SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mógłby ktoś napisac o co chodzi z opadem z obciążeniem? i czy w domowych warunkach można zastąpić czymś allahy jak się nie chodzi na siłownie?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 21:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem z tym ćwiczeniem (mc) polega na tym, że na plecy mam kilka fajnych ćwiczeń, a mc (to dla mnie ćwiczenie bardziej dla nóg). A teraz jeśli chodzi o pierwszą część, nie poto płaciłem tyle kasy za ławkę z wyciągiem by zrobić na nim 1 ćwiczenie, a gdy chodziłem na siłownie w wakacje (publiczną) to dużo osób kortzystało z wyciągu. te ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-03-13 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o co chodzi z tym ze trzeba zachowac odstep miedzy porcjami ok 8h Cell Pumpa? o betaine sie rozchodzi? Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-08-07 16:45:45

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 16:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tego sie bierze? bo mysle nad zakupem i o co chodzi z tym 1500 i 2500? tak, nie czytalem Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-05-16 21:33:39

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16547 Data: 2009-05-16 21:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    O co chodzi z wejsciami w gore, oraz "...namachać piątek czy szóstek na mniejszym ciężarze, byle nie wchodzić dwójkami czy trójkami w górę." Nie wiem czy chodzi tu o serie albo powtorzenia? Zmieniony przez - KOZAKUSSS w dniu 2015-11-02 16:15:13

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 16:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    O co chodzi z tym serem żółtym który w 200g ma tylko nie całe 100 kalorii , jakiś błąd w rozpisce czy to jakiś japoński wynalazek ?

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trice 18 serii ?????????? Kaptury wydaje mi sie ze lepiej robic z plecami Wtorek Wioslo sztango i sztangielko po co to i to 23 serie!!!!!!! Wznosy barków nie wiem o co tu chodzi Bice 12serii tez raczej za duzo Sroda Motyle to też chyba sa plecy co nie robiłes je we Wtorek. Czwartek Klata 18 serii Trice 18serii Sobota 27 serii na barki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2012-06-22 16:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stabilinie. Co do powtorzen to niestety powoli strasznie dochodze do wszystkiego i dopiero przed ostatnim treningiem (ten z poprzedniego posta na rece) zakumalam o co chodzi z tymi powtorzeniami :-) jutro postaram sie zrobic to tak jak trzeba i jeszcze dociagnac troche MC bo wydaje mi sie ze jeszcze mnie tak nocno nie ciagnie w dol ta [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    [...] się mierzę rano to zobaczymy. Będę się ściśle trzymać tego, co powiedziałaś. Mam nadzieję, że w końcu coś się zacznie spalać... I jak już powiedziałam nie oszukuję, bo mijałoby się to z celem i byłaby to strata i mojego czasu, a także Waszego. A o co chodzi z tą zamianą białka na glukozę? Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-06-12 21:52:18

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19250 Data: 2011-06-12 21:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli a to 1. wyciskanie sztangielek skos dol 5x6-8 2min przerwy mam zastąpić tym dipsem? i mam być tak do przodu pochylona? to wted klatka pracuje ? i ja nie wiem o co chodzi w tym ćwiczenie wioslowanie T-Bar (lub sztangielkami na lawce skos gora opierajac sie na brzuchu) i nie umie znales jak ta sztanga wyglada i jak to wiosłowanie miało [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 10:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszystko pasuje (coś tam nawet pstrykłam, kto ma wiedzieć gdzie, ten wie - a to tylko część }:-( ). Mój portfel tego nie udźwignie %-) A apropos zakupów. Ja nie wiem o co chodzi z tym Tesco. Zawsze jak coś tam mierzę, to mam gwarancję, że żyły będą widoczne w całej okazałości. A jak nie daj bóg kieckę, czy spódnicę to nawet bardziej niż po [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super. Chciałam nagrać przysiady bo pracowałam nad tym ale zapomniałam telefonu bo przed wyjściem podłączyłam do ładowarki a byłam pewna, że jest w torebce. Skumałam o co chodzi Bziu, dałam sztangę wyżej i wiem, czemu ją kładę tak pół na pół.. bo mniej "boli" jak taki duży ciężar jest %-) tak mięciutko jest w tym miejscu. Położyłam teraz na [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 09:27:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE - POLECAM :-)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam. ja mam problem bo nie za bardzo wiem o co chodzi z ta petla???? czy mam cos przywiazac do drazka i to nazwac petla??? dodam ze podciagam sie narazie 16 razy oburacz podchwtem i nie dlugo bede probowal na jednej rece moze ktos z was potrafi sie podciagnac na jednej rece?? za odpowiedz z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2003-02-19 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] ryzyko na chore dziecko, lub wady genetyczne u rodziców i łudzą się że dziecko będzie zdrowe... A później placz że chore i aborcji nie można... Przeczytaj dokładnie o co chodzi z aborcją a później wypowiadaj się na ten temat. Bo widać, że nie masz pojęcia. Chodzi o wady gdzie dzieci rodzą się bez mózgu, z kocią choroba, z narządami na [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-29 15:22:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    Post
    Iron Horse Series

    [...] z nią raz na tym treningu i mogę zapewnić, że robi przysiad tyłkiem jak najniżej ziemi. Tak samo z grzbietem, wszystko ładnie pracuje gdzie są to partie najcięższe jeśli chodzi o technikę. Postęp w sile też jest, jeszcze pamiętam jak niedawno nie trzymałaś większych sztangielek niż 4kg Konkretne rozciąganie ją czeka... %-) do roboty Dianka! [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 10:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa, dziwne określenie "blały" BTW wiecie o co chodzi z tą sytuacją na Śląsku, mianowicie chodzi mi o to że raz mówią że to w Katowicach a raz że w Chorzowie

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 12:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o co chodzi z tymi zadaniami antyanoreksyjnymi?

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9228 Data: 2014-04-01 16:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu zacznę od 35 kg albo 40 kg 2. suwnica 4x10/8/6/6 90sek dzisiaj: 10x50kg, 8x60kg, 6x62,5kg, 5x65kg poprzednio: 10x40kg, 8x50kg, 6x60kg, 5x65kg nie wiem, o co chodzi z tą moją suwnicą, nie rozumiem tego pierwsze diwe serie poszłym OK, w trzeciej serii chciałam powtórzyć 65 kg z poprzedniego razu, ale nie mogłam ruszyć tego ciężaru, [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 10:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi z tricepsem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 11:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    O co chodzi z tym zapisem clusterow na barki, 12x26 czyli No 4x3 cluster tak?

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 12:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)