
[...] kazdego dnia. Nie pisze bo sam dopiero sie ucze. Wiec spoko nie jestes sam. KEEP GOING Pavlo86 dzięki, że zaglądasz. Ja też ci mocno kibicuję. Odnośnie nauki to wiem o co chodzi. Sam też siedzę i czytam. Mocno zazdroszczę bardziej zaawansowanym forumowiczom. No ale nie od razu Rzym zbudowano. Może za 3 lata i my będziemy się udzielać i pomagać [...]
[...] tak: Zapotrzebowanie : 2560 kcal Dostarczono : 2233 kcal ( B:189, W:115, T:112 ) Odnośnie tego co Wojtku piszesz to jak najbardziej się zgadzam "coś ze mną jest nie tak", ale jeszcze nie wymyśliłem o co chodzi. Miskę trzymam, trening robię, jadę na ujemnym bilansie. Teoretycznie wszystko powinno iść zgodnie z planem. Coś jednak przeszkadza...
[...] jaka miedzyn nimi byla widac bylo ze chce go zatluc i sumie mu ie nie dziwie , kolejna sprawa technika kopniec pudziana , wiadomo ze mial kontakt z karate wiec wie o co chodzi a kilkuletnie maglowaniee low kickow musi dac baze wiadomo ze nie mogl wyprowadzic super precyzyjnie tego jak trzeba skoro cel uciekal z predkoscia swiatla teraz [...]
[...] ile ludzi tyle zdań. patrząc temat podwieszony z Fbw na forum sfd masz błędy pod względem ilości serii a zostajesz odsyłany po to żeby samemu poczytać i zrozumieć o co chodzi jesli ktoś Ci mówi że jest źle bo nikt nie bedzie Ci układał planu za Ciebie jak chcesz to ćwicz swoim planem gdzie gdzieś oceniono go jako ok albo poczytaj tu na forum
[...] ... zdaje sie, ze ja polknalem i bylo prawie bez roznicy :( niestety - ten minimalny % roznicy moglbyc spowodowany ogolnym podekscytowaniem tego pierwszego razu :) pierwszego razu nie w sensie "pierwszego razu" tylko, ze pierwszego razu z pigulka :P ... no ... wiadomo o co chodzi. PS masz juz prawko ptaszyno czy jezdzisz bez :> ?
Władimir Kliczko - David Haye
