o co chodzi z

[...] dobre rozwiazanie, HCG w minimalnym stopniu stymuluje rowniez recepotry fsh, aczkolwiek clomid w malej dawce 25mg dziennie, wiec jest to jakas opcja ale z hcg nie nalezy schodzic bo mysle, ze to bedzie nadal za duzy blok zeby dzwignac to clomem no i nie o to tu chodzi, Wiec hcg normalnie,a z sermow sam clomid w malej dawce, ale jak pisalem [...]

[...] po dresów,notowanych wielokrotnie na komendzie,18latkowie po swoich qmpli,umówili się z małolatami na daną gdzine na walke,kiedy czekali 18latkowie na swoich qmpli nagle podchodzi 3dresów z pięściami bez pytania,kopami na zęby,jeden z dresów źle trafił,zaatakował człowieka bardzo zaawansowanego i w biciu i siłowo,człowiek ten stworzył limo na [...]

[...] to musi cos byc z Tobą nie tak. Z tego co mi wiadomo, nie wszyscy którzy nie lubią się bić zaliczają notorycznie wpier.dol. Ze mną? nie tak? Sorry... Ale grupka kolesi chodzi po szkole kosząc wszystkich wzrokiem a każda osoba która się na choćby zerknie jest brana za cwaniaka z którym trza zrobić porządek to tutaj chyba jest coś nie tak? [...]

[...] buta i od drugiego 2 strzaly a ja tylko sie odsunalem;( pogadalem z nimi i uniknlem konfrontacji, kumpel chcial sie bic a ja sie balem. wyzuty symienia nadal mnie mecza. chodzilem na mma kepalem silniejszych ale i tak nie moglem go udezyc;/ teraz przestalem ciczyc itp oslablem itp za miesiac mam zmiar zapisac sie na cos w koszalinie mma lub [...]

[...] lat a jak się przestraszysz to to wszystko nic nie da. "bo chyba nigdy nie walczyłeś z paroma kolesiami? Ja też nie. By wygrac np. z 2 przeciwnikami trzeba bardzo długo chodzić na SW, i nie chodzi mi tu o 1-2lat. Jeśli będą to całkowite leszcze, co jeszcze piją mleko z cyca matki to może i jakoś tak. Spryt tu nie wystarczy." Raz mialem [...]

[...] a tu okazało się, że mango-melon Hi-Teca smakuje jeszcze lepiej. Smakowo to normlanie jakbym wcinał czita LOL %-) Póki co stosowałem niewiele różnych BCAA, ale jeśli chodzi o mój prywatny ranking jeśli brać pod uwagę smak to wygląda to tak: 1. Hi-Tec Mango-melon 2. Activlab Lemon 3. Activlab Orange 4. Activlab Cherry 5. Activlab [...]

[...] nie liczę tego jako trening. Co do michy to ogólnie leciało głównie czyste żarcie z tym, że jak to bywa kiedy wyjeżdżam – nie liczę kcal, na pewno nadwyżka zachowana. Jeśli chodzi o czity to wpadło kilka kawałków sernika i parę kawałków ptasiego mleczka, więc nie było tragedii %) 04.11.2013 Poniedziałek Dieta czysta, ale nieco więcej kalorii niż [...]

[...] " Michał: Kompletnie mnie nie zrozumiałeś. Chodzi o naturalne zachowanie, zgodne z anatomią człowieka, nie nabyte podczas treningu. Ćwicząc codziennie można nauczyć się chodzić na rękach, a przecież nikt nie powie, że takie poruszanie się jest zgodne z naturą człowieka . Technike uderzenia sprawdzalem wlasnie u kolegow z pracy, ktorzy nie [...]

[...] chodzenie na rekach nie jest naturalne, ale nie ma to zwiazku z JKD. W JKD trenujesz nie do konca tak jak jest Ci wygodnie ale tak jak zbudowane jest Twoje ciało, nie chodzi tu o wielkość czy ktoś jest duzy mały. Kazdy ma dwie rece i dwie nogi Dlatego poczatkujacy, moga czuc sie dziwnie i niezrecznie w strukturze jaka ma JKD Nie zgodze [...]

[...] To ze nie zgadzam sie z Twoimi autorytetami ( których jak mowisz sam nie masz) nie oznacza ze jestem megalomanem Według mnie Twój brak szacunku wobec człowieka legendy jeśli chodzi o JKD tj. Ted'a Wonga, brak jakichkolwiek autorytetów może świadczyć o Twojej własnej megalomanii." NIGDY NIE POSŁUGIWAŁEM SIĘ ŻADNYM AUTRORYTETEM W SOWICH [...]

[...] FMA itd... Skoro uwazasz inaczej to prosze podaj fakty. Poniewaz same Twoje slowo nie jest dla mnie dosc wiarygodne MLKV, widze ze za duzo do powiedzenia nie masz, jesli chodzi o sensowne i konkretne wypowiedzi. Chyba ze nie masz nic do powiedzenia poza wlasnymi domyslami Fakty mowia same za siebie Dlatego powiem jeszcze raz jako jedyny w [...]

nie o to mi chodzi (zreszta wydaje mi sie ze dobrze o tym wiesz :P ) mowie o tym co mam zrobic zeby sie ... hmm PRZELAMAĆ ? ja w tamtej sytuacji nawet jakby byl jeden koles to chyba bym nei byl w stanie go walnac bo czulem sie jak odretwialy , wszystki miesnie ciala sie napiely, stalem jak wryty, poprostu nei wiedizalem co zrobic =/ jesli chodzi o [...]

Dzisiaj dzien bez treningu bo jestem po chorobie wlasciwie dzisiaj nadal na l4 jutro jak tylko bede sie dobrze czuc to bedzie trening :) Jesli chodzi o moje cele to przede wszystkim redukcjca i budowa miesni jakos powoli to mam nadzieje pojdzie do przodu :) Wklejam rozpiske dzisiejszego jadlospisu z tego co wiem to poza marchewka raczej warzywa [...]

To nie chodzi o zaburzanie działania ghrp tylko o samo to, że insulina (czy endogenna czy syntetyczna) natychmiast zbija poziom endogennego hormonu wzrostu.. dlatego np. ta szkoła Faraha by po treningu nie dawać od razu węgli, tylko samo białko i dać te pół godziny więcej endogennemu GH, który wydziela się po wysiłku. Gadałem kiedyś na ten temat [...]

[...] temu mowiles ze dorzucales bcaa miedzytreningowo.. przy takiej ilosci bialka w diecie i przy saa serio zauwazyles jakies roznice? myslalem ze to przereklamowana sprawa jesli chodzi o tą super regeneracje czy cos a jednak chyba się sprawdza w jakims sensie? az bylem zaskoczony bo myslalem ze bcaa wystepujace w miesie stykaja i w zupelnosci [...]

[...] 1 powtórzenie czy cała seria? Ciężar roboczy założmy np 80kg na wyciskanie czy na samej pustej sztandze? (to samo przysiad i ciąg) . Pompka , taka zwykła "wojskowa" czy chodzi o pompke na poręczach ? Jakie są wymogi co do ilości filmików np co trening filmik czy dowolnie? Co z posiłkami, wrzucamy wpiski z kalkulatora codziennie , czy nie [...]

Ludzie biegają w zimę, więc dlaczego Ty miałbyś tego nie robić? Lajkra sportowa(bielizna termoaktywna), jakieś chusty na szyję, czapka, rękawiczki. Jeśli chodzi o obuwie to jeśli masz pieniądze kupujesz specjalne buty zimowe do biegania, a jeśli nie to te same co biegasz lato/wiosna/jesień z tym że kupujesz zimowe skarpetki. Dwie cienkie pary lub [...]

[...] robię z tym 5 kg przed sobą, ale mimo tego lubię to ćwiczenie. Myślę, że mogę powiedzieć, iż nogi są moja mocniejszą stroną, bo jak na takiego świeżaka to nieźle mi to wychodzi. 5. Stosowałem już zatrzymania izometryczne, bo łatwo idzie i myślałem nad 2.5 - 5kg na klacie, aby ciężej było. Również wpadł mi do głowy już podział na następny cykl [...]

W amatorskim sporcie, pomijam poziom olimpijski czy MŚ/ME koksu jest naprawdę sporo ale branego na wariata. Kolejna bardzo ważna kwestia przy dopingu to reakcja organizmu i dochodzenie do homeostazy po PCT. Można poprzez dziesiątki różnych drobnych niedopatrzeń sp******ić ten proces, bo powtarzalność jest niezwykle trudna, a to zmiana diety, trybu [...]

[...] na bardzo dlugo. Ba w Polsce chyba dalej mozna kupowac po pol kostki... Co tu robi Delam czy chleb ze slocznikiem? Przeczytaj Co jedza ladies. Kup sobei jajka - to doskonale zrodlo bialka i tluszczu. jesli chodzi o mieso, to te, ktore stac kupuja bio, ale i tak wiekszosc kupuije normalne i sie redukuje. Wedliny to cala tablica Mendelejewa %-)